Dobrý deň, potreboval by som poradiť ohľadom mojich cyklistických začiatkov. Mám 16 rokov a chcel by som sa začať viac venovať cestnej cyklistike doteraz som bajkoval len cez leto keď bolo pekné počasie ale keďže som hrával 9 rokov hokej som v dobrej športovej kondícii. Len by som chcel poradiť ako začať s tréningom teraz keď sa blíži zima každá dobrá rada ma poteší. Hlavne niečo ohľadom v posilňovni či na stacionárnom bicykli. Vopred ďakujem.
04.10.2015 - 20:52:01
00
ahoj, co sa tyka cviceni, tak je toho plny youtube :)
nieco vhodne urcite najdes...
no a co sa tyka zaciatkov ohladom cyklistiky, tak tu rady prenecham na inych ;-)
04.10.2015 - 21:09:46
00
Ďakujem :)
05.10.2015 - 17:50:22
00
keyboard_arrow_up