Potenie pod prilbou | Tréning, výživa, zdravie

🥶

mmik • 25. 3. 2022 o 21:17

🥶

Ahojte, už dlhšie sa trápim s relatívne veľkým potením na hlave pod prilbou (na čele). Začal som používať čelenku no tá nie vždy pomôže a pri pretekoch riešiť pot je to posledné po čom túžim. Máte niekto podobné skúsenosti, prípadne tipy na riešenie?
Môj setup na hlave je - Kask Valegro, Oakley FieldJacket (s možnosťou oddialenia rámu od tváre) a čelenka Eleven HB Air
Za rady/skúsenosti vopred ďakujem

0 0

Zbaliť príspevok Pridať komentár

Diskusia (23)

Počet na stranu:

23 príspevkov

Ďalšia strana

1 2

Najlepšie komentáre Zobraziť iba najlepšie komentáre

uid • 25. 3. 2022 o 21:54

Ja mam tuto ciapku k plnej spokojnosti
https://www.mtbiker.sk/shop/oblecenie-a-batohy/ciapky-a-satky/ciapky/castelli-summer-ciapka-pod-prilbu.html

1 1

Dudo • 26. 3. 2022 o 15:55

Ja som si nastrihal jednu Buffku na 3 tenke pasiky, nosim cele leto. Pocas dlhej tury vymenim aj pocas dna. Funguje

2 0

Touro • 26. 3. 2022 o 22:28

4 0

juju_pepe • 26. 3. 2022 o 22:46

Aku mas prilbiu? Ako prve by som kupil co najviac vetranu . Vie to urobit pekny rozdiel.

0 0

marano • 26. 3. 2022 o 23:15

Touro napísal:

Moja skusenost je taka, ze ak sa fakt velmi potis, co sa ja teda riadne tak nic nepomoze len pravidelne naklonit hlavu a pritlacenim prilby vytlacit vodu z polstrovania. Kadejake ciapky celenky atd. len oddaluju bod kedy ti zaleje oci, ksicht.

Keď vieš do čoho ideš, tak si treba zobrať dostatočnú zásobu vechcov. Použité suším kde sa dá - väčšinou omotané na vrchnej rámovej alebo na batohu. Prilbu mám na hlave len v hore dole kopcom.
Inak, toto ma vždy zaujímalo ako to riešia v profi pelotóne - tých akoby sa potenie kotrby vôbec netýkalo.

1 0

fixska • 27. 3. 2022 o 13:31

juju_pepe napísal:

Aku mas prilbiu? Ako prve by som kupil co najviac vetranu . Vie to urobit pekny rozdiel.

však to píše v príspevku

0 0

juju_pepe • 27. 3. 2022 o 15:53

Pýtal som sa skôr na to aká je vetrana

0 0

mmik Autor • 27. 3. 2022 o 21:57

juju_pepe napísal:

Pýtal som sa skôr na to aká je vetrana

Kask Valegro... Vsade je pisane ze je odventrana vyborne. Na cele ma relativne velky otvor a zvysok su mensie ale je ich dost.

0 0

eaten • 19. 5. 2022 o 12:56

Touro napísal:

Moja skusenost je taka, ze ak sa fakt velmi potis, co sa ja teda riadne tak nic nepomoze len pravidelne naklonit hlavu a pritlacenim prilby vytlacit vodu z polstrovania ...

A to som si myslel, ze som jediny co to takto riesi. Nikoho som to este nevidel robit, ale ja takto zo liter pocas jazdy "vylejem".

Inak neviem, davat si v horucove pod prilbu este ciapku podla mna sposobi ze sa budes potit este viac. Teda, ja radsej ten pot "vytlacim" a mal hlavu prevetranu ako ju potit este pod jednou vrstvou.
Ale cudujem sa ze tento problem nie je nejak lepsie uz vyrieseny, napr. nejake vyvody dozadu, resp. k spankom by mi velmi pomohli.
Ked mi pot odkvapka na okuliare tak mam po nalade, pozeram sa cely vyjazd cez solne pasy ako cez mreze

1 0

uid • 19. 5. 2022 o 13:15

Voda odvadza teplo lepsie ako vzduch. Ked je horuco, navlhcena ciapka medzi hlavou a horucim vzduchom v prilbe je lepsia a netreba zabudat na to, ze ta chrani pred hmyzom. Cestne prilby povacsine nemaju ziadnu sietku na ochranu.

1 0

eaten • 19. 5. 2022 o 13:17

Ok, teoreticka otazka. Keby to bola pravda (a nevravim, ze nie je), urcite s tymto maju problem aj profici. Preco nenosia ciapku pod prilbou (napr. na MS v Dohe).

0 0

juju_pepe • 19. 5. 2022 o 14:21

Menej piť si skúšal?

0 0

eaten • 19. 5. 2022 o 15:24

Ja mam skor opacny problem, pijem malo vody (a to nie len na bicykli). Ale asi sa vseobecne potim dost aj mimo bicykla. Ale som s tym zmiereny, ja som tuto temu nezalozil ale zaujala ma.

0 0

juju_pepe • 19. 5. 2022 o 20:24

Potenie ovplyvnuju aj rozne lieky, teda zvysuju ho.

0 0

aJoN • 20. 5. 2022 o 7:37

uid napísal:

Ani nie tak celkom voda ako zmena skupenstva pri vyparovaní.

Inak neviem, davat si v horucove pod prilbu este ciapku podla mna sposobi ze sa budes potit este viac. .

oblečenie=izolácia
v zime sa potrebuješ odizolovať od zimy, kúri telo izoluješ telesné teplo pri tele.
V lete kúri slnko, oblečenie ťa izoluje od slnka.

Používam pod prilbu bufku a pot v pohode vysaje, nič mi netečie do očí.
Bez bufky som býval biely od soli na celej tvári.

0 0

Touro • 20. 5. 2022 o 8:25

0 0

aJoN • 20. 5. 2022 o 8:31

Požičiam Ti jednu na skúšku? ak nechceš kupovať.....

0 0

uid • 20. 5. 2022 o 20:35

juju_pepe napísal:

Menej piť si skúšal?

Pochybujem, ze tu niekto pije viac ako by mal. A pit este menej..to je na zarobenie si na svalove krce, zaludocne problemy, prehriatie organizmu atd.

3 0

juju_pepe • 20. 5. 2022 o 22:41

cim viac pijes, viac sa potis

0 0

fixska • 20. 5. 2022 o 23:20

tak radšej nech hrozí dehydratácia organizmu? potením sa telo aj ochladzuje, nielen zbavuje prebytočných tekutín a práve čím viac sa potíš, tým viac musíš piť aby nebol organizmus dehydratovaný... to je trošku vážnejší problém ako prepotená helma