Obsah fóra » Ostatné » O hocičom » Sparingpartner

Sparingpartner

Mesto:
Založený: 07.06.2007
Príspevky: 1 419

Sewa...kolega začal študovať medicínu a je teraz úplne OUT of TIME.

Tak sa pýtam, je tu niekto, kto by mal gule(ale nie len gule-pre nežnejšie pokolenie :wink:

) dávať si do tela tak 3krát týždenne, ráno okolo 6:30?

Asi útópia, že? :roll:

07.10.2007 - 19:27:25

Roman

Mesto: Bratislava
Založený: 30.08.2005
Príspevky: 1 920
Bike: Canyon Spectral CFx
Odjazdené '24: 712 km

Heňo, Heňo. Ideš na to nejak vážne :lol:

Ja som zháňal niekoho od 7:30 na sobotný výjazd a len pár dobrodruhov sa prihásilo a až jeden to dodržiava pravidelne.
Ostatok ešte buvinká.

Držím päste, ale mám rád Sci-Fi.

07.10.2007 - 19:52:56

Heno

Mesto:
Založený: 07.06.2007
Príspevky: 1 419

To vieš Roman, navečer som "povinný" sa venovať priateľke a rodine, to poznáš:) A keď idem do práce na 9:00, tak intenzívna hodinka príde skoro ráno veľmi vhod.
Mne sa tá spoločná sobota vtedy veľmi páčila, ale je to skoro celodenná záležitosť a nie vždy si to môžem dovoliť.
Teraz sa viac menej pripravujem na Ma-Ka-Do, tak preto.
Ale počítal som s tým, že asi nikoho nezoženiem

07.10.2007 - 20:00:38

dusan31

Založený: 22.08.2007
Príspevky: 76

to ako bajkovat?

ja 6.30 davam ale spin, nemozem sa spoliehat na pocasie

07.10.2007 - 20:07:44

Heno

Mesto:
Založený: 07.06.2007
Príspevky: 1 419

dusan31...keď je na prd počasie, tiež chodievam na Spinning. Hlavne v zime, ale keď sa dá, tak skoro ráno vyrazím, vyšplhám sa na Dlhé Diely alebo Kolibu a idem domov. Maximálne na 90minút. Viac nie.

07.10.2007 - 20:14:22

dusan31

Založený: 22.08.2007
Príspevky: 76

hmm, ja som to poriesil tak ze mam spin doma

hodina a pol je pre mna vela, naviac hodina a pol na bajku plus drobne na sprchu a tak a su to dve

ja som fakt nasiel v tom spinningu zmysel zivota, mas do hodiny aj so strecinkom a nemusis sa ani vyzliekat z pyzama

07.10.2007 - 20:17:49

Heno

Mesto:
Založený: 07.06.2007
Príspevky: 1 419

Hodina a pól bol ozaj MAX...väčšinou je to hodina. 6:30 pod Novým Mostom, výšľap na Dlhé Diely(cez staré DD na Dračiu Lúku) a spustím sa s5. Celé asi 47minút, hodinka aj s pauzou na raňajky

Sprcha, vyvenčiť psa a do práce.

07.10.2007 - 20:22:43

dusan31

Založený: 22.08.2007
Príspevky: 76

tak v tom pripade by som dokazal polemizovat o efektivite

ked 45 min cisty cas na bajku, v akcii si mozno 30 min

nie je to malo?

v akych zonach sa pohybujes a ake mas tepy?

07.10.2007 - 20:30:45

Heno

Mesto:
Založený: 07.06.2007
Príspevky: 1 419

Možno je to málo, ale stále lepšie ako ležať v posteli, nie?
Veď určite vieš, aké to je, keď ideš po Nábreží, ako začína Devínska cesta ideš hore po viadukte a cez tú vilovú štvrť Starých Dlhých Dielov až na Dračiu Lúku.
A aký mám tep ozaj netuším :roll:

07.10.2007 - 20:36:39

dusan31

Založený: 22.08.2007
Príspevky: 76

jasne viem, pekna cesta, nejaku dobu som byval na dlhacoch

mozno ti nieco pomoze
http://www.ondrej-vojtechovsky.cz/component/option,com_weblinks/catid,21/Itemid,52/

ale skutocne ta obdivujem

07.10.2007 - 20:49:22

Heno

Mesto:
Založený: 07.06.2007
Príspevky: 1 419

Fúha, tak to bude čítanie na dlho...asi si to dám cez víkend:D
Obdivuješ? Vďaka...čím som si to zaslúžil?

07.10.2007 - 20:56:05

dusan31

Založený: 22.08.2007
Príspevky: 76

vstat rano o 6tej a vyrazit na bajk

07.10.2007 - 20:57:55

Heno

Mesto:
Založený: 07.06.2007
Príspevky: 1 419

Díky...tak teraz len budem dúfať, že niekto povie, že sa pridá:)

07.10.2007 - 21:00:46

dusan31

Založený: 22.08.2007
Príspevky: 76

tak to ta obdivujem este viac za tvoj optimizmus

07.10.2007 - 21:01:55

michalz

Mesto:
Založený: 12.10.2006
Príspevky: 889
Bicykle: Wilier Mortiloro | Prednastavený MTB | Prednastavený cestný bicykel

Aj Sci-Fi môže byť realita !
Aj "starý koreň" sa ráno dokáže rozhýbať. Tak daj mládežník vedieť v ktorý deň a čas, zraz pod Lafranconi ( vyrážam z Karlovky).
Nech roman vidí, že sa to dá. Aj ked ráno je u nás väčšinou už 3-5 stupňov.

Potrebujem sa už rozhýbať, posledné obdobie sa mi na bike nejako nechce ( mám na to výhovorku robotu a rodinu).

09.10.2007 - 19:01:41

Obľúbené · Aktívne

Obsah fóra » Ostatné » O hocičom » Sparingpartner