Lokalizácia
listVšetky témy
favoriteMoje témy
keyboard_backspace Tréning, výživa, zdravie

Trening - ako ste daleko s pripravou na novu sezonu? # tréning # tréningový plán # skúsenosti # poradenstvo # diskusia # dlhé trasy # vytrvalosť # výkon

cippolo maxipayne ferenc +240
cippolo +242
🔥
cippolocippolo • 22. 1. 2011 o 10:32
🔥
cippolo maxipayne ferenc +240
cippolo +242
dufam ze sa podelime o treningove rady a hlavne skusenosti ...myslim ze je uz najvyssi cas ukoncit zimnu pripravu a zacat pripravu na sezonu 2011.

ja osobne sa zberam do chorvatska 18 februara...:) ale inak zimna priprava nestala za vela ,kedze asi vsetci mame pracovne povinnosti a nejake tie rodinne povinnosti :)

ako ste natom vy ? uz ma niekto prvych 1000KM ?
Zobraziť celý text
0 0
favorite notification_add edit_notifications
linkKopírovať odkaz Zdieľať na Facebooku Zdieľať na X Zdieľať na LinkedIn
close_fullscreenZbaliť príspevok maps_ugcPridať komentár
Diskusia (3 822)
3822 príspevkov
Ďalšia strana
visibility Najnovšie komentáre visibility Najlepšie komentáre
jurajSjurajS • 16. 1. 2017 o 6:17
Ivan, to by musela byť dobre cvičená o***** :-). Poslal som Ti SS
0 0
comment 0 reply
Zapnúť notifikácie Upraviť notifikácie Skopírovať URL komentára Nahlásiť príspevok
AnonymousAnonym • 16. 1. 2017 o 12:26 edit
.
0 0
comment 0 reply
Zapnúť notifikácie Upraviť notifikácie Skopírovať URL komentára Nahlásiť príspevok
KristinaKristina • 28. 1. 2017 o 22:08
Dnešný dvojnásobný výstup na Kľak sa niesol v znamení prekvapivých, ale príjemných stretnutí :) Keď nepočítam kopec úžasných chlpáčov tak najskôr som stretla Karkulku z Opavy (enduro rajderka a majiteľka karbon-servis.cz). A takmer na záver som stretla bajkera, ktorý hore šliapal do pedálov na svojom HTčku s Kobalt kolesami. Pozdravili sme sa a ja trochu prekvapená, že ho stretávam práve pod Reváňom som ho vyspovedala, že ako sem vlastne dostal. Vraj je u "frajárky", ktorá býva neďaleko. Nebol to nikto iný ako známy maratónec Karel Hartl :)
https://www.sports-tracker.com/workout/kristinakoscova/588cf802f175727151180d3a
6 0
comment 0 reply
Zapnúť notifikácie Upraviť notifikácie Skopírovať URL komentára Nahlásiť príspevok
ImromanImroman • 3. 2. 2017 o 12:05
Dnes prvy krat ako pokusny kralik :)
20170203_094040.jpg
2 0
comment 0 reply
Zapnúť notifikácie Upraviť notifikácie Skopírovať URL komentára Nahlásiť príspevok
AnonymousAnonym • 3. 2. 2017 o 12:35
zabavna aktivita ze? posledne 2 minutky :D

a ako si teda daleko? predpokladam ze 4 a 5w/kg na prahoch mas
0 0
comment 0 reply
Zapnúť notifikácie Upraviť notifikácie Skopírovať URL komentára Nahlásiť príspevok
ImromanImroman • 3. 2. 2017 o 14:08
Idem to hodit aj do clanku neskor ako zaujimavost s dalsimi udajmi ako objem plus a dalsie veci... ale momentalne mam na ANP 350 W a teda 4,1 W na KG.
3 0
comment 0 reply
Zapnúť notifikácie Upraviť notifikácie Skopírovať URL komentára Nahlásiť príspevok
ImromanImroman • 3. 2. 2017 o 16:12
Ale hlavne ma zaujali aj tie dalsie udaje, napr, pri akej intenzite este palim len tuky a kedy uz to ide na cukry a pod. Dam to nejako dokopy aby to malo hlavu a patu :)
2 0
comment 0 reply
Zapnúť notifikácie Upraviť notifikácie Skopírovať URL komentára Nahlásiť príspevok
SesulakSesulak • 3. 2. 2017 o 16:53
Cakam na clanok, tiez sa chcem dat u nich otestovat. Su to velmi uzitocne udaje.
0 0
comment 0 reply
Zapnúť notifikácie Upraviť notifikácie Skopírovať URL komentára Nahlásiť príspevok
roman.uvacikroman.uvacik • 4. 2. 2017 o 17:58
Moja príprava začne asi len zľahka trenažerom /ak pán Boh dá/ koncom februára som po operáii menisku
0 0
comment 0 reply
Zapnúť notifikácie Upraviť notifikácie Skopírovať URL komentára Nahlásiť príspevok
Dzuch-BanDzuch-Ban • 4. 2. 2017 o 19:05
ja som tento rok este ani na bic nesedel, poturistikoval, popasoval minimalne... z kombinacie povinnosti v robote a doma som schytal ako bonus zapal pluc :-D prva choroba po 25-tich rokoch, ktora bola zhodou okolnosti taktiez zapal pluc... aspon si telo po troch teplych zimach a non-stop jazdeni oddychne, opat sa budem ucit bicyklovat nanovo... :-)
a som uz zvedavy na clanok od imromana...
0 0
comment 0 reply
Zapnúť notifikácie Upraviť notifikácie Skopírovať URL komentára Nahlásiť príspevok
zihadlo 5zihadlo 5 • 4. 2. 2017 o 19:12
dnes som robil malý serivs radenia a 1x v tomto roku som prepružil vidlicu a tlmič :D
0 0
comment 0 reply
Zapnúť notifikácie Upraviť notifikácie Skopírovať URL komentára Nahlásiť príspevok
StulerStuler • 5. 2. 2017 o 19:01
Pridam tiez moje 2 centy, od vianoc sa ma drzi choroba, tak som medzicasom upradoval svoj stary bike - nahodil som predpotopne dual packy Tourney ST A-070, vymenil povodnu prehadzovacku za RD A-070, vymenil klasicke pedale za PD-M540. Tento tyzden sa uz hadam dostanem zlahka na trenazer :)
0 0
comment 0 reply
Zapnúť notifikácie Upraviť notifikácie Skopírovať URL komentára Nahlásiť príspevok
KristinaKristina • 5. 2. 2017 o 20:43
Víkend konečne vyšiel. Včera aj dnes padla stovečka :) Síce iba v pohodovom tempe, ale nejako treba začať :)
3 0
comment 0 reply
Zapnúť notifikácie Upraviť notifikácie Skopírovať URL komentára Nahlásiť príspevok
pinonkopinonko • 5. 2. 2017 o 23:36
arrow_leftImroman napísal:
Ale hlavne ma zaujali aj tie dalsie udaje, napr, pri akej intenzite este palim len tuky a kedy uz to ide na cukry a pod. Dam to nejako dokopy aby to malo hlavu a patu :)


