m@t0

editUpraviť profil

Príspevky vo fóre

rst storm problem • MTB komponenty

favorite0thumb_up0thumb_down
comment11.09.2010, 16:29

spytaj sa prosim ta...keby tam ta oska nebola zapecena tak by nebol problem...by som poskusal...ale nesiel povolit ani z jednej strany...dufam ze sa mi to podari

rst storm problem • MTB komponenty

favorite0thumb_up0thumb_down
comment11.09.2010, 13:23

ved ja som neni blby na storme nie su take sroby ... je tam na jednej strane nohy zavit ..tam sa nasunie oska ktora ma na konci zavit a nasrobuje sa...ale aj ta oska ma vnutri zavit a z druhej strany sa nasrobuje srob...lenze teraz neviem na ktorej strane je ten srob..ten musim vysrobovat prvy aby...

rst storm problem • MTB komponenty

favorite0thumb_up0thumb_down
comment11.09.2010, 12:42

caute. Dnes som chcel dat dole koleso ale ani za boha ho nemozem povolit. Neviete nahodou ktoru stranu pevnej osky treba prvu vysrobovat ? lebo uz som strasne dlho koleso nemal dole a zabudol som ktoru stranu treba prvu povolit

Vtipkár • O hocičom

favorite0thumb_up0thumb_down
comment16.05.2010, 22:15

http://www.youtube.com/watch?v=aEQKOKsOpzs&feature=fvst

Vtipkár • O hocičom

favorite0thumb_up0thumb_down
comment16.05.2010, 10:54

http://www.youtube.com/watch?v=SOmg5_7eHEU&feature=popular autopilot

poraďte extrémnu dušu 26" • MTB komponenty

favorite0thumb_up0thumb_down
comment01.05.2010, 12:29

ano cim mensie cislo tym maksia zmes

poraďte extrémnu dušu 26" • MTB komponenty

favorite0thumb_up0thumb_down
comment01.05.2010, 12:12

M@to teraz máš aké plášte? vpredu maxxis HR 2,5 vzadu tioga 2,3...

poraďte extrémnu dušu 26" • MTB komponenty

favorite0thumb_up0thumb_down
comment01.05.2010, 10:22

ja jazdim maxxis DH a spokojnost. Od kedy ich mam ani jeden defekt. Ked som jazdil na plastoch kenda kinetics a duse boli tiez kenda dostal som defekt aj na ihlici a to si nerobim srandu. Normalne som mal v kolese zapichnute ihlicie

Bicyklovanie a posilnovanie • O hocičom

favorite0thumb_up0thumb_down
comment30.04.2010, 18:42

teraz ked si to upresnil tak to znie lepsie. Ale mna stale vytaca ked mi niekto povie ze ide rysovat, a ja sa ho spytam, ze co si pod tym predstavuje a on mi zadre ze bude robit tak 20-30 opakovani s lahkou vahou. A este sa so mnou zacne hadat, ze ma pravdu. Vtedy by som najradsej Rysuje sa...

Bicyklovanie a posilnovanie • O hocičom

favorite0thumb_up0thumb_down
comment30.04.2010, 13:58

ty vies no tak sorry ale tvrdit ze sa rysuje velkym poctom opakovani a malymi vahami by skuseny clovek v kulturistike nikdy nepovedal...To by som chcel vidiet tvoje treningy a stravu

Bicyklovanie a posilnovanie • O hocičom

favorite0thumb_up0thumb_down
comment30.04.2010, 13:49

na hradzi mozno ano...boli sa poukazovat(nie trenovat) inac to vyzera asi takto, ked kulturista beha...a oni behaju podla mna len ked ich fotia do casopisov... tie clanky teda kuknem, aj ked som toho uz za tych vyse 10 rokov cvicenia precital uz plno, takze som zvedavy, ci tam najdem nieco nove...

Bicyklovanie a posilnovanie • O hocičom

favorite0thumb_up0thumb_down
comment09.04.2010, 06:35

Takže kreatin bez tukov, cukrov a bielkovín je svalu zbytočný. toto som pochopil akoze kreatin je uplna zbytocnost a neoplati sa to ani uzivat

Bicyklovanie a posilnovanie • O hocičom

favorite0thumb_up0thumb_down
comment08.04.2010, 22:04

no tak neviem co je na tom blbost

Bicyklovanie a posilnovanie • O hocičom

favorite0thumb_up0thumb_down
comment08.04.2010, 21:10

Teta Kollárová (biochemička, naša prorektorka) by sa z týchto kravín asi vysypala a keby som jej podaktoré z tu sa vyskytujúcich hviezdnych hlášok zavalašil na skúške, chytal by som robinzonádou index letiaci z okna. Ale nie preto, že by som chcel, ale vyrazila by ma za ním. no...

Bicyklovanie a posilnovanie • O hocičom

favorite0thumb_up0thumb_down
comment07.04.2010, 16:25

M@t0 Super. Jeden z mala co preferuje Full body trénink "Splitové rutiny: Smrt produktivního tréninku" ak by som mohol odporucit super forum http://www.ironfactor.cz/ pre zaciatocnika by skor odporucil Big Boy Basics http://www.ironfactor.cz/viewtopic.php?t=425 HST -je us...

Bicyklovanie a posilnovanie • O hocičom

favorite0thumb_up0thumb_down
comment06.04.2010, 21:57

zvykne si na to. Ja mavam obcas aj 10 velkych procii denne a zvykol som si. A hlavne ze som pribral

Bicyklovanie a posilnovanie • O hocičom

favorite0thumb_up0thumb_down
comment06.04.2010, 21:52

no glukozy sa neboj neni to ziaden patok. Po treningu je dolezita na doplnenie glykogenu vo svaloch. Protein by som ti odporucil tento http://www.bodyworld.sk/katalog/produkt/whey-better-2-3500-g. No a k tomu mrtvemu tahu. Mrtvy tah je zakladom kazdeho fullbody treningu kvoli velkej hormonalnej...

Bicyklovanie a posilnovanie • O hocičom

favorite0thumb_up0thumb_down
comment06.04.2010, 21:25

vidim tu kopec "dobrych rad" takze vyjadrim sa teda ja. Tvoj problem ze nemozes pribrat je strava. Vyhovorky typu ze mam rychly metabolizmus, vela sa hybem alebo podobne si nechaj. Pokial nemas nejaku chorobu tak sa da VZDY pribrat. tvoj jedlanicek obsahoval same jednoduche...

Bicyklovanie a posilnovanie • O hocičom

favorite0thumb_up0thumb_down
comment06.04.2010, 16:50

cele zle ani sa necuduj ze nenaberas . Teraz idem prec ale vecer sa tu stavim a trosku ti pomozem aby si mal

Bicyklovanie a posilnovanie • O hocičom

favorite0thumb_up0thumb_down
comment06.04.2010, 16:32

biker001: tvojim najvacsim problemom bude podla mna strava. Napis tu sem svoj jedalnicek. Potom sa ti bude dat poradit.

495 položiek
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up