Keďže procesom TEP kolena prechádzam práve teraz, momentálne ležím už na rehabilitačnom BA Ružinov, je sobota slnečno, vonku 7°C ( takže mam taky spleen, ze musím ležať v nemocnici a nie som niekde v Karpatoch, na BK s čajom a rumom, pripadne pivkom) a hlavne je tu nudaaaa ( už ani Netflix na nebaví), tak aby som zabil čas a možno tým aj niekomu pomohol, pokúsim sa zhrnúť moje poznatky, prípravu, operáciu a rekonvalescenciu do nejakého chronologickeho deja., ak to niekomu pomôže, alebo zodpovie otázky, ktoré sa inde nedozvie, budem rad. Podotýkam, ze nie som žiaden spisovateľ, takže možno to nebude ta ideálna beletria, sú to len moje skúsenosti, pocity a pozorovania. A vopred sa ospravedlňujem za prípadné gramatické, ci štylistické chyby, keďže to píšem na telefóne a autocorrect je niekedy sviňa 
( a aj môjmu mozgu sa už nedopatrením podarilo napísať niečo ako " lepešie raz " vydieť" ako stokrát počuť).
Budem to však popisovať na viac častí, skúsim po dňoch, jednak, aby som neskakal v čase a tiež, aby to malo nejaký poriadok.
Takže skúsim začať :
Deň 0-2: niečo o mne.
Mam 52. Viacmenej som cely život športoval, šport je pre mňa alfa omega, co sa týka psychického zdravia, ( donedavna som bol v tom, ze aj fyzického), ale úrazy patria tiež k životu a športu, telo sa opotrebovava a v nejakom bode môže ( ale, nemusí) prísť k nejakému zlomu, napr. takému, v ktorom sa nachádzam práve ja.
Venoval som sa rôznym športom, avšak kĺby som si zničil hlavne pri sálových. U mňa squash a futbal. Hrával som ešte partickovy hokej ( na veľmi slabej úrovni), lyžovanie, turistika a v posledných rokoch skialp a horská cyklistika.
Jeden vážnejší úraz cca r. 2005 pri squashi utrhnute menisky, niektorý skrizeny väz, a poškodenia chrupaviek stehennej a holennej kosti na pravom kolene. Po 2 operáciách a rekonvalescencii som skočil nadobro so sqashom, ale futbalu som sa ešte venoval a skoncil som s nim cca 6 rokov dozadu, momentálne už len bicyklujem a stále by som rad.
Deň 0-1 príprava, odhodlanie
O TEP som začal uvažovať cca pred 3 rokmi, keď som raz prišiel z hokeja a tak som si presilil kolena, ze som nebol schopný niekoľko dní normálne fungovať, mal som výrazne bolesti len pri samotnej chôdzi a úplne najhoršia bola kľudova (pokojová) bolest, keď som nevedel zaspať a v noci pri zmene polohy som sa budil na bolesti.
Bolesti som mal cca 3 mesiace, začal som navštevovať ortopédiu v ŠNOP, kde som dostával do kolien injekcie a absolvoval som všetky možné rehabilitácie, vrátane elektro a magneto liečby. Viacmenej pomáhali len tie injekcie, aj to len dočasne, tak som začal zháňať niekoho, kto by mi koleno vymenil, lebo sa to len zhorsovalo. V ŠNOP ani u Sv.Michala som neuspel, nakoniec sa mi podarilo dostať do Ružinova.
Aj tam sa ma síce pýtali, ze ci ešte nevydržím, ze mi dajú injekcie, ale povedal som, ze ak by som si zrátal všetko, co som už do injekcií dal, tak už som mohol mat koleno vymenené v komerčnom zdrav. zariadení, tak po nejakých diskusiách sme sa dohodli na výmene pravého kolena. O výhodách a výhodách TEP písať nebudem, toho je plný internet.
OK. Idem teraz trochu cvičiť a posilňovať a neskôr skúsim prejsť na deň 0 ( to je par dni, cca 3 týždne pred nástupom do nemocnice, co všetko som musel absolvovať)
( a aj môjmu mozgu sa už nedopatrením podarilo napísať niečo ako " lepešie raz " vydieť" ako stokrát počuť). Budem to však popisovať na viac častí, skúsim po dňoch, jednak, aby som neskakal v čase a tiež, aby to malo nejaký poriadok.
Takže skúsim začať :
Deň 0-2: niečo o mne.
Mam 52. Viacmenej som cely život športoval, šport je pre mňa alfa omega, co sa týka psychického zdravia, ( donedavna som bol v tom, ze aj fyzického), ale úrazy patria tiež k životu a športu, telo sa opotrebovava a v nejakom bode môže ( ale, nemusí) prísť k nejakému zlomu, napr. takému, v ktorom sa nachádzam práve ja.
Venoval som sa rôznym športom, avšak kĺby som si zničil hlavne pri sálových. U mňa squash a futbal. Hrával som ešte partickovy hokej ( na veľmi slabej úrovni), lyžovanie, turistika a v posledných rokoch skialp a horská cyklistika.
