tak kupil som zazracnu masticku v sportisime a pomohlo :) dikes ;)
hned som mal o 2 minuty lepsi cas na 600m ked som aj videl kam idem :D
17.08.2017 - 22:17:37
00
capulo V sobotu ides do Ziliny? :)
Ako tak pozeram, tak maju plny stav, tj je vacsia sanca nebyt posledny :D
17.08.2017 - 22:22:26
00
ee, idem len tuna do cunova, taky sukromny triatlon v uzkom kruhu :)
17.08.2017 - 22:36:09
00
fuu. to o takom ani neviem. Kamos ma domcek volakde vo Vojke, tak mozno on bude vediet..aj ked asi nie, kze bude na Od Tatier k Dunaju.
17.08.2017 - 22:41:21
00
no ved nema odkial vediet ;) vravim ze v uzkom kruhu :)
600m plavanie 29km bike a tusim 6-7km beh

tento rok som chcel ist aj na ten triatlon pre vsetkych ale tusim ho zrusili tak nevim, nevies o dacom vhodnom pre amaterov? :D
17.08.2017 - 22:50:05
00
V tom istom case tam bude iny triatlon presunuty zo zaciatku roka - TriFUN KIDS 2017 :)
18.08.2017 - 17:18:20
01
tak prezil som to, sice o 35 min horsi cas ako vitaz, ale aj tak spokojnost :D, na to ze bola kosa, fukal besny vietor a pri behu prsalo tak fajn :D
inak za posledne 2 roky som na cisto bezeckych pretekoch nebezal tak rychlo jak teraz :), ale to bude asi tym pocasim bo ked je vonku slnecno 30 stupnov tak sa mi bezi uplne zle. teraz v dazdi pri 18 stupnioch som mal dobre chladenie :D
21.08.2017 - 12:54:58
00
capulo Tak ja tiez nejak 30 min za prvym a snad o 5 minut horsie ako pred rokom :D Ale co by som chcel, ked som dva tyzdne neplaval kvoli zraneniu, tyzden som mal na rozhybanie a ako na potvoru som este aj ochorel, takze sup tri ibalginy a hijo na start :D
21.08.2017 - 15:28:59
00
Vcera uspesne absolvovany moj prvy Ironman 70.3 v Zell am See. Moje slabe plavanie za 42:42 min, celkom kvalitny bike 2:43hod a obstojny beh 2:04hod. Na bikovej trati bolo jedno 13,5 km stupanie so 666 vyskovymi a posledny 1,5 km stupania malo 12-15%!!! Moj vysledny cas 05:43:46 hod bol lepsi ako som ocakaval aj coach bol spokojny. Odmenou bola fantasticka atmosfera v cielovom koridore a medaila ktoru si vazim lebo bola vydreta 335 hod tohorocneho trenningu t.j. 7500 km na biku, 550 km behu a 75 km naplavanych.

Prílohy:

IMG_20170827_202649.jpg
IMG_20170827_202649.jpg 1.31 MiB thumb_up0thumb_down

Komentár súboru: bike course
ZaS.JPG
ZaS.JPG 97.1 KiB thumb_up0thumb_down

Komentár súboru: s coachom (bratom) v depe
20170827_100424.jpg
20170827_100424.jpg 597.55 KiB thumb_up0thumb_down

28.08.2017 - 08:59:19
08
som vzdy myslel, ze je to polovicny ironman, nejak sa uz v tom stracam... ale aj tak gratulacia, aj ked sa velmi stastne netvaris :-D
28.08.2017 - 09:22:43
00
foto je fotene v depe rano pred startom po nocnej burke, bola hmla chladno a mokro. Tuto kombinaciu nemam rad. Pred startom ale vyslo slnko a bolo az velmi teplo. 70.3 je polovicny Ironman, 140.6 je full IM. Je to vzdialenost vsetkych disciplin v milach. U nas sa to niekedy oznacuje ako IM 113 alebo IM 226 to je uz v km.
28.08.2017 - 09:39:21
00
Jasne, ze je to polovicny :) Od nas z klubu tam bol chalanisko a skoncil 1. vo svojej kategorii, celkovo 5. - cas 4:11:07 :) To uz moze byt

Asi aj ja by som uz mal ist halfa (teda na ceste, kedze minimalne Goralman sa moze ratat ako half :), ked mam tento rok 3500 km na biku,1300 km behu a 209 km plavka :D
30.08.2017 - 21:56:35
00
4:11 kks to by som ledva ten bike dal za ten cas ak tam boli take prevysenia a stupaky :D
30.08.2017 - 22:35:21
00
Akoze, Ondrej Kubo je brutalny talent, z tej mladej prichadzajucej generacie dlhotratiarov ako Stilla, Kubek, Meszaros a spol. je zrejme najtalentovanejsi. Je to neskutocny vykon! Nechal za sebou kopec profikov...
A sice vsade citam, ze bol piaty, aj STU to pisala na svojich strankach, podla oficialnych vysledkov bol siesty.
31.08.2017 - 09:59:20
00
lakko napísal:
Vcera uspesne absolvovany moj prvy Ironman 70.3 v Zell am See....

Mas chybu v profile, v udaji vek mas navzajom prehodene cisla :)
31.08.2017 - 10:57:21
00
keyboard_arrow_up