A co chrbat? | O hocičom

+14

+16

🥶

kaso02 • 20. 11. 2006 o 16:25

🥶

+14

+16

Neviem ako vy, ale ked som na biku viac nez dve hodinky, tak niekedy som unaveny na krize, nebolia tak brutalne ze by ma krutilo, ale viem ze ich mam... a pri tom mam aj cyklisticke oblecenie, nohavice mam vzdy co najvyssie, aby mi nefukalo a dres tiez co najviac dole..... no niekedy mi to blbne.... ako ste na to vy?

0 0

Zbaliť príspevok Pridať komentár

Diskusia (36)

Počet na stranu:

36 príspevkov

1 2

Najlepšie komentáre Zobraziť iba najlepšie komentáre

kaso02 Autor • 22. 11. 2006 o 15:10

tak samozrejme ze pocas jazdy davam prestavky na jemne vydychnutie noh a troska si ich natiahnem a tak proste uvolnenie. A k tomu prekrytiu, vzdy nosim tielko + dres, samozrejme zdola cykliskticke nohavice...

0 0

gafis • 22. 11. 2006 o 17:15

mna bolel chrbat, ked som siel na dlhom bajku. som po par kilometroch uz nevladal ani len pretocit pedalmi. nastastie to som len prenasal cudzy bajk z miesta na mieso

0 0

AUTHOR • 22. 11. 2006 o 18:43

podobne mate pravdu stava sa to asi kazdemu druhemu :lol:

treba si na to asi zvyknut alebo mat vytrenovany chrbat

0 0

kaso02 Autor • 22. 11. 2006 o 19:16

mna bolel chrbat, ked som siel na dlhom bajku. som po par kilometroch uz nevladal ani len pretocit pedalmi. nastastie to som len prenasal cudzy bajk z miesta na mieso

No ked som ja babke prenasal libertu niekde, tak som skoro zomrel.... hh

0 0

pista • 22. 11. 2006 o 20:26

..pista.......Neoprenovy pas je otrasna vec - to vobec nedycha.
Mas pravdu ze to nedycha ale neopren sa netrha :lol:

Mam ho 3-4 roky (pouzivam zhruba ked je pod 10oC) a je v bezchybnom stave. Dufam, ze to nebude nikto pokladat za reklamu.

0 0

kaso02 Autor • 22. 11. 2006 o 21:41

celkom pekna hracka..... no zatial mi ju netreba

0 0

CraObs • 22. 11. 2006 o 22:46

no inak ked uz ti to bude treba bude asi neskoro..

0 0

maciash • 23. 11. 2006 o 11:23

Mna zvycajne bolievaju krize na jar ked si dam nejaky dlhsi vyjazd na ktory nie som este pripraveny, vzdy to ale boli len vtedy ked slapem do kopca. Vtedy si davam co najlahsi prevod a snazim sa to preslapat tak.

0 0

kaso02 Autor • 23. 11. 2006 o 16:28

Hej samozrejme, ze sa treba chranit, stale, to je pravda, ale mna este nikdy neboleli krize tak ze by som sa ani nepostavil.... vzdy to bolo len tak, ze som sa trocha natiahol, navykrucal a isiel som dalej.....

0 0

peterg • 27. 11. 2006 o 21:28

Tiez som riesil tento problem. Ladvinovy pas od Klimatexu (Moira je stejna) pouzivam vzdy pri teplotach pod cca. 15°. Predstavec mam kratsi a typ VRO, co este zvysuje vysku riadidiel (vid. otazka Geroya v Galerii nasich bikov). Tieto zmeny ciastocne pohohli. Tak mi este napadlo pohrat sa zo sklonom sedla. A pomohlo

. Pointa mojej teorie je v tom, ze ak sa zadok v stupani sklzava na sedle dozadu, napinaju sa chrbtove svaly aby udrzali telo na sedle a v zabere. Takze sklonit spicku mierne dopredu pre zvysenie opory. Staci len mierne. Ja som ho mal predtym skor mierne nahor.