Detailný prehľad výkonu

  

Bicykel

Počet: 25 Vzdialenosť: 887,8 km Čistý čas: 40,2 h Stúpanie: 12 483 m
  Ø TF Ø Kadencia Ø Výkon Max TF Max Kadencia Max Výkon Teplota Energia
Minimum 144 bpm 63 rpm 96 W 165 bpm 73 rpm 305 W 13,0 °C 410 kJ
Priemer 163 bpm 71 rpm 150 W 184 bpm 75 rpm 579 W 17,0 °C 3 727 kJ
Maximum 175 bpm 78 rpm 197 W 195 bpm 78 rpm 817 W 23,0 °C 9 082 kJ
Suma - - - - - - - 93 179 kJ

Priemerný výjazd na bicykli:

Vzdialenosť: 35,5 km Čistý čas: 1h 36m rýchlosť: 22,1 km/h stúpanie: 499 m teplota: 17 ℃ priem. TF: 163 bpm priem. kadencia: 71 rpm priem. výkon: 150 W energetický výdaj: 3 727 kJ

Trenažér

Počet: 5 Vzdialenosť: 194,5 km Čistý čas: 5,8 h Stúpanie: 0 m
  Ø TF Ø Kadencia Ø Výkon Max TF Max Kadencia Max Výkon Teplota Energia
Minimum 142 bpm 73 rpm 115 W 165 bpm 0 rpm 210 W 19,0 °C 403 kJ
Priemer 150 bpm 75 rpm 122 W 176 bpm 0 rpm 237 W 19,8 °C 1 593 kJ
Maximum 160 bpm 76 rpm 127 W 184 bpm 0 rpm 324 W 21,0 °C 2 728 kJ
Suma - - - - - - - 7 966 kJ

Priemerný tréning na trenažéri:

Čistý čas: 1h 09m rýchlosť: 33,41 km/h stúpanie: 0 m teplota: 19,8 ℃ priem. TF: 150 bpm priem. kadencia: 75 rpm priem. výkon: 122 W energetický výdaj: 1 593 kJ

Chôdza

Počet: 4 Vzdialenosť: 33,1 km Čistý čas: 7,2 h Stúpanie: 353 m
  Ø TF Ø Kadencia Ø Výkon Max TF Max Kadencia Max Výkon Teplota Energia
Minimum 0 bpm 0 rpm 0 W 0 bpm 0 rpm 0 W 0,0 °C 0 kJ
Priemer 0 bpm 0 rpm 0 W 0 bpm 0 rpm 0 W 0,0 °C 0 kJ
Maximum 0 bpm 0 rpm 0 W 0 bpm 0 rpm 0 W 0,0 °C 0 kJ
Suma - - - - - - - 0 kJ

Priemerná chôdza:

Vzdialenosť: 8,3 km Čistý čas: 1h 48m rýchlosť: 4,58 km/h stúpanie: 88 m teplota: 0 ℃ priem. TF: 0 bpm priem. výkon: 0 W energetický výdaj: 0 kJ

Doplnková aktivita

Počet: 3 Vzdialenosť: 17,1 km Čistý čas: 1,4 h Stúpanie: 0 m
  Ø TF Ø Kadencia Ø Výkon Max TF Max Kadencia Max Výkon Teplota Energia
Minimum 0 bpm 21 rpm 0 W 0 bpm 0 rpm 119 W 0,0 °C 1 368 kJ
Priemer 0 bpm 21 rpm 0 W 0 bpm 0 rpm 162 W 0,0 °C 1 389 kJ
Maximum 0 bpm 22 rpm 0 W 0 bpm 0 rpm 232 W 0,0 °C 1 410 kJ
Suma - - - - - - - 2 778 kJ

Priemerná doplnková aktivita:

Vzdialenosť: 5,7 km Čistý čas: 0h 27m rýchlosť: 12,32 km/h stúpanie: 0 m teplota: 0 ℃ priem. TF: 0 bpm priem. výkon: 0 W energetický výdaj: 1 389 kJ

Rozdelenie typov aktivít

Ročný sumár

keyboard_arrow_up