Beriem...
24.08.2018 - 18:09:30
02
Ze by som pridal svoje zaazitky? http://www.tronkosice.sk/Akcie/A2018/Reset/
24.08.2018 - 19:45:35
01
Tak tu budem tri tyzdne byvat...

Prílohy:

IMG_20180827_145205.jpg
IMG_20180827_145205.jpg 367.8 KiB thumb_up1thumb_down

27.08.2018 - 20:19:12
00
... aj ja som sa rozhodol venovať údržbe organizmu. Hlavne "psyché". Preto som sa presťahoval do bytu, kde mám pokoj a pohodu. Kde som sám. Zatiaľ. Všimol som si, že "psyché" to veľmi pomáha.
27.08.2018 - 20:25:42
00
Polovica liecenia za mnou, zacina sa druha. Zatial mam pocit, ze procedury pomahaju. Denne minimalne tri, popijam smradlavu vodu, chodim si zaplavat aj mimo procedur, mam so sebou Wiliera takze si obcas aj zajazdim a vecer pomaha aj pohar Cabernetu...Ak by tu boli nejake mladsie a povolnejsie rocniky, tak by sa to uz ani nedalo vydrzat. Nuz ale co moze chciet tretotriedny pacient - plne krankasovy.
Ale ako pisal laco, treba si liecit aj psyche...

Prílohy:

IMG_20180903_114959.jpg
IMG_20180903_114959.jpg 433.86 KiB thumb_up0thumb_down

IMG_20180902_183941.jpg
IMG_20180902_183941.jpg 486.89 KiB thumb_up0thumb_down

06.09.2018 - 11:38:52
01
... no dobre , ale jednému nerozumiem . Na čo , pre čo sa ma popíjať ta “ smradľavá voda “ ? Si predsa po “výmene chlopne” , neliečiš si tam vredy gastroduodena 🧐 .
06.09.2018 - 12:02:41
00
Z letaka - synergicke posobenie oxidu uhliciteho a sirovodika sa vyuziva pri liecbe polymorbidity (kombinacia ochoreni kardiovaskularneho aparatu s ochoreniami pohyboveho aparatu a nervovej sustavy)...

Mam problemy s kolenom...

V Piestanoch sa tiez chlipe smradlava voda a na moste maju barlolamaca.
06.09.2018 - 12:22:00
00
Bez servítky ak môžem ... myslel som si , že tieto archaické pseudopostupy už vymreli . Poprípade by som na ne mohol naraziť v nejakom balneologickom múzeu . Už len aby ťa zlomili na prípravky kktov z Boiron a bude vymaľované . Plávanie super , rehabilitácia , dychové cvičenia , masáže , cyklistika , psychohygiena a psychoterapia tiež ... na pitie kkcin nechutných by som sa vyprdol . Redukuj vahu , trosku máš velo kilá , znizis zataz pre operované srdco , zdravé tuky , omega 3 mastné kyseliny . Zniz cholesterol , antioxidanty prijimaš v červenom vine , to je dobre 😎. To je dobre ... drž sa , s humorom to pôjde lepšie , ten ale nechýba .

A hej v Piešťanoch sa tiež pije nejaká “voda “ ... evokuje to u mna dobu dávno minulú, keď sa aj neplodnosť takto nejako na liečeniach liečila ... len domov prišelšé dámy v požehnanom stave po rokoch priznali , že z iného “ súdka “ na lieceniach popíjali :D
06.09.2018 - 13:12:46
07
Vo Frantovkach liecila chebska posadka... Nieco o tom viem, bol som na vojne v Chebe. Lebo okrem neplodnych bab sa tam liecili kardiaci a ti uz toho vela nenaliecili.
06.09.2018 - 20:22:14
00
zaujimave,ze po roznych srdco exp posielaju vacsinou do Dudiniec: svokor bol na balonkovani a tiez 3 tyzdne het za roh do Dudiniec
10.09.2018 - 08:58:45
00
V sobotu bola v Čuňove časovka MRC (Merida Road Cup) - slovenský pohár veteránov. Neviem, čo ma to napadlo, asi to bolo pekným počasím, išiel som do Čuňova, prihlásil sa a štartoval...

Skončil som v kategórii 65+ na peknom 10. mieste. Posledný. Predposledný mi dal 4,5 minuty, víťaz kategorie 7,5. Celkove som bol tretí od konca. Porazil som dvoch z kategorie 75+. Ale napriek tomu to považujem za svoje obrovské víťazstvo. Na štarte som stál presne 11 mesiacov a 10 dní od svojho poležania na operačnom stole. Pred repasom srdca som mal obavy, či si sadnem ešte niekedy na bicykel, aspoň s el. motorčekom.

Asi som mal aj štarťáka... Tesne pred štartom sa ma štartér opýtal, že prečo mi stúpa pulz, keď som ešte nepretočil nožičkami... Vraj sa pozrel na môj computer a videl pulz 100 a za chvíľu už 110. Samozrejme, že som mal štarťáka. Neznuloval som tachometer, neprehodil som si na veľký prevodník... Chvíľu po odštartovaní som mal pulz 150. Povedal som si, že tak to teda nie, ešte chcem vidieť svoje vnúčatá. Tak som ubral a pulz sa motal medzi 140 a 150 údermi/min. Aj to je hodne, tak som si už dávno nedával zabrať. Niekoľko rokov. Na obrátke som sa opýtal rozhodcu, či stačilo. Vraj nie, ešte treba ísť aj naspäť. Skoro som zliezol z kola a pár mu strelil. Ešteže to bol kamarát a možno by mi to aj vrátil. Ešte pred obrátkou ma predbehli dvaja štartujúci za mnou, do cieľa ďalší dvaja.

Poobede som sa cítil celkom dobre, večer tiež, akurát nožičky trochu pobolievali. Cestou domov sa totiž otočil a zosilnel vietor, takže nejaké vyjazdnie neprichádzalo do úvahy. Laktát som mohol predávať.

Zdá sa, že pred rokom urobili dobrú robotu.
27.05.2019 - 22:24:22
020
15. 6. 2018 na operacnom stole s ostavenym srdcom... 18. 6. 2019 na Vrsici (Julske Alpy, SLO). Len tak tap-tap-tap, ziadny KOM sa nekonal...

Prílohy:

IMG_20190618_130023.jpg
IMG_20190618_130023.jpg 532.82 KiB thumb_up2thumb_down

18.06.2019 - 16:49:03
125
JoKo napísal:
... Tesne pred štartom sa ma štartér opýtal, že prečo mi stúpa pulz, keď som ešte nepretočil nožičkami... Vraj sa pozrel na môj computer a videl pulz 100 a za chvíľu už 110. Samozrejme, že som mal štarťáka. .

Ak si dobre pamätám, tak pred štartom môjho prvého prvého (a zároveň posledného) bežeckého maratónu som mal tep 135, kľudový po zobudení pod 40. Tá 5- mesačná príprava smerovala k tomu momentu a ja som bol poriadne nabudený.

Držím palce, nech zdravíčko slúži! :y:
18.06.2019 - 20:57:46
02
JoKo: zelam este co najviac a vela peknych bajkovych chvil :y:
18.06.2019 - 21:32:11
04
Tyzden pod Triglavom - 7 vyjazdov bez dna orazu, cca 430 km, cca 4800 nastupanych m... Keby mi niekto povedal pred rokom, ze taketo nieco este dam bez motorceka, tak ho vysmejem.

Prílohy:

IMG_20190621_100457.jpg
IMG_20190621_100457.jpg 504.83 KiB thumb_up1thumb_down

21.06.2019 - 15:26:39
05
keyboard_arrow_up