Kaktus bike Svätojurský MTB maratón

28.04.2012
2. kolo - Cyklomaratónska séria
1. kolo - Slovenský pohár XCM
1. kolo - Na Bicykli Deťom
MTB - maratón
Svätý Jur (Slovensko)

Propozície, Pozvánka, Výsledky
Zúčastnených bikerov (77)
.Andrej.1bobo21vladimir98631kubo108peto88andrej25andywoodbimjeambluesmanbykiviDANOzPKdiverdurydynatomGaliPethirwilsiron.hidejaciJacquesF1james9jamminjardo.hJezusjh206jjsanjnijogcarJohny1331jurajko1975KaskajakenttaurkepolagondaLedaviMamelaMamutkoMaRCymartinantoni13mato687mawosmilsuMisolaunermomusomountain06nomadoliver99orvaqpatoooPeterWPeto02petofrohlichpistoriusportoproximityquoman1rado.tilandyrasto100Robertromanmsano.tsimon97stawosteve25SuetmaxTomino115tomy89unigenavrtak1vulpeculawilierduxdado32xemanpetXLPQeyojozuzu3011
iron.hide napísal:
ach och neee, zase raz budu cely den obsadene pekne cesticky na jurom a potom cely tyzden to tam bude ***** :( :'( snad aspon vtedy nebude prsat

ba-raca/jur/pk strana karpat, ani keby sa tam prehnalo 100 maratonov, nic nezbadas
kalamitne drevo ktore tu pred rokmi popadalo naplnilo tazobne kvoty na 20r dopredu, tak sa to rychlo mrska hlava nehlava
05.04.2012 - 10:04:12
00
iron.hide : neviem co mas za problem....cervena turecak baba.....smerom na skalnatu bude uplne volna....a smer kamzik bude tiez prejazdny....tak co mas za problem??a presne ako tu uz niekto pisal....mnohe useky kadial pojde maraton sa praveze precistia.....:-) by som chcel vidiet ze co za stado bajkerov by sa muselo prehnat cez karpaty aby tie cesty nejako roztrtkali....tie cesty su rozbabrane od tazobnych strojov a nie od bajkerov....a ked uz sme pritom je to les a nie asfaltka...ked chces jazdit po rovnom povrchu jazdi asfalt....keby to bolo aj v lese uplne hladke tak by to prestalo mat vyznam jazdit po lese.... :-)
05.04.2012 - 10:42:58
00
Aj keby tade preslo 10 000 bikerov, tak to nebude take rozbite, ako ked tade prejde jeden nalozeny traktor v blate...
05.04.2012 - 11:02:47
00
ja mam pocit, ze ta cervena uz je ako asfaltka :D
05.04.2012 - 14:53:37
00
to je tiez pravda...ale tak z toho ako to on pisal sa mi zda ze on by tam najradsej vsade mal hladky asfalt bez jedinej chybicky :fubar: :fubar:
05.04.2012 - 19:44:12
00
misopetrovic napísal:
mam taku otazku...preco nieje dlha trat aj pre juniorov?? :-/


pretoze mame kategorie podla Cyklomaratonskej serie a Slovenskeho pohara.

http://www.cksvatyjur.sk

06.04.2012 - 12:19:22
00
dakujem za vysvetlenie :-)
06.04.2012 - 12:46:51
00
A juniori by ani nemali jazdiť dlhé trate, čo myslíš, prečo na XC idú iba hodinu? Keby si šiel "detskú" tak to nieje hanba :-)
Totiž v mladom veku sa rozvíja dynamika nie vytrvalosť na tú je čas neskôr. Tak je to aj so šprintérmi, začínajú na 100-ke a postupne, vekom, idú na dlhšie a dlhšie trate (200,400,500,1000)

m 22y / Slovakia / Bratislava / WebApplication developer TV Markíza / Vyvojar DNT Technologies / S-Works Tarmac SL3 / Focus ST

