tata1955

editUpraviť profil

Príspevky vo fóre

Dnešný tréning • Tréning, výživa, zdravie

favorite0thumb_up0thumb_down
comment15. apríla 2024 o 16:21

No hej (inak, načo by mi to bolo dobré?). Ale napr. pri 2-3 fázovom tréningu od 8:00-10:00 , 13:00-15:00 a 17:00-19:00 mi Strava napočíta 11hod. namiesto 6.

Dnešný tréning • Tréning, výživa, zdravie

favorite0thumb_up0thumb_down
comment15. apríla 2024 o 14:52

...preto mu vychádzajú pri porovnávaní segmentov blbosti... V tom si musím priznať, že toto mi nedošlo a Ivan má pravdu (ak si odmyslím zbytočné komentáre). Nedošlo mi (na Strave je to bohato diskutované, ale nič s tým nerobia), že Strava vo výpočtoch veľmi nesprávne používa...

Dnešný tréning • Tréning, výživa, zdravie

favorite0thumb_up0thumb_down
comment14. apríla 2024 o 9:29

Skús pozrieť https://www.strava.com/activities/11173191203, či ti to niečo napovie.

Dnešný tréning • Tréning, výživa, zdravie

favorite0thumb_up0thumb_down
comment14. apríla 2024 o 9:19

Ale nie, mám wattmeter a pred každým výjazdom ho aj kalibrujem.

Dnešný tréning • Tréning, výživa, zdravie

favorite0thumb_up0thumb_down
comment14. apríla 2024 o 8:47

Ani ja to nechápem. Buď nejaká chyba vo výpočtoch na strave, alebo chyba v snímaní údajov. Niečo tu nesedí. Hoci je pravda, že pri silovom šliapaní som mával kadenciu aj pod 50rpm, a teda aj rýchlosť bola iba niekde okolo 10-12km/hod. Budem to sledovať dlhšie a uvidím, čo to dá...

Dnešný tréning • Tréning, výživa, zdravie

favorite0thumb_up1thumb_down
comment13. apríla 2024 o 20:56

ako nevies? jednoducho spomal a hod si tam lahsi prevod Tak som si to dnes vyskúšal a sústredil sa na využívanie ľahších prevodov, kde sa dalo a som milo prekvapený. Prekvapilo ma, že síce: 1. IF takmer rovnako 2. NP aj FTP značný pokles ale 3. Na sledovaných segmentoch...

Dnešný tréning • Tréning, výživa, zdravie

favorite0thumb_up0thumb_down
comment11. apríla 2024 o 18:44

Uvidíme, či sa dokážem brzdiť. Mňa totiž tie stúpania dráždia ako býka červená šatka. Ďakujem za radu.

Dnešný tréning • Tréning, výživa, zdravie

favorite0thumb_up0thumb_down
comment11. apríla 2024 o 17:45

ako nevies? jednoducho spomal a hod si tam lahsi prevod Skúšal som to, stúpla mi kadencia a s ňou čiastočne aj tepy Ale vyskúšam to znova. Hoci to "pomalé jazdenie" ma trošku nudí.

Dnešný tréning • Tréning, výživa, zdravie

favorite0thumb_up1thumb_down
comment11. apríla 2024 o 17:15

Akurát ma dráždi, že neviem jazdiť pomaly, resp. "ľahšie". Ale ktorýmkoľvek smerom vyrazím, idem do stúpaní a hneď mi tep vybehne nad 135bpm. Nechce sa mi po každom kopčeku 1-2min. stáť, aby som mohol zase pokračovať od 115bpm. S tým, že priemernú kadenciu okolo...

Dnešný tréning • Tréning, výživa, zdravie

favorite0thumb_up1thumb_down
comment11. apríla 2024 o 11:56

Dnes trošku brutálna jazda v protivetre. Ale inak, stálo to za to.

Dnešný tréning • Tréning, výživa, zdravie

favorite0thumb_up0thumb_down
comment11. apríla 2024 o 0:06

Garmin ráta nie wattmeter, ten len meria, Garminu zadávaš vek aby prepočítal WM koeficientom To si kde nabral, že Garmin používa WM? A prezradíš už konečne, odkiaľ berieš tie WM hodnoty? Lebo to už pripomína Colombovu ženu.

