valecek
Príspevky vo fóre
18. 4. 2024 o 8:26
•
Chudneme, priberáme, udržiavame...
drepoval som kým som ešte hral hokej a nemal som artrozu kolena. následne som s hokejom úplne skončil a cviky na nohy už teraz robím skôr tie od fyzioterapeuta.
(sitwall, vypady,drepy s vlastnou váhou, resp max do 100kg,predkopavanie,lytka. - ži... arrow_forward
forum Chudneme, priberáme, udržiavame...
1
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
1
0
2
0
0
0
0
0
2
0
1
0
1
2
1
0
6
0
2
0
8
0
1
1
0
0
Formulár sa odosiela