0 €
Prihlásiť sa

Prihlásenie do účtu

Prihlasovacie meno alebo email

Heslo Zabudnuté heslo

Nemáš účet? Zaregistruj sa
expand_more

pretorian

Upraviť profil

Príspevky vo fóre

Vysunuté platničky (drieková oblasť) • Tréning, výživa, zdravie

00

03.03.2021, 11:30

Ja to riešim cca dva mesiace. Po cyklotúre, som blbec v decembri ma začala bolieť pravá noha, myslel som bedro. Dva týždne sa to lepšilo, tak som skúsil vyniesť z auta vybitú bateriu ( potreboval som auto na cestu k lekárovi ). Baterku som vyniesol ale pohoršilo sa mi. Bolesť v nohe...

Vysunuté platničky (drieková oblasť) • Tréning, výživa, zdravie

00

02.03.2021, 13:35

Ja som sa k cvičeniu prakticky nedostal, viem moja chyba, ale ked som v poho tak na to nemyslím a neviem sa prinútiť. Lacika dnb ma zaujali tvoje príspevky lebo si opisoval podobné príznaky ako mám ja. Najprv si riešil bedro sedlo až si sa žial dopracoval k platničke. Ja som si teraz...

Vysunuté platničky (drieková oblasť) • Tréning, výživa, zdravie

00

01.03.2021, 18:20

Zdravím sseevveerriinn, problémy s platničkou som mal 4 roky dozadu ale bolelo ma do druhej nohy asi po troch mesiacoch ako som mal ísť v reichu na operáciu potiaže ustúpili tak som operáciu zrušil ( mal som len trochu slabšiu nohu pri chôdzi na päte). Bol som potom úplne fit žiadne...

Vysunuté platničky (drieková oblasť) • Tréning, výživa, zdravie

00

28.02.2021, 08:26

Zdravím Vás a vitám v klube. Extrúzia platničky L5-S1 7mmm. Bolesti v pravom zadku až do chodidla. Po troch týždňoch infúziek + tramal + B vitamíny ešte mám trpnutie pravého chodidla a tie svaly ktoré zdvíhajú špičku chodidla sú asi o 50% slabšie. Podotýkam že rovnaký...