Dnešný tréning • Tréning, výživa, zdravie

favorite0thumb_up0thumb_down
comment10. apríla 2024 o 19:44

Ivan takze ked si pred 10 rokmi tlacil 1W teraz tlacis pri 1W 1.2W ?dobre tomu chapem? Záleží na tom, s akým vekom to porovnáš. Keď použiješ VMAF a vychádzaš z veku 40r., môže to byť ešte viac a ak vychádzaš z veku 2Or., potom si dnes lepší ako Pogačar.

Dnešný tréning • Tréning, výživa, zdravie

favorite0thumb_up0thumb_down
comment10. apríla 2024 o 19:29

Už si trápny aj s tvojimi prepočtami. Ešte raz - dal som sem screenshot bezprostredne po dojazde. A vôbec ma nezaujíma, ako k tým číslam Garmin prišiel. Ale na 99% som presvedčený, že to robí priemery z tých miliónov denných záznamov a má databázu usporiadanú podľa širokej...

Dnešný tréning • Tréning, výživa, zdravie

favorite0thumb_up0thumb_down
comment10. apríla 2024 o 19:18

ivan rozlisujes vykon a vo2max? Nerozlišuje. Profíci to nemusia rozlišovať. Oni rozlišujú iba výsledky prepočítané na vek, ktorý už nikdy nebudú mať.

Dnešný tréning • Tréning, výživa, zdravie

favorite0thumb_up0thumb_down
comment10. apríla 2024 o 19:16

Nevšimol si si, že je to čistý screenshot? Nijako nemanipulovaný. O akom prepočítavaní teda píšeš? Ak sa ti nepozdávajú prepočty, ktoré robí Garmin na základe vstupných údajov (z profilu) a nameraných hodnôt z jazdy, napíš im a pošli aj svoju WMAF teóriu, nech už pochopia,...

Dnešný tréning • Tréning, výživa, zdravie

favorite0thumb_up0thumb_down
comment10. apríla 2024 o 18:45

možeš si nastaviť v profile co chceš 1 W = furt len 1 W (pedal - povedal) Mal som na mysli tvoju reakciu na predchádzajúcu odpoveď...ba jedna tabulečka existuje pre niektorých či máš 30, či 60, či si žena, či muž - šicko jedno je im... I, mimochodom, 1W je naozaj vždy 1W, a to...

Dnešný tréning • Tréning, výživa, zdravie

favorite0thumb_up0thumb_down
comment10. apríla 2024 o 18:39

iba jedna tabulečka existuje pre niektorých či máš 30, či 60, či si žena, či muž - šicko jedno je im, jak by povedal pedal 1 W = furt len 1 WSi si istý? Nenapadlo ťa, že to môže závisieť od toho, čo máš nastavené v profile? Pozri si...

GPS Garmin • Oblečenie, doplnky, príslušenstvo

favorite0thumb_up1thumb_down
comment8. apríla 2024 o 20:54

Je to tak, ako píše scarinko. Ja mám v Garmine 3 profily (2 pre bicykle a 1 pre trenažér). Profily si volím podľa toho, čo idem robiť a to sa mi zapíše aj do GC. Navyše používam aj strautomator. Com, kde mám nastavenia pre označovanie aktivít podľa toho, s ktorým bicyklom...

Garmin Edge 530 - skúsenosti • Oblečenie, doplnky, príslušenstvo

favorite0thumb_up0thumb_down
comment6. apríla 2024 o 19:56

To mi nenapadlo, lebo ukladanie to ukončilo a ukázalo všetky bežné štatistiky. Ale staré jzdy môžem vymazať. Zajtra si ten výjazd zopakujem 😀. Ďakujem za tip.

Garmin Edge 530 - skúsenosti • Oblečenie, doplnky, príslušenstvo

favorite0thumb_up0thumb_down
comment6. apríla 2024 o 17:25

Dness ma po 4 rokoch môj EDGE 530 zradil. Po 52,5km výjazde som dal jazdu uložiť. Vypísalo mi to zlepšený FTP z pôvodných 2,24 na 2,35, 42 hod. regenerácie atď. Ako 10x pred tým, som bicykel uložil a čakal na "cinknutie" (upload). Nekonalo sa. Pozrel som teda do histórie,...

660 položiek
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up