Bolesť kolena Tréning, výživa, zdravie

favorite0thumb_up0thumb_down
comment13.08.2021, 09:55

Zdravim vospolok. Poslednu dobu (dlhsiu) ma trapi taky zvlastny problem s pravym kolenom. Konkretne nejde o samotne koleno, ale subjektivne sa jedna o upon nad jablckom (patelou). Konkretne pri ohybani kolena mi nad jablckom na pravej strane stale akoby pukne. Ked to miesto chytim rukou a ohnem...

comment27.04.2020, 19:06

Radenie ti bude fungovať v pohode Nahodene, radi ako hodinky. To co to vystrajalo so starou slx sa neda ani porovnat.

comment21.04.2020, 11:07

uz som sa rozhodol, ze pojdem do tej M6000, nebudem tam haluzit s roznymi upravami a zmenami ramienok. V najhorsom pripade budem potrebovat este k tomu celemu radenie, ale dufam ,ze stare je kompatibilne, ze tam nie je nejaky iny prevod.

comment20.04.2020, 15:07

M6000 GS je konstruovana pre 10sp. 11-42z kazetu - ked prislo na trh M6000 malo dva druhy prehadzovacky a GS bolo prave robene pre 1x10. Ok, cize M6000 na 42ku kazetu pouzit GS (nie SGS)? Co by som pokazil SGSkou? Este taka otazka, radenie zo starsej 10kovej rady je kompatibilne s novymi hazkami?

comment20.04.2020, 14:06

1x10 mi nikdy moc dobre nefungovalo so 42 zubovou kazetou, kým som nevymenil ramienko prehadzovačky za OneUp s vyosenou vrchnou kladkou. Inak rovnaké problémy. Buď pekne radila hornú alebo dolnú polovicu. Uvazoval som pouzit presne M6000 Deore ako navrhuje Supafly666 Otazka, ci to bude radit...

comment20.04.2020, 12:30

Servis, chcem sa popytat, ci niekto nema skusenosti s 1x10 systemom zlozeneho vzadu zo 42 zubovej kazety a SLX hazky RDM675 GS alebo ekvivalentnej. V specifikaciach som sa docital kadeco, aj to ze max rozsah je 36 aj to ze 42. Nekupoval som teda novu, ze to vyskusam ako sa to bude spravat a...

Bolesť kolena Tréning, výživa, zdravie

favorite0thumb_up0thumb_down
comment29.03.2020, 15:40

Doteraz som to ignoroval, vyzera tak, ze v tom budem asi pokracovat. Stacil mi natiahnuty svalovy upinak pri bedrovom klbe a ako pise PatrikLA, radsej byt u nas zdravy apotom nech to sekne. Pokial som sa vobec dopracoval v k lekarovi, tak presiel mesiac (a to bol este dobry cas). Snad sa to...

Bolesť kolena Tréning, výživa, zdravie

favorite0thumb_up0thumb_down
comment27.03.2020, 22:33

Dik za reakciu. U mna to praveze nie je ani pocut, len to citim a nie je to o v kolene ale nad kolenom. Presne v mieste ako mam prst na fotke a je to spojene s ohnutim kolena. Pri behani alebo chodeni sa to nedeje. Len na biku sa mi v hornej uvrati ohne koleno za tu potrebnu hranicu a citim to.

Bolesť kolena Tréning, výživa, zdravie

favorite0thumb_up0thumb_down
comment27.03.2020, 18:14

Zdravim vospolok. Poslednu dobu (dlhsiu) ma trapi taky zvlastny problem s pravym kolenom. Konkretne nejde o samotne koleno, ale subjektivne sa jedna o upon nad jablckom (patelou). Konkretne pri ohybani kolena mi nad jablckom na pravej strane stale akoby pukne. Ked to miesto chytim rukou a ohnem...

