kkacerko
Príspevky vo fóre
18. 11. 2018 o 21:12
•
Silový tréning nôh mimo sezóny
Na tie kolena riadny pozor, drepoval som nejaký čas 100kg a na leg press tlačil 180kg a to už nerobilo dobrotu. Keď to tak zvážim, vyskúšam to skombinovať a dám vedieť na začiatku sezóny, ako som na tom oproti koncu tejto. arrow_forward
forum Silový tréning nôh mimo sezóny
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
Formulár sa odosiela