veslar

editUpraviť profil

Príspevky vo fóre

Tréningový plán amatéra • Tréning, výživa, zdravie

favorite0thumb_up1thumb_down
comment06.05.2023, 01:07

PeterK2, ja by som si dal spraviť cukrovkovy test,lebo nič iné ako kolísanie hladiny cukru v krvi mi nenapadá. Možno ešte si skús zmerať teplotu, keď to nastane.

Trenér • Tréning, výživa, zdravie

favorite0thumb_up3thumb_down
comment01.05.2016, 20:44

Tym,ktori si varia sami,odporucam Training bible od Joe Friel-a.uzasny navod na poskladanie si specifickeho planu.

Trenér • Tréning, výživa, zdravie

favorite0thumb_up0thumb_down
comment14.04.2016, 21:33

Apropos,@stax,ty mas trenera?

Trenér • Tréning, výživa, zdravie

favorite0thumb_up1thumb_down
comment14.04.2016, 21:32

Uvedomte si ale,ze tie hodnoty vykonu na ANP su len odhad,ci uz podľa laktatovej krivky alebo ako urcite percento z nameraneho vo2max, kedze malokto asi robi skutocne hodinove maximum

Trenér • Tréning, výživa, zdravie

favorite0thumb_up0thumb_down
comment14.04.2016, 19:34

U Karasa su tie testy v cene? @110ericko diki,pozriem

Trenér • Tréning, výživa, zdravie

favorite0thumb_up0thumb_down
comment14.04.2016, 16:18

Zaujimalo by ma ako ten Vojtechovsky sije intenzitu,ked asi nerobi pravidelne testy vykonnosti.

Trenér • Tréning, výživa, zdravie

favorite0thumb_up0thumb_down
comment13.04.2016, 21:54

Poznate trénera,kt.sa vyzna a da si zalezat? Karas ci Vojtechovsky, mate s nimi nejake skusenosti?

Dnešný tréning • Tréning, výživa, zdravie

favorite0thumb_up1thumb_down
comment09.04.2016, 19:30

Na Dlhe diely, z Molecovej na Kuklovsku,i ked sa da ist este vyssie,k vodarni.

Dnešný tréning • Tréning, výživa, zdravie

favorite0thumb_up0thumb_down
comment09.04.2016, 17:00

Dnes 3x domovsky kopcek, zona 250-270W 268W,7:14 270W,7:24 271W,7:16 mohlo byt aj teplejsie

WorldTour, MS, ME atď. • Cestné preteky, cyklokros

favorite0thumb_up2thumb_down
comment09.07.2015, 21:39

co tak sucasne biely,zeleny,zlty dres a etapa k tomu?

Bratislava - Jasná • Cestné preteky, cyklokros

favorite0thumb_up1thumb_down
comment06.07.2015, 18:57

na Donovaly som siel veget,a Jasna uz dako nesla.akurat som im to rozbehol

Bratislava - Jasná • Cestné preteky, cyklokros

favorite0thumb_up0thumb_down
comment06.07.2015, 16:27

bol som, bol. Od BB som tahal spicu. Dosiel som cca 15ty. A achilovka ma boli este teraz aj po tyzdennej pauze..

Dnešný tréning • Tréning, výživa, zdravie

favorite0thumb_up1thumb_down
comment14.06.2015, 17:20

petersa ty si kolkaty skončil na Magure? Nechce sa mi hľadať ani kolkaty bol veslar, kolkaty bol teda ? 7. v kategorii, 10.celkovo. Ziadna slava, priam sklamanie.. aj ked Karasa som dal Kazdopadne chlapcom z Proefektu asi prospel tyzdenny pobyt na Sliezskom dome.Ten kopec som isiel 1x a citil...

Dnešný tréning • Tréning, výživa, zdravie

favorite0thumb_up0thumb_down
comment13.06.2015, 20:17

co,obehol si ma? chcelo by to wattmeter a doladit techniku..

Dnešný tréning • Tréning, výživa, zdravie

favorite0thumb_up0thumb_down
comment03.06.2015, 21:23

co som pozeral tak vsetky tvoje treningy su cca 40min. prejavy sa ten trening aj na dlhe vyjazdy ? 3-4h ? alevo to ma.efekt iba na preteky co trvaju cca 1h? casovky, cadovky do vrchu a pod ... 40minutovky jazdim v okoli anaerobneho prahu,pricom tie 3-4h sa jazdia v okoli aerobneho prahu.vzajomne sa...

Dnešný tréning • Tréning, výživa, zdravie

favorite0thumb_up0thumb_down
comment03.06.2015, 18:18

buduci tyzden idem na Sliezskeho vrchara + mam nejake dalsie akcie v plane.Ak potiahnem este rok,tak zrejme MSR v casovke.klasicke maratony s hrom.startom ma moc nelakaju.

Dnešný tréning • Tréning, výživa, zdravie

favorite0thumb_up0thumb_down
comment03.06.2015, 16:33

stac.bike Freemotion c11.4

Dnešný tréning • Tréning, výživa, zdravie

favorite0thumb_up0thumb_down
comment03.06.2015, 11:01

dnes 11km .... a stacilo ble veslar nikdy never lekarom: vzdy si ten zakladny diff daj urobit,k nemu crp+aslo+sedimka vzdy,na to mas vzdy narok.....ak ti to neurobil lekar,tak by som ho hned vymenil,kedze je nezodpovedny Sedimka a ASLO v pohode, crp mi odmietla urobit, ze naco, tak snad OK.

Encefalitida, Borelioza, Babezioza, Bartonella, Ehrlichlia +koinfekcie • Tréning, výživa, zdravie

favorite0thumb_up0thumb_down
comment28.05.2015, 19:04

canopus,ty ses doktor nebo co? to aslo,crp,sedim. sa robi vsetko z krvi,ze?moc nechcu bravat krv mimo hodiny urcene na odbery,no skusim..

Oblečenie vhodné na bicykel • Oblečenie, doplnky, príslušenstvo

favorite0thumb_up0thumb_down
comment28.05.2015, 11:17

ahojte,nekupovali ste nahodou niekto cez Velitsa Isadore? maju nejaky web? diki

628 položiek
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up