m4jk

editUpraviť profil

Príspevky vo fóre

AM.EN výjazdy, fotky a videá • MTB akcie, výjazdy

favorite0thumb_up0thumb_down
comment04.08.2011, 20:14

Aj ja by som jeden určite bral

Barbarské hospodárenie v lese • Kluby, legislatíva, cyklodoprava

favorite0thumb_up0thumb_down
comment21.07.2011, 21:05

To si snád dělaj prdel?! http://www.sme.sk/c/5986499/vlada-neplni-sluby-chranime-privela-lesov-tvrdia-lesnici.html

Bajkerské videá • O hocičom

favorite0thumb_up0thumb_down
comment23.06.2011, 20:01

Parádne endurko http://www.vitalmtb.com/videos/member/Playing-in-the-Peaks-Jack-Reading,7832/Geemilnermedia,8127

Čo vám priniesla poštárka? • O hocičom

favorite0thumb_up0thumb_down
comment08.06.2011, 22:04

Pozerať sa na vitrínu

Čo vám priniesla poštárka? • O hocičom

favorite0thumb_up0thumb_down
comment08.06.2011, 19:16

Menší upgrade .. RF Atlas Stealth + ODI Rogue

Čo nové v roku 20XY? • O hocičom

favorite0thumb_up0thumb_down
comment15.05.2010, 18:18

Tak aj RS sa pridal medzi výrobcov teleskopických sedloviek http://www.pinkbike.com/news/rockshox-reverb.html Len škoda tej ceny

Bicyklovanie a posilnovanie • O hocičom

favorite0thumb_up0thumb_down
comment30.04.2010, 13:26

Tak hlavne, že sa to vyjasnilo

Bicyklovanie a posilnovanie • O hocičom

favorite0thumb_up0thumb_down
comment30.04.2010, 13:06

To, čo si sem postol je extrém .. ja som nemal na mysli 120kg monštrá, k ich tréningu sa nevyjadrujem, keďže o tom nemám ani páru (navyše, takéto niečo naturálne nedosiahneš). Mal som na mysli kulturistiku v normálnych váhových kategóriach, povedzme do 90-100kg. Pochopiteľne, s...

Bicyklovanie a posilnovanie • O hocičom

favorite0thumb_up0thumb_down
comment30.04.2010, 11:37

Tak pravda, v lese som ho ani ja ešte nevidel .. ale na hrádzi hej Ale čo sa týka tých behajúcich kulturistov v anaeróbnom pásme, nemôžeš to len tak paušalizovať. Poznáš povedzme jedného takého, ale ďalších n môže behať "úplne normálne" Každopádne, tie...

Bicyklovanie a posilnovanie • O hocičom

favorite0thumb_up0thumb_down
comment30.04.2010, 11:17

preco si myslis ze trening z nizkymi vahami a vysokym poctom opakovani tvoje svaly zmensi ? Nevravím, že tréning s vyšším počtom opakovaní je nanič. Nie každý chodí predsa do posilky za účelom nabrania čo najväčšieho množstva svalov. Len v kombinácii s diétou (bavili sme sa o...

Bicyklovanie a posilnovanie • O hocičom

favorite0thumb_up0thumb_down
comment30.04.2010, 11:04

No vidím, že to nemá cenu Tak poprvé, čo chápeš pod pojmom "rýsovačka"? Lebo začínam mať pocit, že tým máš na mysli to mýtické "tvarovanie svalov", čo je s prepáčením čistý bullshit. Rýsovačka nie je nič iné, než len zbavenie sa prebytočného...

Bicyklovanie a posilnovanie • O hocičom

favorite0thumb_up0thumb_down
comment29.04.2010, 22:55

To je síce pekné, ale tým pádom stráca tréning v posilke význam, keďže pre aeróbne cvičenie je oveľa výhodnejší ten bicykel, beh, atď. .. tréningom v posilke si chceš predsa udržať svaly a nízkymi váhami a vysokým počtom opakovaní ich akurát tak stratíš, keďže tvoje...

Bicyklovanie a posilnovanie • O hocičom

favorite0thumb_up0thumb_down
comment29.04.2010, 18:19

tak pokial viem, tak sa risuje s nizsimi vahami a robi sa viac opakovani a kratsie prestavky... Celé „tajomstvo” rysovania (rýsovania?) spočíva v znížení energetického príjmu, resp. zvýšeniu energetického výdaju (aeróbna činnosť - t.j. bicykel, beh, korčule, atď.). Nič viac,...

Bicyklovanie a posilnovanie • O hocičom

favorite0thumb_up0thumb_down
comment28.04.2010, 17:36

... ale pre pokrocileho cvicenca su uz lahke vahy strata casu by som povedal (ak nerisuje) Aj keby rysoval, tak sú pre neho malé váhy strata času

bratislavský mikro am.en kameňák - nedeľa 16. novembra • MTB akcie, výjazdy

favorite0thumb_up0thumb_down
comment25.04.2010, 20:23

Jo jo, dobre bolo .. aj som zostal prekvapený, že technika nešla po zime do sra*iek no len tá kondička

Poradte aku vidlu na AM a EN • MTB komponenty

favorite0thumb_up0thumb_down
comment06.04.2010, 11:06

No ja mám verziu U-Turn 2009 a problém s tečením nemám

PiEsKoViSkO • O hocičom

favorite0thumb_up0thumb_down
comment11.03.2010, 14:31

Ja som akurát v tom čase išiel spať .. skoro ma vystrelo v tej posteli, keď som ten výbuch začul (normálne sa až okná zatriasli). PS: bývam tiež vo Vrakuni.

Čo vám priniesla poštárka? • O hocičom

favorite0thumb_up0thumb_down
comment10.03.2010, 10:03

warzone, fakt krásny rám .. som zvedavý na komplet

Politika • O hocičom

favorite0thumb_up0thumb_down
comment03.02.2010, 12:04

Nemám slov Tento štát ide do sračiek ..

AM.EN prilba • Oblečenie, doplnky, príslušenstvo

favorite0thumb_up0thumb_down
comment24.01.2010, 15:11

Tú Foxku budem mať už pomaly 3 roky a som s ňou maximálne spokojný Žiadne problémy so šiltom, ani s prackami .. samozrejme, už na nej vidieť známky opotrebenia, ale tak za to si môžem sám .. holt, konáre neuhnú Keď si budem kupovať novú prilbu, tak nad ňou budem znovu...

437 položiek
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up