06.04.2012 - 22:56:41
00
tak s tym sprintom si teda dobre mimo :) niekto dokaze od nizkeho veku behat perfektne dlhe sprinty...a niekto aj ked je starsi tak mu stale idu paradne len kratke sprinty... :) napr. ja momentalne drzim na skole rekord..z druhych rocnikov nikto nezabehol 1000m pod 3:14(moj cas) a este dlhsie trate mi idu este o trochu lepsie... 5000m mi uplne sedi...ale sprint napriklad vobec...to som taky hruby priemer.. :) takze aj ohladne dlhej trate...niekomu moze lepsie sediet 75km ako len 44km :) ide o to ako je na tom dany clovek kondicne...hmm..v mladom veku sa rozvyja aj dynamika aj vytrvalost :) lebo vytrvalost je jedine o kondicii...a o tom ci ma clovek dost sil udrzat nejake to svoje tempo dajme tomu 70km :) ale myslim ze toto uz je hodne OT
06.04.2012 - 23:08:57
00
Lenže ty si neni profík, a keďže sa dynamike nevenuješ, tak ju nemôžeš mať. Sú určité senzitívne obdobia, čo máš trénovať, dynamika je do tých 18r, potom už s dynamikou ťažko niečo spravíš. Nevravým, že vytrvalosť trénovať nemáš, no 100km maratón je dosť od veci.
Ide hlavne o to, že 100km pretek ti dám aj ja, ale nepôjdem ho tak, ako 44km pretek, a také vytrvalostné preteky nemáš čo jazdiť, môžeš si hovoriť čo chceš (neber to v zlom)
Čo myslíš, prečo Kulhavý nejazdí XCM-dlhé?

m 22y / Slovakia / Bratislava / WebApplication developer TV Markíza / Vyvojar DNT Technologies / S-Works Tarmac SL3 / Focus ST

07.04.2012 - 20:53:38
00
preco? :lol:
07.04.2012 - 21:21:04
00
_andrej_ a ty pôjdeš do Jura?

BSP Bikers
Športový klub Devínska Kobyla
http://www.zupnypohar.sk
http://www.bratislavskymtbmaraton.sk
http://www.bsp.sk

:yes: (TRM)

07.04.2012 - 21:22:56
00
hmm....aky mudri chlapec....kedze sa dynamike nevenujes....:-D:-Dz bajkovanim som poriadnejsie zacal len minuly rok...a poriaadne az tento rok...a preto som skoncil s futbalom....a aspon mne sa zda ze futbal je dynamicky sport....takze o tej dynamike sa az tak neozyvaj...:-)pri futbale proste musis trenovat dynamiku:-)co ja viem preco kulhavy nejzdi dlhe??netusim....ale kazdy clovek sa specializuje na nieco ine....a nevrav mi ze clovek co sa od mala specializuje na vytrvalost na tom bude horsie ako clovek co sa odmala specializuje na dynamiku....ked niekto bude. mat paradnu vytrvalost....tak tvoja dynamika ti bude na dve veci...lebo dlhe trate niesu o dynamike ale o vytrvalosti...o tom ze clovek si udrzi dobre tempo pocas celej trate....dynamika je dobra na kratke trate :-)ale uz vazne toto je totalne OT...a myslim ze uz by aj stacilo....:-)
07.04.2012 - 22:00:07
00
Pre záujemcov bude možnosť diagnostikovania svojej cyklistickej výkonnosti pomocou laktátovej krivky za zvýhodnenú cenu 39€ . Testovanie bude prebiehať počas prezentácie tj. v piatok 27.4. od cca 16.hod. a v sobotu počas konania pretekov. Podrobnosti tohto cca 45 minútového testu nájdete na tejto stránke. Záujemcovia prihláste sa na mail karas263@gmail.com. Prípadné otázky tiež smerujte na tento mail.

Výsledok diagnostiky:
stanovenie anaeróbneho prahu
stanovenie aeróbneho prahu
maximálna spotreba kyslíka VO2max
METs - metabolický ekvivalent
výdaj energie v jednotlivých intenzitách
individuálne tréningové zóny
úroveň zotavenia
hodnotenie silnejších a slabších stránok vlastnej výkonnosti
následné odporúčania pre tréning
hodnotenie účinnosti tréningu

http://www.cksvatyjur.sk

07.04.2012 - 22:08:05
00
Vidím, že to nemá zmysel sa o tom baviť nevravím, že ja trénuje, ja sa vozím, ale máme trénera, tak sem tam aj počúvam :-D OT to až tak nieje, keďže si sa pýtal, prečo sú neni Juniori na dlhej.

m 22y / Slovakia / Bratislava / WebApplication developer TV Markíza / Vyvojar DNT Technologies / S-Works Tarmac SL3 / Focus ST

07.04.2012 - 22:08:45
00
keyboard_arrow_up