0 €
Prihlásiť sa

Prihlásenie do účtu

Prihlasovacie meno alebo email

Heslo Zabudnuté heslo

Nemáš účet? Zaregistruj sa
expand_more

flacka

Upraviť profil

Príspevky vo fóre

Ako sa dostať naspäť do formy? • Tréning, výživa, zdravie

00

01.05.2015, 08:27

Nechapem, prečo problém s nizkosachardovkou? Nezačala si nahodou jesť zrazu priveľa sacharidov? Ja fičím na 50-80 g sacharidoch denne a za apríl 96 hodín športu. Väčšinu kalórií prijmem v tukoch. Práveže aj ja som bola na takýchto hodnotách skoro dva roky, ale nejak sa to...

Ako sa dostať naspäť do formy? • Tréning, výživa, zdravie

00

30.04.2015, 12:36

Tuším je tu málo nežnejšieho pohlavia

Ako sa dostať naspäť do formy? • Tréning, výživa, zdravie

029

30.04.2015, 09:09

No ďakujem chlapci za odpovede, ste mili, a keď už chcete tie fotky, tak tu je ten rozdiel jedného roka a 20tich kíl ... Co sa týka toho jedenia, asi som to mierne prehnala s tou nizkosacharidovkou ale tak učíme sa z vlastných chýb, dám to naspäť

Ako sa dostať naspäť do formy? • Tréning, výživa, zdravie

00

24.04.2015, 11:06

Poslat foto a kupit horsky bike. To je zaklad. Mňa to v horách nebaví

Ako sa dostať naspäť do formy? • Tréning, výživa, zdravie

00

24.04.2015, 09:37

Čaute bikeri! Prosím vás o radu, možno máte niekto s tým skúsenosti. Som cca rok po zlomeniny nohy v chodidle (marec 2014, potom opakovane druhý raz takmer zlomená v tom istom mieste jún 2014). Do jesene som mala zakázané čokoľvek okrem chodenia a fakt jemného bajkovania, čo mi...