Ludia mohl by ste mi pomoct ?

Mam taky problem ze ked stale len bikujem tak tym viacej chudnem :x
a to meriam 180cm a vazim 59 kg :roll:

Tak ako by som mohol najlacnejsie a najrychlejsie pribrat?

thx za rady :lol: :lol:
27.08.2007 - 14:45:43
00
ja mam 184cm a 59kg tak len dalej bikuj , este si tlsty :P
27.08.2007 - 14:49:04
00
mno to nevem sak raz zafuka vietor a .... :lol:
27.08.2007 - 15:06:07
00
pekne papkaj gainery a priberies :)
27.08.2007 - 15:36:27
00
Ja mám opačný problém. Tak žer namiesto mňa!
27.08.2007 - 20:11:27
00
no ja mam zas opacny problem :)
184 a 87 kil :)
27.08.2007 - 20:12:48
00
181cm a cca 56-60kg podla toho ako sa najem a co robim cez den :D
27.08.2007 - 20:24:07
00
+- 4 kg za den :shock:
27.08.2007 - 21:45:47
00
no zase to nieje cez den, ale ked je nedela alebo tak ze je vela zradla tak v kuse zerem a nic nerobim tak te 3kg priberem lenze na druhy den rano mam len o kilo viac a take... proste divny metabolizmus :P
27.08.2007 - 22:07:35
00
IT jedine :lol:
27.08.2007 - 22:09:28
00
jj, mozem potvrdit, v IT sa to da urobit docela slusne. ja som toho prikladom. odkedy byvam na intraku (viac menej programujem 7 rokov), som natahal tak 25 kileciek :)
27.08.2007 - 23:28:49
00
to kopti:

neries to, si mlady - vekom priberes. mozes byt rad, ze si lahky - lahsie sa ti jazdi.
to u nas, mocnejsich chlapoch (178/83) to uz je do kopca pekna drina :lol:
28.08.2007 - 09:58:16
00
pre mna je to teraz drina :cry:
29.08.2007 - 19:11:53
00
Ludia mohl by ste mi pomoct ?

Mam taky problem ze ked stale len bikujem tak tym viacej chudnem :x
a to meriam 180cm a vazim 59 kg :roll:

Tak ako by som mohol najlacnejsie a najrychlejsie pribrat?

thx za rady :lol: :lol:


tak prestan bikovat a je po probleme, alebo si pockaj do najblizsej zimy...
29.08.2007 - 19:54:21
00
a co v zime ?

potim sa tak ci tak :roll: :lol:
29.08.2007 - 19:56:39
00
keyboard_arrow_up