roadbiker

editUpraviť profil

Príspevky vo fóre

Trening - ako ste daleko s pripravou na novu sezonu? • Tréning, výživa, zdravie

favorite0thumb_up0thumb_down
comment29. marca 2012 o 21:08

Dnes len 30km s velmi silným protivetrom. Zima nehorázna, som si musel obliecť termo+dres+bunda (mal som ešte aj vestu ako rezrvu.)Nabudúce ešte beriem aj celoprsté rukavice lebo dnes mi skoro prsty odpadli. asi viem ocom vravis, mne este k tomu zaprsalo tak po 7km som s...

O počasí • O hocičom

favorite0thumb_up0thumb_down
comment28. marca 2012 o 14:05

z tych grafov mi neni moc do smiechu ja si kludne vystacim bez snehu

Trening - ako ste daleko s pripravou na novu sezonu? • Tréning, výživa, zdravie

favorite0thumb_up0thumb_down
comment26. marca 2012 o 22:03

janosik vcera som mal 2 osmicky na 160km a bolo to malo s dehydraciou na bicykli sa neni dobre zahravat( zhustenie krvi a tym zvyseny vykon srdca) studnicky to je samozrejmost, ked nie su tak Magnesia, Rajec a ide sa

Trening - ako ste daleko s pripravou na novu sezonu? • Tréning, výživa, zdravie

favorite0thumb_up0thumb_down
comment26. marca 2012 o 21:24

tak teraz po mojom testovani staci polhodinu predtym sa dobre najest=vacsinou slaninku+2 rohliky a pocas pijem vodu kde mam rozpustene gluko+frukto+sacha+maltodextrin...cukry ktore sa pekne uvolnuju okamzite az po desiatky minut...mne staci na 100km dlzku 2 cerealne tycinky+1 gel+1,8 L fatry+tie...

Od kedy bikujete? • O hocičom

favorite0thumb_up0thumb_down
comment26. marca 2012 o 21:09

dobra tema a to som si az teraz vsimol takze ja som sa chytil do pasce 2 kolies v 14-rokoch, tzn. momentalne deviaty rok v sedle

francuzske Alpy s matt-om • Cestné akcie, výjazdy

favorite0thumb_up0thumb_down
comment26. marca 2012 o 13:50

skoda ze je to v takom termine akurat presne vtedy vrcholi giro v dolomitoch

Galéria našich cesťákov • Cestné a gravel bicykle

favorite0thumb_up0thumb_down
comment24. marca 2012 o 11:01

kua, ved na tom musis trhat asfalt

Prievidzský cyklomaratón, 8. 4. 2012, Prievidza + staršie • Cestné preteky, cyklokros

favorite0thumb_up0thumb_down
comment23. marca 2012 o 17:32

jj tonito si mysli ze radit mozem az vtedy ked pojdem s milanom barenym na spolocny trening :D janosik ved mozes trenovat s M. Jurčom, ten ti byva za rohom a po Liptove ho vidno dost casto, napr. vcera som ho stretol na Hutach

Poradi niekto s prevodmi ? • Tréning, výživa, zdravie

favorite0thumb_up0thumb_down
comment19. marca 2012 o 20:06

za posledne 4 roky nemam spolu ani tych 8 tisic. podla mna tam bude pes zakopany 2000km rocne nepokryje ani zakladnu vytrvalost nieto este silu do kopcov tak malo kilakov zvyknu natocit "vikendovi cyklisti" jazdit,jazdit,jazdit!!! nic ine, inac nepocitaj so zlepsenim

Trening - ako ste daleko s pripravou na novu sezonu? • Tréning, výživa, zdravie

favorite0thumb_up0thumb_down
comment18. marca 2012 o 19:58

Už? Hodilo by sa iba. tak sa nam pochval ty

WorldTour, MS, ME atď. • Cestné preteky, cyklokros

favorite0thumb_up0thumb_down
comment17. marca 2012 o 17:20

skoda toho Cancellaru ze tym dvom tahal spicu a sam uz nemal na sprurt takto pripravil Sagana o vitazstvo.............ale aj tak jeden z najlepsich finishov san rema za posledne roky

Trening - ako ste daleko s pripravou na novu sezonu? • Tréning, výživa, zdravie

favorite0thumb_up0thumb_down
comment16. marca 2012 o 18:44

kadencia 94 je akurat, len na priemer 26,6kmh sa mi zda tep 148 dost vela a co mi je divne najviac? nevydrzat 2 hod na biku, ved to je pekne malo

O počasí • O hocičom

favorite0thumb_up0thumb_down
comment16. marca 2012 o 18:29

dnesny prispevok sa do tejto temy moc nehodi proste pocasie po dlhom case nesklamalo: , skoro ziadny vietor a 14C na jednu podmienku idealnej cyklistiky podla Bakyho (25C a viac) si este trosku pockame Bakyho cyklistika dole kopcom, dole vetrom, za slnka a 25C.... neni o com

O počasí • O hocičom

favorite0thumb_up0thumb_down
comment15. marca 2012 o 22:35

uz sa veru zbicyklieva kazdemu tento vikend vyberu stroje aj najvacsi zimaci vsak teploty do 20C ,slnecno a bezvetrie priam nutia trochen sa rozhybat a zabudnut na hnusnu zimu

O počasí • O hocičom

favorite0thumb_up0thumb_down
comment12. marca 2012 o 20:58

http://www.topky.sk/cl/10/1303087/Na-tuto-spravu-cakame-uz-tyzdne--V-sobotu-ma-byt-21-stupnov- tak topky asi nestrasia od piatka sa ma naozaj konecne oteplit tie treningy v snehu, mrholeni, vetre a bez slnka su totalne odveci

CYKLO TV • Cestné preteky, cyklokros

favorite0thumb_up0thumb_down
comment11. marca 2012 o 15:36

nibali si ide vylepsit naladu po vcerajsku?

WorldTour, MS, ME atď. • Cestné preteky, cyklokros

favorite0thumb_up0thumb_down
comment10. marca 2012 o 23:22

tato etapa bola akousi odpovedou na clanok Libora Matejku o P.S. Etapu som sice nevidel(boli sme si dat stovecku) ale dlzkou, profilom a zaverecnou stenou to bolo podobne niektorym klasikam o to smiesnejsie je tvrdenie ze nema vytrvalost,skusenosti zevraj je mlady a pritom dnes po 7 a pol hod...

WorldTour, MS, ME atď. • Cestné preteky, cyklokros

favorite0thumb_up0thumb_down
comment10. marca 2012 o 22:26

doteraz uradoval Sagan zajtra by mohol valcovat Velits... uvidime na poslednych 14,5km prevysenie 1000m

WorldTour, MS, ME atď. • Cestné preteky, cyklokros

favorite0thumb_up0thumb_down
comment9. marca 2012 o 14:11

neviem ci niekto cital toto http://www.roadcycling.cz/index.php5?str=clanek&id=1695&zpz=1 pekny clanok, Sagan zase mota hlavu Cechom

O počasí • O hocičom

favorite0thumb_up0thumb_down
comment9. marca 2012 o 14:09

take cisla na teplomeri budu az v aprili dnes 2C a rano sneh, ta zima vazne nebere konca

427 položiek
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up