Chcel by som radu/tipy ohladom stravy pri vykone. Stalo sa mi, ze po cca 15 km som zrazu nevladal a ked som doplnil energiu tak to chvilu trvalo. Ako to riesite?
u známych z iných športov som si všimla také "hacky" ako otvoriť si už gel do vrecka a aplikovať si ho do vrecka tak, že ked ho vytiahneš, už je otvorený ale to chce skill aby si sa celý nepofrckal
skill2 - keď citiš že dochádza cukor, už je neskoro - treba mať odsledované trochu telo a skúsiť si simulovať situáciu v tréningu
skill3 - neskúšať nič nové v preteku !
a toto je dobrý skill ! aj amino ktoré nesadne môže narobiť plno behačiek a to nemyslím, v smere jazdy preteku skill4 - a toto je asi prevediteľné v iných športoch ale neviem uplne ako na kolobežke - rozrobiť si gelik s trochou vody (pre lepšie prehltnutie) do takých malých sáčkov (veľkosť asi ako detská výživa v sáčku)
a potom zas je to o strave rano pred vykonom ... či si dať nejakú kašu, alebo ovocie alebo rožok s maslom ... zas je to aj o tom, ako tvoje telo funguje a na čo si zvyknutý, a či by to nešlo nejak upraviť v dni tréningu / preteku
No Mato, este ze si sa priznal... A mas pravdu, jazdecku kolobezkovu zakladnu v Cechach im mozeme len zavidiet...
by the way...novy majitel z Plzne urobil taketo krasne zabery Ultima U13
A mas pravdu, jazdecku kolobezkovu zakladnu v Cechach im mozeme len zavidiet...by the way...novy majitel z Plzne urobil taketo krasne zabery Ultima U13
Trochu nechápem účel takej kolobežky. Zdá sa mi zvláštne na jazdu po asfaltke odstraniť cestnému bicyklu sedlo a pedále. Táke niečo vidím prvý krát. To je na dráhovu sútaž? Nie je skladná do ruky, bez motora sa sa nedá moc odrážať do kopca a má veľmi nízky podvozok. Tie terenné s takto veľkými kolesami bez motora, používané na dog treking, maju vyšší podvozok, odpruženie a zadné koleso menšie. To veľké zadné koleso mi nedáva dobrý pocit, pre môj zadok. Zdieľaná boltka je v meste oveľa ideálnejšia než bicykel, kvoli nastupovaniu. V cyklopotulkach na rtvs, si jedna žena pozičala takú terennú a celá skupina cyklistov ju musela neustále čakať.
Trochu nechápem účel takej kolobežky. Zdá sa mi zvláštne na jazdu po asfaltke odstraniť cestnému bicyklu sedlo a pedále. Táke niečo vidím prvý krát. To je na dráhovu sútaž? Nie je skladná do ruky, bez motora sa sa nedá moc odrážať do kopca a má veľmi nízky podvozok. Tie terenné s takto veľkými kolesami bez motora, používané na dog treking, maju vyšší podvozok, odpruženie a zadné koleso menšie. To veľké zadné koleso mi nedáva dobrý pocit, pre môj zadok. Zdieľaná boltka je v meste oveľa ideálnejšia než bicykel, kvoli nastupovaniu. V cyklopotulkach na rtvs, si jedna žena pozičala takú terennú a celá skupina cyklistov ju musela neustále čakať.
Zdravím ... asi ste sa na takejto kolobežke nikdy neviezli
prosím neporovnávať elektrické kolobežky, na ktorých sa len stojí s tým, na čom jazdíme prioritne my tu... a) na kolobežke na fotke sa preteká na asfalte - na ceste - na SVK máme svoj pohár, aj svoju pretekársku základňu.
b) odrážať sa do kopca treba trochu vedieť, ale dá sa
a rozhodne je to lepšie než s motorom. c) nízky podvozok je schválne - čím je podvozok vyššie, tým viac musí stojná noha drepovať (na fotke je pretekársky špeciál)
d) terénne kolobežky majú vyšší nášlap, aby sa nimi dali prekonávať terénne nerovnosti. Odpruženie z pravidla nemajú, a ak majú, tak je to aj tak na dve veci
(na rozdiel od bicykla sa na kolobežke s odpruženou vidlicou stráca veľa energie v odpružení + vyššia váha vidlice - uzamykanie nie je riešenie - vždy to trochu pruží). Aktuálny majster sveta v kategórií kolobežka + pes vyhral na kolobežke v 2019 na kolobežke s kolesami 29x26 (ake male koleso ? ) a tento rok na 29x29 (opäť - ake male koleso ? kto jazdi s malym kolesom ? ) e) dogtrekking - turistika so psom - tam sa kolobežka nepoužíva
f) zadnicu mam asi solidne najväčšiu v tejto skupine
... a verte mi - je ot len o pocite ... a možno trochu o cviku - hlavne nebolí ! ako pri jazde na bicykli g) BOLTKA JE NAJVACSIA ***** AKU V MESTE MôžETE POUZIT ! na chodniku je to na zabitie sa - alebo niekoho okolo, na ceste je to na zabitie sa + často nemáte zrovna po ruke prilbu ked si požičiavate zdielanú kolobežku ... terénne nerovnosti sú úplne vražedné ... chodníky, bubliny na asfalte, zamkova dlažba ... no uplne na sebevraždu ... a odraziť sa vám stačí len 1x ...
h) chudák pani na cyklopotulkách sa určite musela trápiť keď nevedela do čoho ide ... a aj jej kamoši ... ale to neznamená, že to nie je super šport
ale to vôbec nemuselo byť kolobežkou
Sú súťaže v dogtrekkingu ( http://www.dogtrekking.sk/dogtrekking/ ) a súťaže v mushingu - psie záprahy. Pod psie záprahy patria aj individuálne disciplíny ako napr. jazda so psom na kolobežke - keď už tak scootering. Terénna kolobežka je všetko, čo má obuté ako tak terénne plášte. Historicky sa jazdilo 16x16 alebo 20x20. 26x20 je rozmer univerzálny a stále veľmi obľúbený. Aktuálny majster sveta, ako som už písala v kategórií kolobežka + pes vyhral na kolobežke v 2019 na kolobežke s kolesami 29x26 (viď foto) a tento rok na 29x29
img.cas.sk
img.cas.sk
