porovnavat prejdene km na cestaku a na MTB je aj tak uplne zbytocne... ved vieme vsetci preco 
Ramon1 takze cestny cyklista je lepsi cyklista, ako ten co jazdi na MTB, ci som ta len nepochopil?
trener to pochopil spravne...Komplexným MTB-ikerom , Endurákom sa nestaneš iba naháňaním lesných cestičiek...stačí trošku počítať tréningové plány popredných pretekárov v daných odvetviach a pochopíš na prvý " šup " ako som to myslel. V tréningu iba v teréne dosiahneš maximum a stopka , posunie ťa dalej napr. aj tie cestné výjazdy , intervalové tréningy, tréning so závažím atď. Príkladom Kulhavý, Fikejz, Boudný...Mne to pomohlo, som dnes tam kde by som bez silničky nemal šancu sa za tak krátke obdobie dostať. Skill podporujem v medziach mojich preferencií tratí raz - 2 X týždenne a Pinarellá deriem 3-4 X do týždňa...a čo výjazd to zakaždým 1000 metrov výškových nastúpam , či už na cesťáku pri 60-100 kilometrovom výjazde alebo v lese na MTB pri 30 kilometrovom švihu...čítaj , dozvieš sa viac
A aproximované na Tesakov koment , on pochopil pri výjazdoch so mnou kde sú jeho slabiny a čo by mal zlepšiť...nebude už nikdy skákať dropy, prechádzať dvojvlnu na " manuale " , ale chce zvýšiť svoju rýchlosť , vytrvalosť, operačný rádius a zdolávať kopce bez " vulgarizmov "
...na ďalšej spoločnej dovolenke to s radosťou preveríme a le už teraz verím v PROGRES...česť
A aproximované na Tesakov koment , on pochopil pri výjazdoch so mnou kde sú jeho slabiny a čo by mal zlepšiť...nebude už nikdy skákať dropy, prechádzať dvojvlnu na " manuale " , ale chce zvýšiť svoju rýchlosť , vytrvalosť, operačný rádius a zdolávať kopce bez " vulgarizmov "
...na ďalšej spoločnej dovolenke to s radosťou preveríme a le už teraz verím v PROGRES...česť
Turbi pisem si s Andrejom obcas..... prestal sem po BAN-e chodit lebo ... tri bodky ...... zobral hypoteku, kupil byt, preraba a tak..... inak je ok..... v profile ma email, napis mu par teplych slov, potesi sa 
k vasej polemike na moj status..... to som len konstatoval ze posledne 2-3 tyzdne ma nebavilo behat sameho po lese tak som sa viakrat pridal ku kamosom na ziletku.... nenaberam objemy ani nic ine
.... priorita u mna ostava MTB a sorry Ramon ale chystam sa aj skakat ..... a Miso, zaciatok/koniec sezony je co???..... pokial nieje 1/2 metra snehu, bajk je v permanencii furt!!
...... zobral hypoteku, kupil byt, preraba a tak..... inak je ok..... v profile ma email, napis mu par teplych slov, potesi sa k vasej polemike na moj status..... to som len konstatoval ze posledne 2-3 tyzdne ma nebavilo behat sameho po lese tak som sa viakrat pridal ku kamosom na ziletku.... nenaberam objemy ani nic ine
.... priorita u mna ostava MTB a sorry Ramon ale chystam sa aj skakat ..... a Miso, zaciatok/koniec sezony je co???..... pokial nieje 1/2 metra snehu, bajk je v permanencii furt!!
