ako ste na tom s kondickou po zime???.....priznam sa ze ja dost biedne.... :oops: ....snazim sa teraz ziskat ju spat postupnymi treningami ale trosku bude trvat kym ju ziskam spat :cry:
03.04.2006 - 15:43:51
00
no ja som na tom podobne ale to je kazdy rok takze si s tym nelamem hlavu, teraz sa viac zničim pri hokejbale ako na biku tam si aspon trochu oddychnem a zregenerujem, i ked občas sa vynaháňam, ale netreba to preháňať. najhoršie je to v pondelok to ma v robote všetko boli. :P
03.04.2006 - 15:51:12
00
no ja som skoro celu zimu chodil s miernou nepravidelnostou behavat, ale moc to nepomohlo ako som vcera zistil, akurat co mam zase koleno v prdeli...
03.04.2006 - 17:10:17
00
ja prave zistujem ze to nie je az take zle.celu zimu som jazdil v malych davkach a teraz je to celkom ok.
03.04.2006 - 18:24:39
00
Fuu ja neviem ale nejaku vacsiu zmenu som nezbadal.... bohu vdaka, ale stale mi to nestaci... vlastne asi so svojim vykonom nebudem nikdy spokojny. V zime som chodil sem tam behat a kazdy tyzden hokej....
03.04.2006 - 18:33:23
00
no ja som obcas cez zimu kazdy druhy den vyskocil na rotoped takze to nie je az take zle a som cital ze niekto tu hra aj hokejbal? hras v zirafa lige? lebo mi hrame v topolcanoch ale este za ziakov ak to precitas ozvy sa
:o inak to je tiez dobry trening neverili by ste ako sa tam da ubehat 3 * 10 minut a ustanes ako po dvoch zapasoch vo futbale skuste :wink: :oops:
03.04.2006 - 20:20:22
00
Ja som na tom vcelku ok.Pravidelne som jazdil aj cez zimu a od decembra mám najazdeních cca 600-650km.Posledné dva týždne som bol každý den na biku a prišiel som na to že som sa o hodne zlepšil oproti minulej sezone 8) (ešte prestat fajčit a bude to bezchybné)
03.04.2006 - 21:10:32
00
lepsie ako minulu sezonu 8)
ale mohlo by to byt aj lepsie 8)
03.04.2006 - 23:30:26
00
accipiter napísal:
Ja som na tom vcelku ok.Pravidelne som jazdil aj cez zimu a od decembra mám najazdeních cca 600-650km.Posledné dva týždne som bol každý den na biku a prišiel som na to že som sa o hodne zlepšil oproti minulej sezone 8) (ešte prestat fajčit a bude to bezchybné)


to accipitier: pekne! to znamená, že ked prestaneš tahať tak zlepšís tlak - na pedále a budú horieť gumy. :lol: držím palce

občas som vybehol aj do snehu, blata, ale len cca 200km. kondička v pr..., možno na 40% konca minulého roku. Idem si ju preveriť na Up-Hill
04.04.2006 - 13:33:07
00
to roman:vdaka(dúfam že sa podarí prestat :cry: ) a ja zase držím palce aby si rýchlo dobehol stratenú kondičku 8)
04.04.2006 - 21:46:27
00
"všetko sa chce, len treba dať" na toto asi opačne takže oprava, "všetko sa dá len treba chcieť" :lol:
05.04.2006 - 08:37:22
00
No ja som celkom milo prekvapeny ale u mna je to celkom pohodicka. Trosku problemy s dychom ale nohy celkom pohoda, zvladaju to celkom slusne. Ale citim ze by to mohlo byt aj o cosi lepsie zatial to boli len kratke trasky a kratke stupania takze uvidime zajtra pozajtra to budem mat novosezonnu previerku na Styri chotare kto pozna.
05.04.2006 - 11:39:13
00
roman napísal:
občas som vybehol aj do snehu, blata, ale len cca 200km. kondička v pr..., možno na 40% konca minulého roku. Idem si ju preveriť na Up-Hill

Ked mas teraz 40% z minuleho roku, tak teda dakujem pekne - uz vidim, ze ked nabuduce niekde s nami vyrazis, tak asi zomriem na pol ceste. :)
05.04.2006 - 21:06:36
00
čo bojíš na 100% budem niekedy v novembri.
Momentálne sa bojím Up-Hilla, lebo ten neodpustí nič :oops:
06.04.2006 - 09:19:41
00
up-hill dopadol nad ocakavanie takze asi to bude s kondickou lepsie ako som dufal :)
uvidime co poviem po sele :D
08.04.2006 - 18:46:57
00
keyboard_arrow_up