osobne si myslim ze to ludia maju v sebe niekde to nastavenie a somatotyp. Niekto je proste nocna sova a niekto ranny vtacik.
Co si pamatam tak uz od detstva som neznasal ranne vstavanie, ci uz do skoly, do prace, etc.
ked mi povedali ze ideme rano na hriby tak ok, ved rano vstanem, ranajky a pojdeme a oni ze zabudni, o 5 budicek, rozok do ruky a ide sa.
no way, nech vstanem kedykolvek tak do tej min 8mej ide telo v nudzovom rezime a iba so zakladnymi funkciami.