Lokalizácia
davider222

davider222

editUpraviť profil

Príspevky vo fóre

21. 2. 2017 o 17:31 • Nizkosacharidova strava
zacina sa to tu podobat na zensky magazin ked vidim "pribera sa z cukrov", "pribera sa z tukov" takze trochu vstupim do debaty pribera sa, ak sa prijima potravou viac energie ako sa vydava, takze ci to bude z cukrov, tukov, bielkovin, alkoholu je... arrow_forward
forum Nizkosacharidova strava
2 0
reply
20. 2. 2017 o 22:35 • Nizkosacharidova strava
ohladom tej bakalarky nic v zlom (vlastne takmer vsetko v zlom) ale uz len ked vidim na konci tie "zasady spravnej vyzivy", tak som proste musel vytvorit tento prispevok schvalne si to precitajte, odporucanie este z roku 5 p. n. l. a ked som post... arrow_forward
forum Nizkosacharidova strava
1 0
reply
25. 12. 2016 o 10:47 • Nizkosacharidova strava
ja myslim, ze ak nemas nejaky vazny zdravotny dovod na to udrzat sa v tom stave natrvalo, tak kludne by som to na sviatky vypustil (ako to robim aj ja) a ver tomu, ze po case si ziskas taky zdravy odpor k tomu, ze ked sa toho prezeries cez tie svi... arrow_forward
forum Nizkosacharidova strava
3 0
reply
28. 11. 2016 o 19:11 • Nizkosacharidova strava
tak, ak chcete chudnut (je jedno ci na low carbe alebo na high carbe) tak zvyste prijem bielkovin, inak sa to odrazi aj na vykonoch aj na svalovej hmote arrow_forward
forum Nizkosacharidova strava
0 0
reply
28. 11. 2016 o 18:51 • Nizkosacharidova strava
bazalny metabolizmus a TDEE je nieco uplne ine, pochybujem, ze mas bazal tak vysoko, bezne to je ovela nizsie, povedzme niekde okolo ~1700 kcal nikdy nechudni tak, ze pojdes pod svoj bazal, obzvlast pri akejkolvek fyzickej aktivite, niekedy pomal... arrow_forward
forum Nizkosacharidova strava
0 0
reply
9. 10. 2016 o 17:16 • Nizkosacharidova strava
ak prechadzas na nejaku inu stravu, nie je dobre rozmyslat tak, ze cim nahradim toto a cim toto prirodzene si treba najst ine potraviny ako predtym, nie ciele nahradzovat nieco - ako napr. ten bielkovinovy vecerny chlieb ano, chutnal som ho, tak... arrow_forward
forum Nizkosacharidova strava
0 0
reply
9. 10. 2016 o 17:03 • Nizkosacharidova strava
tak to je v pohode, z toho, co si napisal to znelo horsie surove studene salaty tlacit nemusis, len daj semtam nejaky spenat alebo nejaku inu zelenu travu, upec si to k prazenici/do prazenice alebo len tak pomixuj v mixeri skoro na "vodu" (s ban... arrow_forward
forum Nizkosacharidova strava
0 0
reply
9. 10. 2016 o 16:58 • Nizkosacharidova strava
no je to taky extrem ano, ja osobne by som do toho nesiel, nevidim jediny dovod pre zdraveho cloveka, ja tam vidim skor rizika ale su ludia, co su na tom fakt uz roky a ziju stale v pohode (ale asi nepojde o fyzicky aktivnych ludi) tu je oficialn... arrow_forward
forum Nizkosacharidova strava
0 0
reply
9. 10. 2016 o 15:45 • Nizkosacharidova strava
nahradit ju z casti nahradis multivitamin/multimineral+vlaknina ale nikdy by som do toho osobne nesiel - skor by som na to isiel opacne, najst si nejaku cestu k tej zelenine - urcite najdes formu, v ktorej si schopny nejaku zjest - nezjes osobitne... arrow_forward
forum Nizkosacharidova strava
1 0
reply
12. 7. 2016 o 20:15 • Nizkosacharidova strava
je to dost sezonne, dalo sa to zohnat cez zimu/na jar, teraz som to uz tiez davnejsie nevidel, rovnako ako avokada, niekedy su castejsie a lacnejsie a niekedy nehorazne drahe a vynimocne (a nedozrete) oproti susenemu kokosu sa to ale nevyplati ku... arrow_forward
forum Nizkosacharidova strava
0 0
reply
