Obsah fóra » Oficiálne akcie » Cestné preteky, cyklokros » Cyklokros

Cyklokros

Mesto: Rajec
Založený: 23.11.2013
Príspevky: 15 098
Bike: Canyon Lux CF SL 7.0 - custom
Odjazdené '24: 45 km

pekne video

04.02.2019 - 09:19:46

Mayky

Založený: 05.12.2006
Príspevky: 502
Bicykle: Cesťák | Focus Mares CX | Oceľák | Author Stratos

pri sledovaní videa zo sveťákov cyklokrosu dokážem zabudnúť na to, že šlapem v trenažéri doma v izbe

04.02.2019 - 11:06:16

Hosť

Hosť napísal:

By ma zaujímalo koľko má Poel W na kg a koľko posledný, čo prišiel do cieľa... Ze aký je tam rozdiel

MVDP W/kg okolo 5,5 a Glajza a spol. 4,5. 60 minút udržateľné maximum.

04.02.2019 - 17:34:57

PetoPeto21

4.5? Nejak malo nie?

04.02.2019 - 18:41:55

Hack3r

Mesto: Rajec
Založený: 23.11.2013
Príspevky: 15 098
Bike: Canyon Lux CF SL 7.0 - custom
Odjazdené '24: 45 km

Predpokladam ze to ivan vyratal, nebudu to realne cisla

04.02.2019 - 18:45:05

Hosť

Hosť napísal:

4.5? Nejak malo nie?

Žiadne rátanie. Porovnávanie. Málo ? Pri váhe 70 kg na rovine hodina 315 W ? Majster slovenska v časovke - najlepší so zmluvou v prokontinantálnom tíme udrží hodinu 340 W. Porovnaj si výsledky, wattové výkony v cestných pretekoch, časovkách Glajzu, Čaneckého, ... Hekerko. Zisti si kolko wattov na kg šiel v hodinovej časovke Čanecký a porovnaj s výkonnostou Glajzu, ...

04.02.2019 - 19:14:09

slavomirk

Mesto: Radola
Založený: 21.10.2008
Príspevky: 3 480

Hack3r napísal:

Predpokladam ze to ivan vyratal, nebudu to realne cisla

Asi prvy krat a mozno aj posledny s tym suhlasím. Poel ma FTP 400W pri vahe 75kg .....Ale to bolo myslim v r.2017alebo 2018 uz neviem

04.02.2019 - 19:43:51

Hack3r

Mesto: Rajec
Založený: 23.11.2013
Príspevky: 15 098
Bike: Canyon Lux CF SL 7.0 - custom
Odjazdené '24: 45 km

Pokial nemate cisla s ich wattmetrov tak su tie cisla stale len orientacne. Lebo tych premennych je tam hodne

04.02.2019 - 19:51:52

Hosť

Takže odvtedy sa mvdp zlepšil na nejakých 5,5 ktorými sa presadil aj medzi pretekármi kategórie WT na ceste - striebro na majstrovstvách európy, arctic race Nórsko... A tie hodnoty sú orientačné - ,,okolo,,. 5,5 W mvdp, 4,5 W/kg tí čo dostali x- kôl, teda v konkrétnom preteku šiel mvdp 5,4 - 5,6, glajza, ... 4,4 - 4,6. Nebavíme sa o okolnostiach, premenných pri podaní výkonu ale o skutočne podanom wattovom výkone, výsledku v danom preteku.

Naposledy upravil Hosť dňa 04.02.2019 - 20:29:37, celkovo upravené 1 krát.

04.02.2019 - 19:59:44

asperitas

trochu od veci si myslieť že cx je len o absolútnom výkone, to nie je rovinatá časovka po asfalte..(ani tam to nie je len o číslach) dosť veľa tam robí technika, čo bolo napokon včera dokonale vidieť, že stačí jedna, dve menšie chyby a už máš 15 s stratu... alebo prídeš o druhé miesto. osobne si myslím že 4,5W / kg tam nemal nikto zo štartujúcich však to aj lepší pracujúci hobík má také čísla.. aj tak tam nevozia ani computery, tak škoda sa o wattoch baviť pri tejto disciplíne.

04.02.2019 - 20:27:37

Hosť

Bavíme sa nie technike, ... ale o FTP. To je ukazovateľ porovnateľný u každého s každým - vlastne všetkých nie. Len tých čo dokážu ísť v kuse hodinu na bicykli - po rovine. Toho 75 kilového hobíka s FTP 4,5 čo udrží na rovine hodinu 337 W by som chcel vidieť.

Naposledy upravil Hosť dňa 05.02.2019 - 00:08:34, celkovo upravené 2 krát.

04.02.2019 - 20:32:30

asperitas

FTP si môžeš merať za účelom trénovania, nie na zrovnávanie výsledkov v akomkoľvek preteku. to je reálny svet, tam to nie je len o tom, vo väčšine prípadov nevyhrá práve ten čo má aktuálne najlepšie čísla.

04.02.2019 - 20:38:26

Hosť

FTP si nemusíš merať. Máš ho automaticky. A že nevieš jeho približnú hodnotu ešte neznamená, že ju nebude vedieť nikto iný namiesto teba. Peto sa pýtal na hodnotu FTP - mvdp a tých na konci výsledkovej listiny - čo dostali x kôl. FTP mvdp v deň konania preteku bola medzi 5,4 - 5,6 W na kg a tých čo dostali najviac kôl bola 4,4 - 4,6 W/kg. Teda ak by šli v ten deň namiesto preteku FTP 60 minútový test dosiahli by v ňom takéto výkony. Pretekár s FTP 4,5 nemôže v preteku dosiahnuť lepší výsledok ako pretekár s FTP 5,5. Môže sa aj na hlavu postaviť.

Naposledy upravil Hosť dňa 04.02.2019 - 20:56:39, celkovo upravené 1 krát.

04.02.2019 - 20:43:19

asperitas

jasné od narodenia a najlepšie odvodený od strava hausnumera.. narozdiel od teba mám tri wattmetre doma, tak mám aspoň predstavu ako to funguje vo skutočnom svete a nie v debilných prepočtoch.

04.02.2019 - 20:53:23

Hosť

Mám jeden wattmeter - Stages, nie straves. Múdri ľudia povedali, že bludy namerané nimi dosahujú hodnoty +2 až -7 % a u toho istého kusa ešte dalších +-2 % záleží ako sa daný kus vyspí. Najhoršie je mať tri wattmetre. Každý meria ináč. Už ked máš len jeden, aj ten ti meria každý deň ináč. Ale aspoň máš informácie trikrát menej bludné.

04.02.2019 - 21:00:07

Obľúbené · Aktívne

Obsah fóra » Oficiálne akcie » Cestné preteky, cyklokros » Cyklokros