dnes 36.68 km po dlheeeeej dobe
25.03.2016 - 21:25:44
04
Ešte si chorý?
25.03.2016 - 21:26:41
00
Yop: 4 antibiotika+1antivirotikum+1injekcia na imunitu+1antimykotikum+1 intracelularny doplnok :lol:


Naposledy upravil canopus dňa 26.03.2016 - 15:59:14, celkovo upravené 1 krát.

26.03.2016 - 07:20:47
00
vcul nejakych cca 50+, mierne odporne sychravo. asi 94% cesta a 6% teren, kamen, sypky podklad v stupani.
(handlova-ziar nad hr.)
26.03.2016 - 15:28:20
00
Dnes som si doprial konecne poctive vycistenie brdkov v Bosackej doline. 111.1km, 04:09, 2137 vm, 26.8 km/h AVG. skoda, ze som si az pocas vyjazdu vymyslel co pojdem tak som mal iba 7 dcl iontaku a nic pod zub takze ku koncu uz docela premielacky ked som mal ist tempo zo Strani domov co je mierne klesajuca cesta aj s vetrom v chrbte - ale uz to bol trocha moral drzat tepy a nevyhnit do ochabu.

https://www.strava.com/activities/527258345/segments/12685802880
26.03.2016 - 18:17:13
06
my sme si dnes vyskúšali hádam všetky možné povrchy na žiletke, asfalty, kamene a lesné cesty rôznych druhov :lol: bolo z toho 101 km, 1200 nastúpaných metrov a našťastie 0 defektov :D

Prílohy:

strava.PNG
strava.PNG 478.88 KiB thumb_up0thumb_down

Komentár súboru: HP Pružina
WP_20160327_12_49_52_Pro.jpg
WP_20160327_12_49_52_Pro.jpg 545.48 KiB thumb_up0thumb_down

Komentár súboru: zjazdík do Zliechova
WP_20160327_13_41_13_Pro.jpg
WP_20160327_13_41_13_Pro.jpg 403.35 KiB thumb_up1thumb_down

27.03.2016 - 15:56:05
06
Dnesnych 140 km /2 000 vyskovych v takmer "letnom" pocasi na "Jarnych kilometroch" v Chorvatsku. Garmin mi ukazoval 21,6°C

Prílohy:

Baska_2016_038_změnit velikost.jpg
Baska_2016_038_změnit velikost.jpg 101.49 KiB thumb_up3thumb_down

Baska_2016_042_změnit velikost.jpg
Baska_2016_042_změnit velikost.jpg 94.95 KiB thumb_up2thumb_down

Baska_2016_031_změnit velikost.jpg
Baska_2016_031_změnit velikost.jpg 101.23 KiB thumb_up2thumb_down

vyjazd.jpg
vyjazd.jpg 352.25 KiB thumb_up0thumb_down

29.03.2016 - 18:46:14
017
parada :y:
29.03.2016 - 18:57:23
00
:y:
29.03.2016 - 20:04:13
00
Tak očakávaná prvá jazda na mojom blesku :) :D bola skvelá :D síce pri silnejšom vetre ale som spokojný prejdených 32 kilometrov, priemerná rýchlosť 25,2 km/h ( neviem či slušné ale ja som spokojný ), Teším sa na ďalšie príspevky dúfam že dlhšieho rangu :P

P.S.: chýbajú mi tam ešte údaje keď som vyšiel zo Starej Ľubovne lebo stravu som zapol až v Plavnici :D ale údaje som písal z cyklopočítača ten meral už z Ľubovni :)

Prílohy:

Trasa a prevýšenie.jpg
Trasa a prevýšenie.jpg 126.05 KiB thumb_up0thumb_down

31.03.2016 - 00:01:13
02
tu trasu aspoň 3x si mal otočiť a pri tej priemerke nič moc
31.03.2016 - 12:00:26
00
Drive napísal:
tu trasu aspoň 3x si mal otočiť a pri tej priemerke nič moc


tak co uz ja som sa chcel pochvalit :D ze prva jazda ale vidim ze hned prvy komentar ma sundal :D verim ze dalsie jazdy pojdu uz lepsie aj kondicka sa naberie nemam v nohach kilometre odjazdene to boli moje prve km na cestaku :P ale dik za nazor ;) a taktiez prvy krat stravu apku som pouzil taze tak ;)
31.03.2016 - 12:46:42
00
Podla mna ignoruj takuto kritiku - na zoznamenie sa s bajkom a vytesenie sa nemusi clovek hlusit specificke treningove tempo. Ja chapem tuto temu ako podelnie sa o zaujimave cestne vyjazdy - ci uz niekto treningovo zahlusi nejaky mordor, alebo si da foto vylet hlboko pod aerobnym prahom a podeli sa o krasne foto a zazitky (nebodaj este nejake pekne trasy odporuci).
31.03.2016 - 12:55:28
016
prvy svih v roku,este k tomu vo vetre tak je jasne ze 30km/h to nebude. takze pohoda :)
31.03.2016 - 13:37:05
00
Diky chalani, dufam ze sa to bude zlepsovat. Ak budu nejake typy tak dam vediet ;)
31.03.2016 - 14:29:04
00

Výber z produktov

Prejsť do shopu (Bicykle / Cestné)
keyboard_arrow_up