Zimná príprava Tréning, výživa, zdravie

favorite0thumb_up0thumb_down
comment06.10.2012, 22:21

ako vidím tak skoro všetci robíte rovnaké športy.. ja v lete bikujem aj keď už nie toľko čo niekedy pretože pre dve práce nemám toľko času ako niekedy.. ale v zime tiež nepohrdnem lyžami, snowboardom a hlavne bežkami.. či už hladké behy u nás popri Horne alebo v areáli...

comment01.09.2011, 22:49

tak to ano... necakal som tolko... fakt pekne urobene preteky.. a sprievodny program stal za to.. Jozo nesklamal..

comment28.08.2011, 21:40

no ak bude ok pocasie tak sa pridam aj ja...

iontove napoje O hocičom

favorite0thumb_up0thumb_down
comment15.01.2009, 13:15

Energofit som nikdy neskúšal. Asi preto, že si niečo podobné vyrábam sám z hypofitu. Ak idem niečo dlhšie prisypem doň glukózu a maltodextrín na energiu. Plus pred viac ako 3 hod výjazdmi amino BCAA (3-5 tabliet) a 1-2 tabletky karnitínu. Po výjazde zase amino. heh giro tak tomuto...

cesta pretek Cestné preteky, cyklokros

favorite0thumb_up0thumb_down
comment27.08.2008, 00:04

skus anticramps alebo ac salts pomozu ... a vecer pred akciou davku magnezia a kalia.a jedz marhule a broskyne:-)vazne obsahuju kalium no budem musiet skusit... dnes somm sa vysaunoval tak je to v pohode maximalne uvolnenie toto budem musiet zopakovat castejsie len aby sa cas nasiel

cesta pretek Cestné preteky, cyklokros

favorite0thumb_up0thumb_down
comment27.08.2008, 00:03

hehe tak az teraz som sa dozvedel ze som 11ty, ale bodli by aj nejake foto ak niekto ma, tie co ma Laveron na stranke som pozeral ale ak ma niekto viac moze poskytnut.

cesta pretek Cestné preteky, cyklokros

favorite0thumb_up0thumb_down
comment26.08.2008, 17:18

heh jontak som mal ale inac nic takeho nesypem akurat jontak mozem.. krce mi nesli povolit este ma tri dni drzali v pravom lytku ale teraz som mal nejake mineralne tablety z lekarne tak mi to pomohlo.. ale najviac mi pomoze sauna do ktorej idem dnes vecer...

cesta pretek Cestné preteky, cyklokros

favorite0thumb_up0thumb_down
comment25.08.2008, 15:58

chlapi...na cestnej cyklistike je krasne to ze to je aj o taktike ked sa islo take "brutalne" tempo na zaciatku tak bolo uplne jasne co sa bude diat na Vricku Dnes som bol pozriet opat v Klastore a cestou spat sme zhodnotili ze viacero ludi aj medzi neregistrovanymi ma na dobry...

cesta pretek Cestné preteky, cyklokros

favorite0thumb_up0thumb_down
comment24.08.2008, 01:18

TO Kotolnik : drzim palce dnes, s mojou licenciou, to sa este uvidi. ale pretekarcim prvy rok, tak nejako to nehccem silit a uponahlat TO Banan : zlty dres, tak z toho je ten nick sorry, ale nevsimol som si Ta nejako.. no po prvych 25km som tahal ako 2-4 v poradi potom si nasadil ty a isiel...

cesta pretek Cestné preteky, cyklokros

favorite0thumb_up0thumb_down
comment23.08.2008, 21:01

ano, aj mne sa celkom pacil pretek, aj ked by som privital radsej 2 kola...tych 50km zvladne aj vikendovy jazdec v pomerne slusnom tempe, stovka by uz viac preverila a mne tym padom vyhovovala este raz gratulujem mattovi k bronzovym stamperlikom banan, kolky si dosiel ? no ako pozeram a videl...

cesta pretek Cestné preteky, cyklokros

favorite0thumb_up0thumb_down
comment23.08.2008, 16:00

no konecne som bol na preteku pacilo sa mi len som si dobre neodhadolkopcek ale celkom v poho to bolo... nabuduce idem naisto ak bude cas.. pocasie v celku dobre a trat bez problemov pekny pretek

cesta pretek Cestné preteky, cyklokros

favorite0thumb_up0thumb_down
comment22.08.2008, 19:22

no biky uz napakovane v aute nove plaste nahodene uz len rano zo dve hodinky cesty a bude vsetko ok.. tesim sa uz aj ked sa pocitam na posledne miesta. ale previest sa idem

cesta pretek Cestné preteky, cyklokros

favorite0thumb_up0thumb_down
comment22.08.2008, 10:03

heh no dufam ze to bude tak ako hovoris... uz sa tesim ak vijde pocasie je to moj prvy pretek na ktory som si konecne nasiel cas.

cesta pretek Cestné preteky, cyklokros

favorite0thumb_up0thumb_down
comment22.08.2008, 09:45

len jedno neviem ci som mal poslat prihlasku dopredu alebo to staci aj v den preteku?

cesta pretek Cestné preteky, cyklokros

favorite0thumb_up0thumb_down
comment22.08.2008, 09:39

no kto sa chysta do klastora ja idem aj kamarat ktoreho som nahovoril. ale iba za tych podmienok ak nebude prsat

comment14.08.2008, 14:54

no pojdem sa previest ak vijde pocasie.. dnes som dobre zmokol ale dufam ze sa to neprejavi na zdravi.. pocasie nevizera najlepsie ale dufam ze v sobotu bude v pohode

Čo vám priniesla poštárka? O hocičom

favorite0thumb_up0thumb_down
comment04.08.2008, 10:58

ja som sa minule zahral na postara a musel som po tieto plaste ist na autobuse trauma ina... ale jazdi sa na nich bohove

cesta pretek Cestné preteky, cyklokros

favorite0thumb_up0thumb_down
comment04.08.2008, 10:51

no ale zaujimalo by ma aka trat bude jazdia sa kopce alebo je tam prevazne rovina? kto to tam pozna?hmm

cesta pretek Cestné preteky, cyklokros

favorite0thumb_up0thumb_down
comment04.08.2008, 09:23

heh ten Kláštor pod Znievom sa mi pozdava asik pojdem aj ja skusit uz nejaky ten pretek konecne mi vislo volno na vikend.. tesim tesim

cesta pretek Cestné preteky, cyklokros

favorite0thumb_up0thumb_down
comment31.07.2008, 17:26

na MALI ROZNAVSKY CYKLOMARATON sa chystám aj ja, pretek je to verejný, príďte všetci, viac into o ňom tu: http://bicykle-servis-sport.sk/index.php?page_id= tento maraqton som chcel ist aj ja no akurat vtedy pracujem ma jeb.. krasna priroda v celku dobre cesty.. ked nie pretekat ale...

Formulár sa odosiela
keyboard_arrow_up