phyourmotion
Články
Vymenil som hladký asfalt za drsný terén, aby som našiel odpoveď: Je Lanzarote top gravel destinácia?
•
•
thumb_upthumb_down
Nie každá bolesť je stopka. Ortopéd a bežec Adam Pekara vysvetľuje rozdiel medzi bolesťou a zranením, preťažením aj návratom k behu a signálmi tela, ktoré netreba ignorovať.
•
•
thumb_upthumb_down
Skialp Race Martinky som absolvoval ako pretekár v rámci zimnej prípravy. Takéto preteky sú pre mňa skvelé spestrenie dlhej prípravy a jasne ukážu, kde je aktuálne tvoja kondícia.
•
•
thumb_upthumb_down
Zima je pre mnohých bežcov problematické obdobie. Klzké povrchy, tma, chlad a vyššie riziko zranenia často vedú k tomu, že tréning stráca kvalitu aj konzistentnosť. Práve tu môže skialpinizmus zohrávať kľúčovú úlohu.
Lanzarote je jeden z najlepších ostrovov na zimnú cyklistickú prípravu v Európe.
Záťažové EKG je základ modernej športovej diagnostiky. Čo to je, prečo je dôležité a kto by sa mal nechať otestovať?
Bežci často riešia nové tenisky, aplikácie či tempo, no väčšina problémov vzniká úplne inde.
Horúce Turecko, rýchla trať a cieľ, o ktorom sníva každý triatlonista – kvalifikácia na Majstrovstvá sveta Ironman 70.3.
Half Ironman na Malorke očami trénera aj športovca – technické zjazdy a stratégia výkonu v jednom videu.
Formulár sa odosiela
arrow_outward