4. 7. 2016 o 17:07 • Nizkosacharidova strava
tak to som asi divny mal som uz aj 100%, vola sa to kakaova hmota, je to este cosi ine ako 99% cokolady a je to drahe jak slak http://vinosardo.sk/produkt/vannucci-100-horka-cokolada-100-g/ 99% cokoladu dokazem v pohode jest pomalicky tie ma... arrow_forward
forum Nizkosacharidova strava
0 0
reply
3. 7. 2016 o 19:25 • Nizkosacharidova strava
canopus neviem ci to naschval pises take dristy ale uz mi to neda a musim ti par veci zopakovat lebo sa tu zbytocne kyda na nespravne veci nepravom a tato tema zacina prerastat do presviedcania sa ako sa uz len koho stravovanie vola takze pardon ... arrow_forward
forum Nizkosacharidova strava
0 0
reply
3. 7. 2016 o 15:01 • Nizkosacharidova strava
z dokumentu som sa dozvedel par veci (z toho .pdf-ka postnuteho par prispevkov dozadu) a rozdelil som to podla sekcii - je to dlhsie citanie takze si vyberte co chcete, aby som vas neodradil pozeral som len na studie novsie ako rok 2010 (pripa... arrow_forward
forum Nizkosacharidova strava
0 0
reply
3. 7. 2016 o 12:56 • Nizkosacharidova strava
taka zaujimavost ohladom ketozy je, ze sa pri nej clovek opije doslova aj z 2 poldecakov cital som to uz velakrat na zahranicnych forach ako aj na sk/cz diskusiach a ma to nieco do seba neviem tu ja dat nejake vedecke vysvetlenie, ze preco, no ... arrow_forward
forum Nizkosacharidova strava
0 0
reply
2. 7. 2016 o 23:28 • Nizkosacharidova strava
ten Eidam/Gouda sa pre mna stali nove rozky az na "trochu" ine nutricne hodnoty velmi dobre sa to prenasa len v sacku napr. do vrecka ruksaku, vydrzi to strasne dlho aj mimo chladnicky, je to strasne chutne a prakticke len tak do ruky a hryzt ... arrow_forward
forum Nizkosacharidova strava
0 0
reply
2. 7. 2016 o 23:08 • Nizkosacharidova strava
tak vzdy som za diskusie zalozene na osobnych skusenostiach a nejakych tych vedeckejsich poznatkoch ako na len takom tlachani, preto som aj ja do toho isiel, aby som to vedel otestovat a ked su uz tolko spominane tie jedalnicky tak tu postnem... arrow_forward
forum Nizkosacharidova strava
3 0
reply
2. 7. 2016 o 22:21 • Nizkosacharidova strava
co sa tyka zapecenia, je to vacsinou sposobene vyssim prijmom bielkovin - znaci to len, ze neprijimas dost vlakniny (a ak si myslis, ze ano, tak si to len myslis lebo zjes denne uhorku a 3 paradajky s ladovym salatom) a soli prisiel za mnou jeden... arrow_forward
forum Nizkosacharidova strava
0 0
reply
2. 7. 2016 o 22:16 • Nizkosacharidova strava
nemyslim, ze aj keby som mal vystudovany neviemco s kadejakym titulom by bola moja vypoved ohladom toho hodnovernejsia a nemam ani nikoho potrebu o nicom presviedcat, to som sa za tie 2 roky uz naucil ze to nema zmysel chapem, ze vo svete (a h... arrow_forward
forum Nizkosacharidova strava
0 0
reply
2. 7. 2016 o 22:07 • Nizkosacharidova strava
ketony v moci nie su dobrym ukazovatelom toho, ci si v ketoze - ked uz tak si zadovazit glukomer ale da sa to aj citit pocitovo a odsledovat takze nie je potrebne to takto sledovat na cisla a takisto, aky to ma zmysel to takto prehanat - nelieci ... arrow_forward
forum Nizkosacharidova strava
2 0
reply
4. 6. 2016 o 23:24 • Osvetlenie
samozrejme som ich meral, napatie sedelo ak som to podelil, ziadna jedna nebola extremne vychylena, vsetky rovnako - a divim sa prave preto, ze to ziadne "*fire" nie su, su to original Samsung baterky z fasttechu ktore mi pri prvom teste dali doko... arrow_forward
forum Osvetlenie
0 0
reply
72 položiek
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up