Ramon1
Mesto: Košice
Založený: 13.01.2014
Príspevky: 12 380
Včerajší krásny deň na biku. Najprv som sa " rozihral " na solo výjazde Ke-Kechnec park-Ke / 55 km, 31 priemerka, 290 výškových / no a potom som zbalil rodinu na výjazd - smer Nemcova Dolka
. No tentoraz bez pomocného transferu z Alpinky...ano , boli aj slzičky, no motivačné " hecovačky / pomohli a po takmer 2 hodinách výstupu sme dosiahli cieľ. Nemcova Dolka ...deti zvládnu veľa , problémom je motivácia , správne zvolený terén a dostatočný počet vhodne volených prestávok s malým občerstvením
...
Prílohy:
2016-05-22 13_55_23-Move uživatele Ramon1, čas 3_16 hod., sport Jízda na kole.png
1.14 MiB
thumb_up0thumb_down
2016-05-22 13_56_31-Move uživatele Ramon1, čas 3_16 hod., sport Jízda na kole.png
129.01 KiB
thumb_up0thumb_down
Komentár súboru: ej Boha , ale mám veľkú hlavu keď som schudol...
image.jpeg
315.98 KiB
thumb_up0thumb_down
Komentár súboru: ...moji malí bikeri
image.jpeg
292.37 KiB
thumb_up0thumb_down
Komentár súboru: Nemcova Dolka...
image.jpeg
248.48 KiB
thumb_up1thumb_down