Jeden vážnejší úraz cca r. 2005 pri squashi utrhnute menisky, niektorý skrizeny väz, a poškodenia chrupaviek stehennej a holennej kosti na pravom kolene. Po 2 operáciách a rekonvalescencii som skočil nadobro so sqashom, ale futbalu som sa ešte venoval a skoncil som s nim cca 6 rokov dozadu, momentálne už len bicyklujem a stále by som rad.
Deň 0-1 príprava, odhodlanie
O TEP som začal uvažovať cca pred 3 rokmi, keď som raz prišiel z hokeja a tak som si presilil kolena, ze som nebol schopný niekoľko dní normálne fungovať, mal som výrazne bolesti len pri samotnej chôdzi a úplne najhoršia bola kľudova (pokojová) bolest, keď som nevedel zaspať a v noci pri zmene polohy som sa budil na bolesti.
Bolesti som mal cca 3 mesiace, začal som navštevovať ortopédiu v ŠNOP, kde som dostával do kolien injekcie a absolvoval som všetky možné rehabilitácie, vrátane elektro a magneto liečby. Viacmenej pomáhali len tie injekcie, aj to len dočasne, tak som začal zháňať niekoho, kto by mi koleno vymenil, lebo sa to len zhorsovalo. V ŠNOP ani u Sv.Michala som neuspel, nakoniec sa mi podarilo dostať do Ružinova.
Aj tam sa ma síce pýtali, ze ci ešte nevydržím, ze mi dajú injekcie, ale povedal som, ze ak by som si zrátal všetko, co som už do injekcií dal, tak už som mohol mat koleno vymenené v komerčnom zdrav. zariadení, tak po nejakých diskusiách sme sa dohodli na výmene pravého kolena. O výhodách a výhodách TEP písať nebudem, toho je plný internet.
OK. Idem teraz trochu cvičiť a posilňovať a neskôr skúsim prejsť na deň 0 ( to je par dni, cca 3 týždne pred nástupom do nemocnice, co všetko som musel absolvovať)
Deň 0 ( cca 3 týždne pred operáciou)
Najprv návšteva svojej obvodnej lekárky, ktorá mi dala výmenné lístky na rtg hrudníka a interné predoperačné.
RTG hrudnika urobene na počkanie na poliklinika Vajnorska, bezplatné.
Interné dohodnúť termín a cca za týždeň vyšetrenie, krv, moč, EKG, stery z hrdla a nosu.... - výsledky do 4 dní - cena u internistu 12 €
Potom som sa musel objednať u zubára - dostal som najprv od neho výmenný lístok a musel som si dat urobiť 3D rtg - 25 €
S RTG potom ísť späť , absolvovať zubnú hygienu a na základe tohto vyšetrenie chrupu a potvrdenie ( hygiena 70 € ( 50 vrátila ZP), potvrdenie 20€))
Posledné vyšetrenie bolo u anestéziológa priamo v NsP Ruzinov, termin cca do 5 dní, výsledky hneď - 0 €
Tu ma pobavila debata s anesteziologičmku na tému alkohol.
Keďže som s alkoholom celkom kamarát, tak mi hovorila, ze takí, co veľa znesú, s tými majú problém pri celkovej anestéze - ne a ne ich uspať. Ja síce pijem malinko viac ako je spoločensky vhodné, ale znesiem hovno, takže toto bolo ok. Inak to nebolo nijaké mimoriadne vyšetrenie, len otázky a odpovede.
A s týmito papiermi som sa mohol prihlásiť na dohodnutý termín, ktorý bol začiatkom februára. Tym sa skončila fáza priprav a takisto sa začal aj môj suchý február. Celkom sa už teším na pohár vina.
Najprv návšteva svojej obvodnej lekárky, ktorá mi dala výmenné lístky na rtg hrudníka a interné predoperačné.
RTG hrudnika urobene na počkanie na poliklinika Vajnorska, bezplatné.
Interné dohodnúť termín a cca za týždeň vyšetrenie, krv, moč, EKG, stery z hrdla a nosu.... - výsledky do 4 dní - cena u internistu 12 €
Potom som sa musel objednať u zubára - dostal som najprv od neho výmenný lístok a musel som si dat urobiť 3D rtg - 25 €
S RTG potom ísť späť , absolvovať zubnú hygienu a na základe tohto vyšetrenie chrupu a potvrdenie ( hygiena 70 € ( 50 vrátila ZP), potvrdenie 20€))
Posledné vyšetrenie bolo u anestéziológa priamo v NsP Ruzinov, termin cca do 5 dní, výsledky hneď - 0 €
Tu ma pobavila debata s anesteziologičmku na tému alkohol.
Keďže som s alkoholom celkom kamarát, tak mi hovorila, ze takí, co veľa znesú, s tými majú problém pri celkovej anestéze - ne a ne ich uspať. Ja síce pijem malinko viac ako je spoločensky vhodné, ale znesiem hovno, takže toto bolo ok. Inak to nebolo nijaké mimoriadne vyšetrenie, len otázky a odpovede.
A s týmito papiermi som sa mohol prihlásiť na dohodnutý termín, ktorý bol začiatkom februára. Tym sa skončila fáza priprav a takisto sa začal aj môj suchý február. Celkom sa už teším na pohár vina.
, dobre sa to cita, drzim palce 