Pády na biku O hocičom

favorite0thumb_up0thumb_down
comment23.06.2018, 16:51

Nemali step po fixacii ramena niekto problem s tym, ze ste dostavali pri pokuse pohnut rukou take akoby krce do uponov svalov? H;avne upony delta svalu. Alebo to prichadza od ramenneho klbu. Velmi tazko sa to identifukuje, ale je to taky pocit, ako ked vam chce puknut v klbe, cuknete a uz je to v...

Pády na biku O hocičom

favorite0thumb_up0thumb_down
comment20.06.2018, 14:21

fyzioterapeut p. Hermel na Moldavskej, skús rehabilitačné oddelenie na Rastislavovej, tam som nemusel čakať Vdaka za info, najblizsi termin, ktory som zohnal je 3. jul. Dost na prd, ale tak, ze je dovolenkove obdobie.

Pády na biku O hocičom

favorite0thumb_up0thumb_down
comment17.06.2018, 11:49

Ako ste rozchodili Tossy 3 po operacii, ked vam dali dole ortezu? Mam 4 dni dole ortezu a boh vie ako rozpohybovat ruku neviem. Je mi jasne, ze to nebude trvat tyzden, ale za tie 4 dni minimalny progress. Nejake specialne cviky? Poslali ma sice na rehabilitacie, ale tie najblizsie terminy, kedy ma...

comment11.06.2018, 23:36

Mas vzduch pod piestom. Videl som to riesit tak, ze sa to fakt nasilu vytiahnut, ale ze fakt heslom co nejde silou ide vacsou, alebo rozobrat, vybrat segerku na vnutornej lavej nohe, vypustit vzduch a zlozit. Riesil som to takto na PIKE. Kamosovi prisiel bike vtakom stave z predajne. Po mojom...

Pády na biku O hocičom

favorite0thumb_up0thumb_down
comment20.05.2018, 14:27

Ináč, keď vidím toľko zošrobovaných ramien premýšľam, že počas pádu je možno lepšie dať ruky k telu a brzdiť širokým úsmevom . Nepomohlo, v tomto pripade som mal ruku pri tele a spadol rovno na rameno.

Pády na biku O hocičom

favorite0thumb_up0thumb_down
comment19.05.2018, 11:02

Prave som bol na kontrolny RTG a zistil som, ze to bolo 2 v 1 zlomenina s luxaciou. Ked by niekoho zaujimal RTG

Pády na biku O hocičom

favorite0thumb_up0thumb_down
comment18.05.2018, 12:38

Dobre že vám aspoň niečo povedali. Ja keď som sa pýtal koľko, čo a kedy, tak na mňa len čumeli ako "čo to od nás chceš?, však na Slovensku je každý študovaný doktor". Tak som sa riadil pocitovo, na rehabilitácii už ani nebolo čo rozcvičovať a keď mi po pol roku...

Pády na biku O hocičom

favorite0thumb_up0thumb_down
comment18.05.2018, 10:13

Kedy sa ti to stalo? Tiez ta dratovali? Dufam, ze na kontrole budu len pozitivne zistenia ☺️

Pády na biku O hocičom

favorite0thumb_up0thumb_down
comment18.05.2018, 09:24

Tak tvrdili mi ze minimalne 3 mesiace bez sance. Ale rad pocujem, ze to nie je take strasne, lebo teraz to pekne citit.

Pády na biku O hocičom

favorite0thumb_up0thumb_down
comment17.05.2018, 21:16

Pripajam sa do klubu s Tossy III, dnes po operacii ☹️☹️ Moja sezona skoncila

RockShox Monarch RT3 Debon Air MTB komponenty

favorite0thumb_up0thumb_down
comment09.03.2018, 10:13

Ked sa sprava ako popisujes, tak s nim bude asi problem. Mam tento tlmic a uz v pro pedal polohe je vyrazne tuhsi. V polohe lock je uplne zamknuty. Ked sa zavesim na bike a ostanem tak, tak postupne klesne aj v polohe lock, ale na naraz je to tuhe.

Formulár sa odosiela
keyboard_arrow_up