•
Bicykel
directions_bikeAfternoon Mountain Bike Ride
Tepák blúznil. 😵💫
trending_up
Vzdialenosť
56,5 km
schedule
Čas
02:42:28
landscape
Nastúpané
1 430 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 20,9 km/h | 69,4 km/h |
| Výkon | 222 W | 529 W |
| Kadencia | 78 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 135 bpm | 178 bpm |
| Energetický výdaj | 1 868 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 14 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Afternoon Ride
trending_up
31,7 km
schedule
01:05:28
landscape
92 m
•
rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
00:39:43
landscape
0 m
•
directions_run Afternoon Run
trending_up
16,2 km
schedule
01:14:50
landscape
57 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Kysak-les-SVP
Kysak-les-SVP
open_in_new
1,39 km -1.1 %
|
03:59
20,9 km/h
|
20,9 km/h | 169 W | 117 bpm |
03:20
25,0 km/h
|
||||
|
Slapak z Velkej Lodiny
Slapak z Velkej Lodiny
open_in_new
4,72 km 7.2 %
|
19:46
14,3 km/h
|
14,3 km/h | 367 W | 151 bpm |
18:46
15,1 km/h
|
||||
|
Nemcova dolka-Lieskovec zjazd
Nemcova dolka-Lieskovec zjazd
open_in_new
1,94 km -10.8 %
|
02:07
55,0 km/h
|
55,0 km/h | 11 W | 117 bpm |
01:56
60,2 km/h
|
||||
|
Nemcova dolka-Kosicka Bela zjazd
Nemcova dolka-Kosicka Bela zjazd
open_in_new
3,22 km -8.9 %
|
03:52
50,0 km/h
|
50,0 km/h | 44 W | 117 bpm |
03:50
50,4 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
5,17 km 8.3 %
|
23:09
13,4 km/h
|
13,4 km/h | 346 W | 156 bpm |
23:09
13,4 km/h
|
||||
|
dole Ružinkom
dole Ružinkom
open_in_new
5,91 km -6.6 %
|
08:14
43,1 km/h
|
43,1 km/h | 52 W | 118 bpm |
07:38
46,4 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
1,33 km 8.4 %
|
06:03
13,1 km/h
|
13,1 km/h | 374 W | 158 bpm |
06:03
13,1 km/h
|
||||
|
most - most (smer Kysak)
most - most (smer Kysak)
open_in_new
4,17 km -0.2 %
|
08:55
28,1 km/h
|
28,1 km/h | 173 W | 128 bpm |
06:02
41,5 km/h
|
||||
|
8 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre