Rozšírené vyhľadávanie Nové · Aktívne

Obsah fóra » Súkromné akcie, tréning » Cestné akcie, výjazdy » Dnešný švih

Dnešný švih

MarosHe

Mesto: Nové Zámky
Založený: 17.07.2015
Príspevky: 709
Bike: Merida Reacto Ltd
Odjazdené '24: 737 km

Ja tlačím ťažkú čo to dá, ale dnes to nedalo. Tomu napovedá aj výsledná priemerka niečo nad 26

22.04.2016 - 16:16:18

Mameluch

Mesto: Kvetoslavov
Založený: 01.06.2012
Príspevky: 367
Bicykle: Focus Izalco Team SL | Ex Canyon Nerve AL 9.0 SL 2014 | Ex Cube Agree GTC Race

A to ma prosim Ta aky vyznam?

22.04.2016 - 16:23:12

MarosHe

Mesto: Nové Zámky
Založený: 17.07.2015
Príspevky: 709
Bike: Merida Reacto Ltd
Odjazdené '24: 737 km

Nerad jazdim vysokokadencne, radsej na pohodu.

22.04.2016 - 17:03:24

MarosHe

Mesto: Nové Zámky
Založený: 17.07.2015
Príspevky: 709
Bike: Merida Reacto Ltd
Odjazdené '24: 737 km

Samozrejme ze som jazdil aj na malej, na starom biku, kde som mal velku 52 a v zadu 7 kolo, ale od kedy som dal kompakty tak nepocitujem potrebu v predu radit, nakolko v zadu je 11-ka celkom pekne poskladana.

22.04.2016 - 17:12:21

martinsulovsky

Mesto:
Založený: 25.03.2014
Príspevky: 1 867
Bicykle: SPECIALIZED TARMAC SL4 PRO | KELLY'S STAGE 50
Odjazdené '24: 2 589 km

Tak ja dnes po 4hod spanku 120km s priemerom 31.9

22.04.2016 - 19:56:37

Lubik

Mesto: Nedanovce
Založený: 21.02.2009
Príspevky: 8 137
Bicykle: GIANT XTC advantage 3 2013 | EX :( FUJI roubaix LE

Pekne si si " naložil"

22.04.2016 - 20:00:45

martinsulovsky

Mesto:
Založený: 25.03.2014
Príspevky: 1 867
Bicykle: SPECIALIZED TARMAC SL4 PRO | KELLY'S STAGE 50
Odjazdené '24: 2 589 km

Ale islo to. Tyzden dozadu som mal skoro ten isty okruh a na 96km som tu 30tku nedal. No mam malo najazdene tak asi preto. Sak som sa vtedy aj dost trapil a dnes to bolo ovela lepsie aj v pocitoch a nie len vo vykone

22.04.2016 - 20:05:17

orvaq

Mesto: Nove Mesto nad Vahom
Založený: 01.06.2011
Príspevky: 1 465
Bike: Orbea Oiz 29 M30 2019

martinsulovsky nelogujes aj na Strava alebo pod.? By som posmiroval co si tu povymetal :]

22.04.2016 - 21:57:52

martinsulovsky

Mesto:
Založený: 25.03.2014
Príspevky: 1 867
Bicykle: SPECIALIZED TARMAC SL4 PRO | KELLY'S STAGE 50
Odjazdené '24: 2 589 km

orvaq Bohuzial momentalne nepouzivam nic take. Odisla mi SIGMA ROX 6.0 tak som vytiahol starsi model 16.12 a ten je bez grafov

23.04.2016 - 01:47:20

FEDERER

Mesto:
Založený: 18.05.2010
Príspevky: 3 428

Tak dnesny svih nebude, pozerám von oknom a v takom pocasi trenovat tempo nebudem....a vlasne samého ma to nebavi sediet 4 hodiny na biku...takže dnes to posteľ isti.. to bude svih haha a za chvilu prsat bude...haha

Aj tak by ma zaujimalo, ako trenuju zamestnani ludia, ktorí maju 5 a viac wattov na kg

23.04.2016 - 10:33:36

kimlo

Mesto:
Založený: 05.05.2006
Príspevky: 5 098
Bike: MTB
Odjazdené '24: 388 km

niekedy je regeneracia najlepsi trening

23.04.2016 - 12:03:36

iron.hide

Mesto: Bratislava
Založený: 08.01.2011
Príspevky: 19 422
Bicykle: Orbea Oiz 29 H30 2020 | Specialized Epic Expert Carbon | Merida Theorema 909

Co sa bojis ze oprsis? Co si z cukru? X krat som zmokol na bajku aj na cestaku a neubudlo zo mna.

23.04.2016 - 12:04:07

volodaj

Ja keby som zmokol a kúsok by ubudlo tak som aj rád

23.04.2016 - 12:04:38

FEDERER

Mesto:
Založený: 18.05.2010
Príspevky: 3 428

Tréning sa ma stupnovat jeden tyzden 12 hodin dalsi 14 a treti oddychovat.. a nie jeden tyzden 12 druhy 4 a neznášam dazd celý bicykel spinavy mokry a potom technicke problemy, furt nieco vrzga

Naposledy upravil FEDERER dňa 23.04.2016 - 12:09:31, celkovo upravené 1 krát.

23.04.2016 - 12:05:39