Mato kolko Ta to stalo? Pocitam, kedze Kompava, tak u Tomasa Jurkovica v ZA? Rovnako to chcem absolvovat a hlavne pre tie dodatocne informacie. Trosku to prekazilo pretrhnutie predneho krizneho vazu ale pomaly to po ASK davam dokopy takze sa na to tesim.
0 0
comment 0 reply
Zapnúť notifikácie Upraviť notifikácie Skopírovať URL komentára Nahlásiť príspevok
whitemamutwhitemamut • 6. 2. 2017 o 7:12
arrow_leftKristina napísala:
Víkend konečne vyšiel. Včera aj dnes padla stovečka :) Síce iba v pohodovom tempe, ale nejako treba začať :)


Na ostrove sa vidíme? :-)
0 0
comment 0 reply
Zapnúť notifikácie Upraviť notifikácie Skopírovať URL komentára Nahlásiť príspevok
KristinaKristina • 6. 2. 2017 o 8:37
Tento rok bohužiaľ nie :(
0 0
comment 0 reply
Zapnúť notifikácie Upraviť notifikácie Skopírovať URL komentára Nahlásiť príspevok
ennioennio • 6. 2. 2017 o 18:00
na Žitnom? :lol:
0 0
comment 0 reply
Zapnúť notifikácie Upraviť notifikácie Skopírovať URL komentára Nahlásiť príspevok
aeselaesel • 6. 2. 2017 o 22:49
U mňa dneska 3,5 hodinky v zvlnenom teréne, trate upravené, sneh dobrý :-)
Rolby v týchto končinách jazdia aj v pondelok :y:
radhošť.jpg
0 0
comment 0 reply
Zapnúť notifikácie Upraviť notifikácie Skopírovať URL komentára Nahlásiť príspevok
AnonymousAnonym • 7. 2. 2017 o 22:50
v ramci motivacie tabulecka :) FT stlpec je najzaujimavejsi
powerprofiling.jpg copyrightd4nuk0dd6nrma.cloudfront.net d4nuk0dd6nrma.cloudfront.net
0 0
comment 0 reply
Zapnúť notifikácie Upraviť notifikácie Skopírovať URL komentára Nahlásiť príspevok
mattmatt • 8. 2. 2017 o 1:11
ja som na tom tak ze uz obcas zvladnem aj dve piva Bernard Ale za vecer + trosku sa hybem aby som sa nemusel na druhom poschodi predychavat...ale od takeho juna sa vas na maratonoch tesim :)
4 0
comment 0 reply
Zapnúť notifikácie Upraviť notifikácie Skopírovať URL komentára Nahlásiť príspevok
visibility Najnovšie komentáre visibility Najlepšie komentáre
3822 príspevkov
Ďalšia strana
Podobné témy
astro
O káve

posledný komentár: 23. 12. 2025 o 11:29

kafe
Rouvy

posledný komentár: 14. 12. 2025 o 7:18

johhhny
Výsledky krvných testov - vytrvalostné športy

posledný komentár: 10. 11. 2025 o 21:18

Mamo01
Posilňovňa + bicykel

posledný komentár: 1. 8. 2025 o 15:26

mamator
Dnešný tréning (bez ivana)

posledný komentár: 19. 7. 2025 o 19:39

Pepo32
Ionťák

posledný komentár: 15. 7. 2025 o 10:12

EroF1
Silová vytrvalosť / tempo

posledný komentár: 9. 5. 2025 o 13:18

mathex
Dotazník týkajúci sa predtréningových stimulantov pre štatistické učel

posledný komentár: 6. 5. 2025 o 0:14

Anonymous
Záťažové vyšetrenie

posledný komentár: 3. 4. 2025 o 11:55

Martin2108
Wahoo kickr core -spotreba

posledný komentár: 3. 2. 2025 o 9:16

Všetky podobné témy
MTBIKER odporúča - Energetické nápoje
Prejsť do shopu
keyboard_arrow_up