Lokalizácia
julo93

julo93

editUpraviť profil

Príspevky vo fóre

30. 10. 2017 o 18:33 • Dnešný tréning
Ja si myslím, že človek, ktorý normálne chodí do práce proste nemá dostatok času na to, aby vytvoril dostatočný stres jazdením v dvojke zóne. Samozrejme, takéto jazdy tiež majú svoj význam, ale ako doplnok k vyššej intenzite. arrow_forward
forum Dnešný tréning
0 0
reply
30. 10. 2017 o 15:14 • Dnešný tréning
Minule som cital clanok o Boudnom, ceskom mtb maratoncovi. Ten kedysi trenoval len v stredu, prezyvali ho Streda Zlikvidoval sa na treningu a cez vikend mal preteky. To len na margo toho, že niekomu to asi funguje, ísť likvidačný tréning a poto... arrow_forward
forum Dnešný tréning
0 0
reply
30. 10. 2017 o 4:25 • Dnešný tréning
OK, jediný problém je, že tie waty nevidíš v reálnom čase, ale až po tréningu. arrow_forward
forum Dnešný tréning
0 0
reply
22. 10. 2017 o 7:41 • Dnešný tréning
Myslel som to tak, že tepak ukazuje realitu zatiaľ čo Strava waty realitu odhadujú. arrow_forward
forum Dnešný tréning
0 0
reply
22. 10. 2017 o 6:30 • Dnešný tréning
Ja neviem či má zmysel až takto analyzovať tie odhadované waty. Možno by stálo za to začať používať tepák, čo síce tiež nie je ideálne, ale aspoň to meria presne nejakú veličinu, s ktorou sa dá pracovať. Keď sa potom chceš testovať, tak to skús na... arrow_forward
forum Dnešný tréning
0 0
reply
21. 10. 2017 o 20:42 • Dnešný tréning
Tu je článok priamo od Stravy, ako sa tie waty odhadujú: https://support.strava.com/hc/en-us/articles/216917107-How-Strava-Calculates-Power Tie tréningy, kde ideš po rovine, tam môže byť odchýlka kľudne 50 - 100 W... Podľa toho sa nedá menežovať... arrow_forward
forum Dnešný tréning
0 0
reply
19. 10. 2017 o 18:29 • Aké galusky / plášte / plášťovky?
Ešte je na zváženie, že pri šírke 15C (mám také) sa komfortne nafúkaný 28 mm bude v zatáčke žvatlať, čo nie je príjemné (sa mi to stalo). Dávam na Campa Zondy 28 mm Conti 4Seasons a pri cca 60 psi je to už nepríjemne žvatlavé, lepší by bom 17C, id... arrow_forward
forum Aké galusky / plášte / plášťovky?
0 0
reply
14. 10. 2017 o 18:52 • Dnešný tréning
Never tomu, že máš tak málo watt/kg FTP. Na rovine ten Strava odhad je plus mínus autobus... arrow_forward
forum Dnešný tréning
0 0
reply
7. 10. 2017 o 19:52 • Dnešný tréning
Za taku a aj mensiu cenu uz je potom viac moznosti co meraju celkovy vykon - powertap c1, novy power2max, quarq... arrow_forward
forum Dnešný tréning
0 0
reply
7. 10. 2017 o 17:15 • Dnešný tréning
Mám stages druhej gen. na horáku. Blato, voda, wapka... všetko v pohode, funguje. Musíš sa ale uspokojiť s meraním len jednej nohy, z čoho nutne vyplývajú nepresnosti závisiace od osobných dysbalancií. Dysbalancia sa zvykne meniť aj v závislosti n... arrow_forward
forum Dnešný tréning
0 0
reply
25. 9. 2017 o 10:39 • WorldTour, MS, ME atď.
Tak mna to obmedzovalo pri treningu tak som to zacal riesit. Dava sa na to salbutamol v inhalatore. arrow_forward
forum WorldTour, MS, ME atď.
0 0
reply
25. 9. 2017 o 4:35 • WorldTour, MS, ME atď.
Uplne normalne to nie je. Volá sa to exercise induced bronchoconstriction, slovensky ponamahova astma, tiež to mám. Má to aj Froome, Yates a veľa iných športovcov. Zájdi si k alergológovi, na pľúcne, dajú ti na to lieky. arrow_forward
forum WorldTour, MS, ME atď.
0 0
reply
20. 9. 2017 o 15:41 • Čo vám priniesla poštárka?
Nedávno som tú blbosť objednaval https://r2-bike.com/AVID-Shifter-Mount-MMX-Clamp-for-Matchmaker-X-separate-right arrow_forward
forum Čo vám priniesla poštárka?
1 0
reply
10. 9. 2017 o 19:32 • Valce alebo trenažér?
Alebo si skús zaplatiť Zwift, Trainerroad a podobne, čas ti rýchlejšie prejde. Osobne vydržím jazdiť bez problémov niekoľko hodín s Trainerroad bez pocitu nudy. Skúšal som jazdiť na trenažéri len tak bezprízorne, a to som nedal arrow_forward
forum Valce alebo trenažér?
0 0
reply
8. 9. 2017 o 17:45 • Trening - ako ste daleko s pripravou na novu sezonu?
článok jak na zavolanie http://blog.trainerroad.com/is-ftp-representative-of-my-hour-power/?utm_source=Facebook&utm_medium=Blog Post/Is my FTP representative of Hour Power&utm_campaign=TrainerRoad Blog Content arrow_forward
forum Trening - ako ste daleko s pripravou na novu sezonu?
0 0
reply
8. 9. 2017 o 12:44 • Trening - ako ste daleko s pripravou na novu sezonu?
alebo ma dominantnu lavu nohu... arrow_forward
forum Trening - ako ste daleko s pripravou na novu sezonu?
0 0
reply
7. 9. 2017 o 21:51 • Trening - ako ste daleko s pripravou na novu sezonu?
Hej, pamatam si to video co si sem davala. Len on tam vychadzal z uz nameranych dat a neviem kolko ludi kedy islo 60 minut naplno do uplneho vycerpania. V konecnom dosledku si nemyslim ze je to az tak dolezite riesit. arrow_forward
forum Trening - ako ste daleko s pripravou na novu sezonu?
0 0
reply
7. 9. 2017 o 13:20 • Trening - ako ste daleko s pripravou na novu sezonu?
Je, ale pre jednoduchost sa berie 95 percent 20 min. vykonu. arrow_forward
forum Trening - ako ste daleko s pripravou na novu sezonu?
0 0
reply
30. 8. 2017 o 20:51 • MTB maratón Pružina, 2. 9. 2017, Pružina
Ahoj, idete niekto s voľým miestom v aute z Trenčína? Ďakujem arrow_forward
forum MTB maratón Pružina, 2. 9. 2017, Pružina
0 0
reply
26. 8. 2017 o 19:00 • Bajkerské videá
Super natočený dokument, stojí za to pozrieť https://www.youtube.com/watch?v=G5b9or1rGp8 arrow_forward
forum Bajkerské videá
1 0
reply
146 položiek
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up