:y:
Si ho vyfúkol kolegovi z práce - ten po ňom išiel )aj keď ja som mu tvrdil, že mu bude veľký)
14.04.2013 - 20:51:35
00
Luki a nebolo by ti lepšie zvykať si na frekvenčné točenie a dať si tam najmenšiu 18ku? Lebo s týmto ťa nepustia ani na preteky do tvojej kategórie mladších/starších žiakov.
14.04.2013 - 21:09:28
00
tak toto je moj prvy cestacik na ktorom sa ucim jazdit po cestach :)
(flasu mam skaredu velku tak tu som radsej nefotil :D)

i46.tinypic.com
15.04.2013 - 20:38:45
00
Luki a nebolo by ti lepšie zvykať si na frekvenčné točenie a dať si tam najmenšiu 18ku? Lebo s týmto ťa nepustia ani na preteky do tvojej kategórie mladších/starších žiakov.


Pretekať sa ešte nechystám ale keď zoderiem túto kazetu možno porozmýšlam nad inou :?:
15.04.2013 - 21:05:05
00
Tak ani tak nejde o preteky ako o frekvenčné točenie.. Čím neskôr začneš, tým horšie. Hovorím z osobnej skúsenosti... :-(
15.04.2013 - 21:49:46
00
V com je vyhodnejsie frekvencne točenie ? V com to pomôže ?
15.04.2013 - 22:17:23
00
Ked si odmyslime, ze nebude mat v 30 rokoch krcove zily jak 70rocna starenka, a klby sice castejsie, ale s mensou zatazou bude pouzivat a natrenuje vydrz a aj zlepsi vykon, tak minimalne v tom, ze nebude sa musiet mucit ked bude chciet pretekat vo svojej vekovej kategorii na najblizsich 6 rokov...
15.04.2013 - 23:12:47
00
Tak pridám aj ja svoj. Je to môj prvý cesťák a zatiaľ spokojnosť.
Zatiaľ najazdených 7000km, samozrejme nie len v tomto roku.

Prílohy:

906com.JPG
906com.JPG 457.33 KiB thumb_up0thumb_down

16.04.2013 - 06:49:51
01
Luxusne odfotena merida... ;)
16.04.2013 - 07:14:12
00
Zdravím, tento týždeň som začal aj s kopcami, dnes stúpanie na "Kohútku" kopec cca 5,5km s priemerom 7% max. 9%. Včera som si dal zvlnených 95km s dvoma kratšími stúpaniami jedno asi 1,5km s max. 12% a naspäť bol kopec asi 1km s max. 17%. Inak z mojou zimnou prípravou som celkom spokojný, nakoľko dnešné stúpanie na kohútku som urobil o minútu rýchlejšie (19min.) ako najlepší čas vlani a to som mal ešte rezervu lebo som sa nechcel veľmi zadýchať, bolo tam dosť chladno. A predvčerom cca 100km rovina, tak konečne km naskakujú.

Prílohy:

IMG_0104.JPG
IMG_0104.JPG 813.83 KiB thumb_up0thumb_down

16.04.2013 - 13:54:41
00
pekne, a pekna foto
16.04.2013 - 13:56:31
00
tiez sa mi to paci, bike, kolesa, prostredie aj pocasie :)
16.04.2013 - 13:58:54
00
Vcera 106km Ihrac-Nevolne-Krahule (1500 prevysenie) a dnes 113km Zliechov-Cicmany-Klak(1350 prevysenie), pocasie krasne, cesty jedna horsia ako druha, v Cicmanoch dobre ze sa este nelyzuje :D a Klak som tento rok isiel poslednykrat ak to neopravia, vyjazd hore po vyfrezovanej ceste a strku a zjazd do Klacna je miestami zrely na MTB...nejak tu v okoli zacali ubudat kopce ktore su bez problemov zjazdne na cestaku

Prílohy:

DSC0086444444444444444.jpg
DSC0086444444444444444.jpg 425.12 KiB thumb_up0thumb_down

16.04.2013 - 16:30:52
00
Môj nový cyklokros - Felt F65X

Prílohy:

P4161745.JPG
P4161745.JPG 237.63 KiB thumb_up0thumb_down

P4161747.JPG
P4161747.JPG 231.15 KiB thumb_up0thumb_down

16.04.2013 - 20:47:58
00
Pekny
16.04.2013 - 21:06:55
00
keyboard_arrow_up