Obsah fóra » Ostatné » O hocičom » Fotky z výjazdov

Fotky z výjazdov

Prílohy:

šľapačky.jpg 8.27 KiB 0

04.06.2015 - 13:41:20

volodaj

Čo sú "šľapačky"?

Tlačenie a hlavne úsek cez Ploštiny pod Generál skôr nosenie

Len neviem prečo píše MFK, keď ja tam vidím VFK

Naposledy upravil volodaj dňa 04.06.2015 - 13:44:44, celkovo upravené 1 krát.

04.06.2015 - 13:43:00

astro

Založený: 21.04.2011
Príspevky: 10 577
Bicykle: RED - Bianchi Methanol FS 2018, custom | Off WHITE - Ghost SL AMR 6.9 LC, model 2018 | BLACK - Superior XP979 2015 custom | Off - Trek Fuel EX 9.8 2012 custom | Off - CTM Caliber New 2010
Odjazdené '24: 480 km

Hmm, ale on píše, že najprv šľapačky, potom peši a potom šľapačky.

04.06.2015 - 13:44:31

volodaj

Hehe tak potom som to zmotane napísal. Po Skratky šľapali na bikoch, pod Generál vyniesli a odtiaľ po zvážnici znovu šľapali

04.06.2015 - 13:45:35

mirec1991

Mesto: Turany
Založený: 19.04.2012
Príspevky: 72
Bike: UMF Freddy 2 2010 17"

však sme tisli od Janky pod Generál a potom sme zase šľapali ku chate cestou, Generál sme obišli

04.06.2015 - 13:46:00

astro

Aha, takže šľapačky znamená "išli sme na bajkoch", tak?
To len aby som bol v obraze a rozumel dnešnej mládeži

04.06.2015 - 13:46:51

mirec1991

Mesto: Turany
Založený: 19.04.2012
Príspevky: 72
Bike: UMF Freddy 2 2010 17"

áno tak

04.06.2015 - 13:48:32

miro82

Mesto: Pezinok
Založený: 20.05.2013
Príspevky: 82

Včerajší výlet Prievidza-Chleb...172km skoro 3OOO nastupanych metrov,bolo užastne!

Tam na tej jednej fotke,to je Velky a Maly Rozsutec?v pozadi?.

04.06.2015 - 14:05:38

doktor-40

Mesto: Nedožery
Založený: 11.11.2012
Príspevky: 1 640
Bike: Agang gangsta 6.0

presne ták

04.06.2015 - 16:58:29

ghost63

Mesto: Žilina
Založený: 02.06.2015
Príspevky: 69
Bike: 69

]Dnes prvý krát Chata pod Jedlovinou s pulzom 200 na posledných 320 metrov.Pripájam krásny výhlad na vodné dielo z polovice zjazdu.

Prílohy:

WP_20150604_16_16_36_Pro.jpg 324.67 KiB 0

04.06.2015 - 17:58:44

Ramon1

Mesto: Košice
Založený: 13.01.2014
Príspevky: 12 380

.... a to si ako dosiahol pulz 200?! Naposledy tu mával také pulzy misopetrovic

A to bolo veľmi dááávno

04.06.2015 - 18:54:18

kvakob

ked som bol mladsi okolo 20rocny maval som 200 bezne pri treningu-behani...3km volne potom 10x 1km po priblizne 3:00min priemer s 200m medziklusmi...posledny som chodil nadoraz 2:45-2:50 a vtedy boli TEPY

potom este 3 km volne a odtrenovane

04.06.2015 - 20:08:13

ghost63

Mesto: Žilina
Založený: 02.06.2015
Príspevky: 69
Bike: 69

Presne tak,aj nám kondičný tréner hovoril okrídlenú vetu:"Keď nevládzeš,pridaj"!

05.06.2015 - 07:20:02

doktor-40

Mesto: Nedožery
Založený: 11.11.2012
Príspevky: 1 640
Bike: Agang gangsta 6.0

Ja mavam hore Križnou bežne okolo 210,pritom kludovy mam 37

05.06.2015 - 09:17:46

Jezus

Mesto: Prešporok
Založený: 04.03.2006
Príspevky: 24 271
Bicykle: univerzál | maratónec | záložák | hojdačka

Tak ale to su ine extremy. To si tak trenovany, alebo to je nejaky zdravotny problem?

05.06.2015 - 09:21:08

Obľúbené · Aktívne

Obsah fóra » Ostatné » O hocičom » Fotky z výjazdov