Celková paralýza tela (s atóniou, areflexiou) pri REM spánku, takže ju má každý, len občas pretrvá do prebudenia. Ja občas mávam niečo podobné ale z opačnej strany. Keď zaspávam a zdajú sa mi nejaké obrazce, myšlienky (nie sny, tie sú až v REM fáze spánku, čo je dôležité pre spánkovú paralýzu), tak ak napríklad v tých predstavách padám dozadu alebo sa potknem (vždy takéto myšlienky, neviem prečo), tak automatické reflexy s rukami, nohami, vlastne celým telom, proti pádu, ako keby som naozaj padal

A presne tomuto má spánková paralýza zabrániť. Predstavte si, že máte bojový sen a zmlátite v spánku celú rodinu
