Detailný prehľad výkonu

  

Bicykel

Počet: 1 Vzdialenosť: 9,2 km Čistý čas: 0,6 h Stúpanie: 25 m
  Ø TF Ø Kadencia Ø Výkon Max TF Max Kadencia Max Výkon Teplota Energia
Minimum 111 bpm 0 rpm 0 W 136 bpm 0 rpm 0 W 17,0 °C 1 067 kJ
Priemer 111 bpm 0 rpm 0 W 136 bpm 0 rpm 0 W 17,0 °C 1 067 kJ
Maximum 111 bpm 0 rpm 0 W 136 bpm 0 rpm 0 W 17,0 °C 1 067 kJ
Suma - - - - - - - 1 067 kJ

Priemerný výjazd na bicykli:

Vzdialenosť: 9,2 km Čistý čas: 0h 37m rýchlosť: 14,75 km/h stúpanie: 25 m teplota: 17 ℃ priem. TF: 111 bpm priem. kadencia: 0 rpm priem. výkon: 0 W energetický výdaj: 1 067 kJ

Trenažér

Počet: 21 Vzdialenosť: 497,1 km Čistý čas: 17,8 h Stúpanie: 4 445 m
  Ø TF Ø Kadencia Ø Výkon Max TF Max Kadencia Max Výkon Teplota Energia
Minimum 11 bpm 52 rpm 54 W 71 bpm 0 rpm 156 W 0,0 °C 172 kJ
Priemer 103 bpm 65 rpm 126 W 141 bpm 0 rpm 472 W 0,0 °C 1 636 kJ
Maximum 164 bpm 78 rpm 201 W 181 bpm 0 rpm 767 W 0,0 °C 3 837 kJ
Suma - - - - - - - 34 355 kJ

Priemerný tréning na trenažéri:

Čistý čas: 0h 50m rýchlosť: 27,97 km/h stúpanie: 212 m teplota: 0 ℃ priem. TF: 103 bpm priem. kadencia: 65 rpm priem. výkon: 126 W energetický výdaj: 1 636 kJ

Beh

Počet: 6 Vzdialenosť: 49,5 km Čistý čas: 6,2 h Stúpanie: 83 m
  Ø TF Ø Kadencia Ø Výkon Max TF Max Kadencia Max Výkon Teplota Energia
Minimum 126 bpm 70 rpm 0 W 133 bpm 0 rpm 0 W 10,0 °C 92 kJ
Priemer 137 bpm 80 rpm 0 W 166 bpm 0 rpm 0 W 19,8 °C 2 579 kJ
Maximum 147 bpm 87 rpm 0 W 185 bpm 0 rpm 0 W 24,0 °C 5 184 kJ
Suma - - - - - - - 15 472 kJ

Priemerný beh:

Vzdialenosť: 8,3 km Čistý čas: 1h 02m rýchlosť: 7,97 km/h stúpanie: 17 m teplota: 19,8 ℃ priem. TF: 137 bpm priem. výkon: 0 W energetický výdaj: 2 579 kJ

Chôdza

Počet: 12 Vzdialenosť: 79,5 km Čistý čas: 20,4 h Stúpanie: 406 m
  Ø TF Ø Kadencia Ø Výkon Max TF Max Kadencia Max Výkon Teplota Energia
Minimum 91 bpm 53 rpm 0 W 121 bpm 0 rpm 0 W 14,0 °C 1 824 kJ
Priemer 99 bpm 58 rpm 0 W 134 bpm 0 rpm 0 W 22,7 °C 2 365 kJ
Maximum 106 bpm 73 rpm 0 W 149 bpm 0 rpm 0 W 28,0 °C 3 289 kJ
Suma - - - - - - - 28 384 kJ

Priemerná chôdza:

Vzdialenosť: 6,6 km Čistý čas: 1h 41m rýchlosť: 3,9 km/h stúpanie: 34 m teplota: 22,7 ℃ priem. TF: 99 bpm priem. výkon: 0 W energetický výdaj: 2 365 kJ

Doplnková aktivita

Počet: 9 Vzdialenosť: 5,1 km Čistý čas: 8,0 h Stúpanie: 12 m
  Ø TF Ø Kadencia Ø Výkon Max TF Max Kadencia Max Výkon Teplota Energia
Minimum 82 bpm 53 rpm 0 W 97 bpm 0 rpm 0 W 26,0 °C 929 kJ
Priemer 94 bpm 56 rpm 0 W 121 bpm 0 rpm 0 W 26,0 °C 1 251 kJ
Maximum 105 bpm 59 rpm 0 W 139 bpm 0 rpm 0 W 26,0 °C 1 431 kJ
Suma - - - - - - - 11 263 kJ

Priemerná doplnková aktivita:

Vzdialenosť: 0,6 km Čistý čas: 0h 53m rýchlosť: 0,63 km/h stúpanie: 6 m teplota: 26 ℃ priem. TF: 94 bpm priem. výkon: 0 W energetický výdaj: 1 251 kJ

Rozdelenie typov aktivít

Ročný sumár

keyboard_arrow_up