funkatron

10. 9. 2010 o 10:50 • AMINOSTAR ŠPRINTPOLOM 2010, Stráňavy /9.10./

AMINOSTAR ŠPRINTPOLOM 2010, Stráňavy /9.10./

0 0

10. 9. 2010 o 10:43 • Vtipkár

Lezie husenica po konari a vidi pred sebou velky stavnaty cerstvy list. "Jaaaj, ten je krasny, zpapam ho a bude taak mi dobre" O konar nad nou sedi vtacik, pozera na tu husenicu a hovori si: "Jaaaj, pockam si, kym husenica zje ten list, bude tu...

Vtipkár

0 0

10. 9. 2010 o 10:03 • Maximálny dlhodobý tep

skus si precitat nieco viac okolo toho, mozno nejaku knihu o cyklistike nie len jeden graf --howgh-- ps. take detske urazky si nechaj na pokec, toto je forum, kde sa ludia bavia na normalnej urovni

Maximálny dlhodobý tep

0 0

10. 9. 2010 o 9:57 • Maximálny dlhodobý tep

naopak ale nema vyznam sa hadat ukaz mi profika, ktory bude trenovat objemy na 162 tepoch...preboha ved take tepy ledva dosahuju na pretekoch

Maximálny dlhodobý tep

0 0

10. 9. 2010 o 9:50 • Maximálny dlhodobý tep

no nist nechajme to tak

Maximálny dlhodobý tep

0 0

10. 9. 2010 o 9:02 • AMINOSTAR ŠPRINTPOLOM 2010, Stráňavy /9.10./

kuuurnik preco datum, ked je veltrh v Brne?

AMINOSTAR ŠPRINTPOLOM 2010, Stráňavy /9.10./

0 0

10. 9. 2010 o 7:47 • Oblečenie jeseň - zima

no podla mna to nie je moc vhodna bunda na bike, resp vobec skus kuknut tipy tu: http://bike-forum.cz/forum/jakou-bundu-na-zimu.html#unread1

Oblečenie jeseň - zima

0 0

10. 9. 2010 o 7:27 • Maximálny dlhodobý tep

"modri profici" mavaju pri nabehavani objemov priemerny tep okolo 100-110... nechapem, preco by mali mat 254...

Maximálny dlhodobý tep

0 0

9. 9. 2010 o 14:49 • Maximálny dlhodobý tep

prepac dudo resp stax, ale podla mna je 80% vela na trening, ci to je v aerobnom alebo anaerobnom tych 80-90% treningu by sa malo trenovat v zakladnej vytrvalosti resp nizsia hranica aerobneho...

Maximálny dlhodobý tep

0 0

9. 9. 2010 o 14:02 • Maximálny dlhodobý tep

dik pri tych 80% treningu sa budem snazit tych 65 neprekrocit

Maximálny dlhodobý tep

0 0

9. 9. 2010 o 13:56 • Maximálny dlhodobý tep

opat zalezi aj na tom, kolko trenujes skus najazdit 10tis km pri tych 80% maxima a podla mna pretrenovanost tak daleko nebude

Maximálny dlhodobý tep

0 0

9. 9. 2010 o 13:41 • Behanie

tak to neviem ani ja ja ked v zime behavam pravidelne, tak na biku nemam problem v lete nebehavam a ked si idem zabehat, tak tyzden mi to na biku moc nejde

Behanie

0 0

9. 9. 2010 o 13:38 • Maximálny dlhodobý tep

ist trening na 135 tepoch neznamena, ze nad ne nemozes ist pocas celeho treningu mozes ist 5km do kopca na 170tich a aj tak mozes mat nakoniec priemerku celeho treningu na 135 tepoch ... stale sa bavime o priemerke ak ty trenujes tak, ze mas pr...

Maximálny dlhodobý tep

0 0

9. 9. 2010 o 13:32 • Behanie

netrenovanostou aj u mna je to rovnake nezvyk na beh...preto cyklisti nebehavaju

Behanie

0 0

9. 9. 2010 o 13:21 • Maximálny dlhodobý tep

podla toho, o akom treningu sa bavime cyklista by mal az 90% objemu trenovat v ZDV a to je do 65% maximalky

Maximálny dlhodobý tep

0 0

9. 9. 2010 o 9:58 • Maximálny dlhodobý tep

napriklad v Martine

Maximálny dlhodobý tep

0 0

9. 9. 2010 o 9:49 • Cyklotrenažér alebo valce?

ja mam skusenosti s tymito dvomi a zatial nemam ziadne zle skusenosti na tomto uz mam nabehanych niekolko stoviek hodin http://www.kupkolo.cz/produkty/Trenazery-valce-rotopedy_51/Cyklotrenazer-Elite-Mag-Alu_1806.html a toto ma otec a tiez ...

Cyklotrenažér alebo valce?

0 0

9. 9. 2010 o 9:03 • Cyklotrenažér alebo valce?

neri: je to len o seba-discipline baro: ja by som nekupoval z tych dvoch ani jeden...uplne staci trenazer za 130€ (teda ak nepotrebujes merat watty, co ale neviem, ci tie dva meraju)

Cyklotrenažér alebo valce?

0 0

9. 9. 2010 o 7:52 • Navleky na tretry

skor by som to nazval mudre zaobchadzanie so zdravim, ako rozmaznanost (btw...vsetci moji znami, co boli na vojne viac rokov, su dodrbani, ze su radi, ze sedia na stolicke)

Navleky na tretry

0 0

8. 9. 2010 o 19:41 • Oblečenie jeseň - zima

ak myslis kuriera, tak pravdepodobne vo stvrtok alebo piatok ti bude volat, ci ta najde doma, resp tam, kam to ma dorucit

Oblečenie jeseň - zima

0 0

Príspevky vo fóre