Výdrž je to ze prejdem 150km za deň. Priemernou rýchlosťou 20km v zóne 1 a 2. A môžem to opakovať viac dni po sebe...
Akonáhle by ten istý človek chcel ísť 150km v zóne 3, 4 tak by po 50km skončil, lebo v živote nešiel v zóne 3, 4 a jeho telo nie je na taký
výkon zvyknuté..
Inak povedane, ty tvrdis, ze ak niekto cely rok , kazdy den , jazdi v zone 1 a 2 priemerkou 20km/h , 150km za den, tak mu svaly na nohach zostanu na rovnakej urovni a jeho max. udrzatelny
vykon v v zone 1 a 2 zostane stale ten isty a rovnako aj priemerka (inak povedane tvrdis totiz, ze sa tie zony nikam neposunu). Co je strasna kravina a to zistis, ak sa nad tym zamyslis a pouvazujes o prikladoch roznych ludi z inych oblasti ludskej vytrvalosti (jeden krasny priklad existuje). To, ze tych 150km ale nikdy v zone 1 a 2 jazdit nemozes, lebo kopce a protivietor su vsade, momentalne zanedbavam
, rovnako aj priemerka vs.
bicykel (technicka stranka veci .. podhustene pneumatiky, 20kg vaha bajku, ziadne tretry, obycajne botasky a pedale,atd.). Tie zony ti musia nejako rast, inak tych 150km denne nedas ani v zone 0, lebo by si chcipol, aj keby si inak vedel davat hodinovy vykon 500w. Ludske telo takto prepocitavane nefunguje... ano ta vytrvalost tam je, ale netyka sa priamo svalov, ale celeho organizmu.
ps: rymanow jazdil kedysi aj dost po horach na trekovom bajku (uz ho to nebavi), kade sa dalo, takze kopcov sa najazdil viac nez dost. Na com jazdil, a aku mal fyzicku silu, o tom nieco viem.