soto na lesnej ceste s kamenami + som siel trochu rychlejsie do zakruty (podla grafu z GPS to bolo cca 45+km/h ) a vynieslo ma na kraj cesty, nestihal som dobrzdit a mohol som sa bud zrutit do 15-20m priekopy alebo zoskocit z biku a zvalit sa na bok. nastastie som sa nesuchal, to je "len" odtlacok jak ma hodilo o zem. odniesli to kratasy, boxerky a lava strana. doma som zistil, ze nemat prilbu na hlave, tak mam opeciatkovanu aj lebenu. dufam, ze budem fungovat ako odstrasujuci priklad (aj pre seba)
inac keby sa nieco podobne niekomu stalo, tak na dezinfekciu odporucam tea tree oil. je to prirodne, vhodne aj na taketo povrchove rany a nestipe
inac keby sa nieco podobne niekomu stalo, tak na dezinfekciu odporucam tea tree oil. je to prirodne, vhodne aj na taketo povrchove rany a nestipe
dnes som sa presmykal po mojom boku krizom cez cely kruhac...predne na cestaku usmyklo este som stihol vypnut tretru.ale tie nase super cesty ***** olejom ked su mokre tak sa smykaju ako svinausmykla aj tretra a uz som lezal...a dalej sa suchal az na koniec kruhacu..este ze som mal neonovo zltu sportful sustacku a vsetci vodici si ma vsimli a nezrazili 
oskrety a naazeny clenok...oskrete a narazene koleno..a zosuchana lava cast zadku 
na bajku som len mierne osuchal lavu paku dualov...a natrhol koniec omotavky...
poucenie: ked prsi neist cez kruhac viac ako 25km/h
oskrety a naazeny clenok...oskrete a narazene koleno..a zosuchana lava cast zadku na bajku som len mierne osuchal lavu paku dualov...a natrhol koniec omotavky... poucenie: ked prsi neist cez kruhac viac ako 25km/h
Taaak, od dnes už bez dláhy a poommaaly začať cvičiť nech som aspoň na šprint polom fit. Začatie v Bystričke a ukončenie v Strečne. . 2 preteky, to je ale rok
. 2 preteky, to je ale rok Príloha:
