Ahojte, mam taku mozno netradicnu otazku. Moj 7 rocny krpec od malicka jazdi na vsetkom, co ma kolesa - odrazadlo a potom samozrejme bicykel. Bicyklujeme dost casto a v lete dost vela. Ako 5 rocny presiel 45 km na biku. Teraz tak okolo 50-55 (samozrejme zavisi to od trasy). Z tych 55 bola drviva vacsina po rovine alebo z kopca. Podotykam este, ze mame vylety rozvrhnute na uplne cely den. A do kopca alebo po lese zvykneme tlacit bicykel. Cize striedame bike s chodzou. Popritom sa aj pohra. Jedna pani ma upozornila, ze je to vela pre dieta. Ze na to su nejake tabulky, kolko by malo max. dieta bicyklovat. Dnes bol krpec pri doktorke a povedala, ze sa jej zda bledy. Popritom povedal, ze bicykluje aj 30 km. Doktorka len ocami zagulala. Ze je to vela pre dieta. Este na okraj temy, ma dost kvalitny bicykel, dobre sprevodovany, takze sa nenamaha az tak, ako na nejakej ukrajine. Tak by ma zaujimalo, kolko teda by malo dieta mx. bicyklovat (samozrejme zavisi od terenu a pod). A cim dietatu doplnat mineraly? Staci mineralka, ci naj nieco ine? Na koniec dodam, bicyklovanie ho bavi a vladze. Nehrotime to uplne do extremu. Vdaka za postrehy.
Nurolakp,môj má tiež sedem a chudý jak špajla.V sobotu dal dva závody na detských ligách.V nedeľu boli so spolužiakom a jeho dedom 25 km.V pondelok so mnou tiež cez 20km a poobede ešte tak 10km.Keby neprešlo v utorok,tak ide zase.Pokial ho to baví,nik ho do toho nenúti,tak tie km nevadia.Ved oni sami povedia,keď sa im nebude chcieť.A ten môj ťahá aj mňa,lebo po robote sa my moc nechce.Ale aspoň má trocha drží v kondičke.Foto je po závode v Dohnanoch 😀.
To, ze je cely den na bicykli je ako keby behal po vonku. A ked niekto povie, ze dieta nema behat za den viac ako 5.45 km a viac ako 2.45 hodiny -tak trepe.
Pokial ho to bavi, obcas zaberiete, obcas volnejsie, robite si prestavky a netlacis na pilu, tak je to v pohode.
Ine by bolo, keby dlhodobo makal hodiny a hodiny vo vysokej intenzite - povedal by som, ze to by sa pri tom veku mohlo nejako negativne prejavit.
Zial, niektori doktori su predposrati a tvaria sa, ze 30 km na biku je straaasne vela.
K tym mineralom - normalna strava. Neriesil by som nic specialne. Keby mu nieco chybalo, tak potom. Ale normalne nie.
Zasielanie zaujímavých akcií a noviniek emailomZasielanie zaujímavých akcií a noviniek emailomZasielanie darčekov a možnosti výhodnejšieho nákupuZasielanie Akcie týždňa
Zvoľ si, prosím, o ktoré informácie máš záujem:
Raz za týždeň / mesiac posielame súhrn toho čo pribudlo na MTBIKERi. Nikdy neposielame reklamu ani iný spam.
K narodeninám a meninám posielame menší darček s možnosťami výhodnejšieho nákupu a občas posielame email s akciami na tovar, ktorý Ťa môže zaujímať.
Raz za týždeň posielame súhrn našej Akcie týždňa a občas posielame email o špeciálnych akciách a novinkách v našom e-shope.
Dávam spoločnosti MTBIKER community s.r.o., so sídlom 225, Hrádok 916 33, Slovensko, IČO: 52 770 222, súhlas na zasielanie bezplatných informácií podľa špecifikácie uvedenej vyššie a so spracúvaním mojich osobných údajov na tento účel. Môj súhlas je dobrovoľný a beriem na vedomie, že mám právo ho kedykoľvek odvolať v sekcii Nastavenia e-mailov. Zároveň potvrdzujem, že som sa oboznámil(a) s informáciami v sekcii Ochrana súkromia a osobných údajov.
check_circle
error
MTBIKER používa cookies
Súbory cookies používame na zabezpečenie funkčnosti webu a na personalizáciu obsahu. S Tvojim súhlasom ich budeme používať na meranie užívania webovej stránky, k personalizácii a na zobrazenie relevantných reklám a informácií. Ak nám udelíš súhlas, môžeš ho zrušiť alebo môžeš zmeniť svoje preferencie v sekcii Nastavenia cookies. Ak nesúhlasíš s ukladaním cookies, môžeš ich odmietnuť. Viac o cookies si môžeš prečítať v sekcii Ochrana súkromia a osobných údajov.
Pokial ho to bavi, obcas zaberiete, obcas volnejsie, robite si prestavky a netlacis na pilu, tak je to v pohode.
Ine by bolo, keby dlhodobo makal hodiny a hodiny vo vysokej intenzite - povedal by som, ze to by sa pri tom veku mohlo nejako negativne prejavit.
Zial, niektori doktori su predposrati a tvaria sa, ze 30 km na biku je straaasne vela.
K tym mineralom - normalna strava. Neriesil by som nic specialne. Keby mu nieco chybalo, tak potom. Ale normalne nie.