sten-tntcrew

Gerlacher
editUpraviť profil

Príspevky vo fóre

Vysunuté platničky (drieková oblasť) • Tréning, výživa, zdravie

favorite0thumb_up0thumb_down
comment11.02.2022, 07:15

sten-tntcrew ake konkretne cvicky cvicis? Mam ich asi 7 z SM systemu.Neviem,mam ti ich opisat?😀Na youtube je vela ukaziek ako cvicit,ale podla mna,najlepsie nech to cloveka nauci nejaky odbornik.Potom uz doma sam.

Vysunuté platničky (drieková oblasť) • Tréning, výživa, zdravie

favorite0thumb_up1thumb_down
comment10.02.2022, 20:34

Pre mna je uplny zaklad cvicit 2x denne SM system.Mal som 3 tyzdne vyklbene rameno po pade na biku,2 tyzdne som vacsinou lezal,bol uplne v klude,potom chodza,tury a po 3 tyzdnoch po troske bajk.Lenze som uplne zanedbal cvicenie SMka a velmi ma to dobehlo.Doslova som ledva chodil,tak ma chrbat znova...

Scott Addict Gravel 30 výber veľkosti • Cestné a gravel bicykle

favorite0thumb_up0thumb_down
comment09.02.2022, 13:49

Cau.Ja mam scott speedster gravel Lko,tiez meriam 178cm a sedi mi.Akurat som dal kratsi predstavec.Ak chces vyskusat,som tiez z Trencina.Kludne napis

Kolko rocne najazdite • Tréning, výživa, zdravie

favorite0thumb_up20thumb_down
comment29.12.2021, 07:54

Tento rok by padali rekordy,keby nemam na jar mesiac pauzu kvoli chrbatu a teraz uz 3 tyzden vyklbene rameno🤦‍♂️🤦‍♂️ Ale za mna aj tak top sezona,co sa tyka zazitkov ci nejakych peknych vysledkov na pretekoch👌👌

Bicykle pre deti • MTB bicykle

favorite0thumb_up0thumb_down
comment01.11.2021, 13:41

Chlapi,ak by ktosi v blizkej dobe-cca 3 az 6 mesiacov,predaval Woom 4off,20 palcovy,v peknom stave,hlasim sa🙂

Spišských 333 extreme, 23. - 24. 7. 2021, Spišská Nová Ves • MTB maratóny, XC, Enduro, DH

favorite0thumb_up0thumb_down
comment10.07.2021, 10:49

Dohodnute.Uz len pocasie vybavte👌😀

Spišských 333 extreme, 23. - 24. 7. 2021, Spišská Nová Ves • MTB maratóny, XC, Enduro, DH

favorite0thumb_up0thumb_down
comment10.07.2021, 08:09

Takze trasu ukoncit/ulozit uz tam?Tam bude aj finish s oblukom a citackou casu?

Spišských 333 extreme, 23. - 24. 7. 2021, Spišská Nová Ves • MTB maratóny, XC, Enduro, DH

favorite0thumb_up0thumb_down
comment09.07.2021, 17:09

stiahol som gpx,no to konci po 311km niekde v Spisskej,do ciela az nevedie.

Spišských 333 extreme, 23. - 24. 7. 2021, Spišská Nová Ves • MTB maratóny, XC, Enduro, DH

favorite0thumb_up0thumb_down
comment03.07.2021, 19:16

Ahojte. Plánujem ísť tento rok 1 krát bud dlhú alebo strednú trať. Otázka 1. Viem to ísť aj na Gravel biku? Otázka 2. Ako to vlastne riešite s občerstvením? Všetko si veziete so sebou? Ešte ak náhodou mate ešte nejaké rady pre neznaleho. Vopred vdaka za odpovede S pozdravom...

Vysunuté platničky (drieková oblasť) • Tréning, výživa, zdravie

favorite0thumb_up0thumb_down
comment22.06.2021, 17:53

Mne Ctcko ukazalo vysunutu platnicku o 6mm.Ale na rehabke vraveli ze MR je ovela lepsie.

Podvodné eshopy • Cyklistické obchody

favorite0thumb_up0thumb_down
comment24.02.2021, 15:05

Caute.Zena objednala z tejto stranky Early Rider 16 za velmi podozrivo nizku cenu.3 tyzdne a nic,na maily neodpovedaju. Skusili sme napisat dotaz na iny tovar z ineho mailu a na ten reagovali hned. Mate niekto skusenost? https://discountshop-online.com/en/velo-enfant-early-rider-belter-16-urban

Everesting 8848m • MTB akcie, výjazdy

favorite0thumb_up5thumb_down
comment23.01.2021, 18:32

Everesitng je z vacsej polovice o hlave,fyzicky ma na to ovela viac ludi ako si mysli.

Everesting 8848m • MTB akcie, výjazdy

favorite0thumb_up0thumb_down
comment23.01.2021, 14:37

Naposledy sa trasa oproti roku pred tym predlzila o nieco vyssie kde to uz bolo viac rozbite a strmsie.Mne to vyhovovalo,ale 2 tyzdne pred startom stale prsalo a pri skuske(5x) sme sa to totalne zaspinili a premokli,tolko tam bolo vody.Vykaslali sme sa na to.Ale Rado Tilandy do toho siel,stravil...

Everesting 8848m • MTB akcie, výjazdy

favorite0thumb_up0thumb_down
comment23.01.2021, 14:22

odkial si? VKT robi spolocny everesting v Kalnici kazdy rok na konci oktobra takze to mas s pridanou hodnotou https://www.facebook.com/groups/192384094446671/ Akurat ze to robia v dost zlom termine kedy uz vie byt slusna zima v noci. Ja som sa zaregistroval na maraton.bike na spolocny everesting...

Kolko rocne najazdite • Tréning, výživa, zdravie

favorite0thumb_up22thumb_down
comment31.12.2020, 18:47

Zaspamujem aj ja😊

Bikovanie v okolí Žiliny • MTB akcie, výjazdy

favorite0thumb_up0thumb_down
comment30.12.2020, 20:25

No asi si pockam na lepsie a istejsie podmienky😏

Bikovanie v okolí Žiliny • MTB akcie, výjazdy

favorite0thumb_up0thumb_down
comment30.12.2020, 13:51

Zdar.Uvazujem,ze zajtra vybehnem zo Stranav na Polom,dole do Strecna a na Chatu pod Suchym.Ako to tam vyzera,bude sa dat slapat bajkom vsetko?Viem ze dnes aj u vas prsi...

Bikovanie v TN • MTB akcie, výjazdy

favorite0thumb_up2thumb_down
comment28.12.2020, 13:25

mozno aj viac,viac info bude po novom roku

Spišských 333 extreme, 24. - 25. 7. 2020, Spišská Nová Ves • MTB maratóny, XC, Enduro, DH

favorite0thumb_up3thumb_down
comment29.07.2020, 14:36

Trocha som sa rozpísal http://bicykle.vetroplachmagazin.sk/spisskych-333-mtb-extreme-2026 Super👍Uplne som sa tam vratil

Spišských 333 extreme, 2. - 3. 8. 2019, Spišská Nová Ves • MTB maratóny, XC, Enduro, DH

favorite0thumb_up0thumb_down
comment18.06.2020, 13:53

isto budu?nejake info?

204 položiek
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up