Detailný prehľad výkonu

  

Bicykel

Počet: 87 Vzdialenosť: 5 096,4 km Čistý čas: 197,8 h Stúpanie: 56 497 m
  Ø TF Ø Kadencia Ø Výkon Max TF Max Kadencia Max Výkon Teplota Energia
Minimum 94 bpm 53 rpm 26 W 99 bpm 87 rpm 302 W 3,0 °C 276 kJ
Priemer 134 bpm 87 rpm 165 W 165 bpm 89 rpm 636 W 17,9 °C 5 855 kJ
Maximum 150 bpm 92 rpm 236 W 216 bpm 91 rpm 999 W 33,0 °C 17 456 kJ
Suma - - - - - - - 509 410 kJ

Priemerný výjazd na bicykli:

Vzdialenosť: 58,6 km Čistý čas: 2h 16m rýchlosť: 25,77 km/h stúpanie: 649 m teplota: 17,9 ℃ priem. TF: 134 bpm priem. kadencia: 87 rpm priem. výkon: 165 W energetický výdaj: 5 855 kJ

Trenažér

Počet: 75 Vzdialenosť: 2 394,5 km Čistý čas: 89,0 h Stúpanie: 32 781 m
  Ø TF Ø Kadencia Ø Výkon Max TF Max Kadencia Max Výkon Teplota Energia
Minimum 4 bpm 65 rpm 59 W 111 bpm 85 rpm 108 W 0,0 °C 128 kJ
Priemer 130 bpm 87 rpm 160 W 159 bpm 88 rpm 367 W 8,8 °C 2 879 kJ
Maximum 165 bpm 97 rpm 251 W 194 bpm 91 rpm 871 W 25,0 °C 14 619 kJ
Suma - - - - - - - 215 890 kJ

Priemerný tréning na trenažéri:

Čistý čas: 1h 11m rýchlosť: 26,91 km/h stúpanie: 556 m teplota: 8,8 ℃ priem. TF: 130 bpm priem. kadencia: 87 rpm priem. výkon: 160 W energetický výdaj: 2 879 kJ

Beh

Počet: 39 Vzdialenosť: 467,4 km Čistý čas: 46,3 h Stúpanie: 8 084 m
  Ø TF Ø Kadencia Ø Výkon Max TF Max Kadencia Max Výkon Teplota Energia
Minimum 121 bpm 75 rpm 0 W 135 bpm 80 rpm 0 W 4,0 °C 1 088 kJ
Priemer 138 bpm 84 rpm 0 W 159 bpm 82 rpm 0 W 18,8 °C 3 120 kJ
Maximum 160 bpm 88 rpm 0 W 178 bpm 84 rpm 0 W 32,0 °C 6 724 kJ
Suma - - - - - - - 77 994 kJ

Priemerný beh:

Vzdialenosť: 12 km Čistý čas: 1h 11m rýchlosť: 10,09 km/h stúpanie: 207 m teplota: 18,8 ℃ priem. TF: 138 bpm priem. výkon: 0 W energetický výdaj: 3 120 kJ

Chôdza

Počet: 36 Vzdialenosť: 200,6 km Čistý čas: 49,4 h Stúpanie: 3 529 m
  Ø TF Ø Kadencia Ø Výkon Max TF Max Kadencia Max Výkon Teplota Energia
Minimum 74 bpm 50 rpm 0 W 91 bpm 50 rpm 0 W 13,0 °C 0 kJ
Priemer 91 bpm 54 rpm 0 W 123 bpm 53 rpm 0 W 23,9 °C 2 115 kJ
Maximum 107 bpm 61 rpm 0 W 144 bpm 58 rpm 0 W 33,0 °C 5 318 kJ
Suma - - - - - - - 54 982 kJ

Priemerná chôdza:

Vzdialenosť: 5,6 km Čistý čas: 1h 22m rýchlosť: 4,07 km/h stúpanie: 98 m teplota: 23,9 ℃ priem. TF: 91 bpm priem. výkon: 0 W energetický výdaj: 2 115 kJ

Doplnková aktivita

Počet: 87 Vzdialenosť: 0,3 km Čistý čas: 25,2 h Stúpanie: 0 m
  Ø TF Ø Kadencia Ø Výkon Max TF Max Kadencia Max Výkon Teplota Energia
Minimum 46 bpm 0 rpm 0 W 60 bpm 65 rpm 0 W 3,0 °C 0 kJ
Priemer 69 bpm 68 rpm 0 W 87 bpm 75 rpm 0 W 21,7 °C 102 kJ
Maximum 149 bpm 103 rpm 0 W 175 bpm 100 rpm 0 W 31,0 °C 247 kJ
Suma - - - - - - - 6 853 kJ

Priemerná doplnková aktivita:

Vzdialenosť: 0 km Čistý čas: 0h 17m rýchlosť: 0,01 km/h stúpanie: 0 m teplota: 21,7 ℃ priem. TF: 69 bpm priem. výkon: 0 W energetický výdaj: 102 kJ

Rozdelenie typov aktivít

Ročný sumár

keyboard_arrow_up