😭
25.05.2023 - 20:50:37
02
a to neska kadencia 68 vyššia ako v nedeľu ked bola len 66

Prílohy:

v nedeľu kadencia len 66.PNG
v nedeľu kadencia len 66.PNG 86.78 KiB thumb_up0thumb_down

25.05.2023 - 21:20:09
00
To si sem ani nemal davat teraz miesto toho aby som isiel spat tak budem celu noc plakat
25.05.2023 - 21:24:56
00
To ma cielene…
25.05.2023 - 21:44:00
03
nickovw08 napísal:
To si sem ani nemal davat teraz miesto toho aby som isiel spat tak budem celu noc plakat


plakat je zdravé
26.05.2023 - 14:29:18
00
Dnešný tréning 34 kilometrov, P 206 W, 129 bpm, max 139 bpm, tréningový stav: produktívny, VO2max: špičkové

Prílohy:

31. máj 2023.PNG
31. máj 2023.PNG 57.58 KiB thumb_up0thumb_down

Tréningový stav.PNG
Tréningový stav.PNG 43.05 KiB thumb_up0thumb_down

VO2max.PNG
VO2max.PNG 25.24 KiB thumb_up0thumb_down

31.05.2023 - 21:39:46
00
Ahoj Ivan, neprídeš nás už konečne pozrieť na preteky VRL? Podľa kondičného veku by si mohol dokonca takmer byť v kategórii kadetov.
01.06.2023 - 13:09:58
02
pridem, co by som neprišiel
01.06.2023 - 13:52:54
00
máte a používate niekto pri plávaní neoprénové šortky? je citeľný rozdiel vztlaku v porovnaní s obyčajnými textilnými plavkami? alebo sú to len reklamné keci výrobcov o vztlaku?
01.06.2023 - 17:23:55
00
Dnešný tréning 2:20 hod., Z1, 170 W, 104 bpm

Prílohy:

Z1.PNG
Z1.PNG 55.24 KiB thumb_up0thumb_down

02.06.2023 - 20:29:11
00
doki napísal:
máte a používate niekto pri plávaní neoprénové šortky? je citeľný rozdiel vztlaku v porovnaní s obyčajnými textilnými plavkami? alebo sú to len reklamné keci výrobcov o vztlaku?

doki Pouzivam, mam B 70, mne ako slabsiemu plavcovi to robi cca 5-8 sekund na 100 m. Na triatlonoch a treningoch na otvorenej vode (Bukovec) takmer vzdy v plavam v celotelovom neoprene, v bazene pouzivam sortky. images.bike24.net
03.06.2023 - 10:37:20
00
Ja tiez som celu zimu v bazene plaval v neoprenovych sortkach ,ale ani nie kvôli nejakemu zrychleniu plavania,ale menej mi drazdi mechur na curanie,obcas sa mi vidi chladnejsia voda v bazene, zvyknem hodinu a pol plavat. Mam Hiko alebo ako sa to pise,maju jednu chybu,nemaju snurku,alebo nieco ine v pase,casom sa vytahali a po obratke mali tendenciu sa vyzliekat ked sa voda oprela do chrbtovej casti,tam boli vyvýšené a odstavali tam. Dal som si na nich urobit odsivky. Teraz boli vo Wiggle dobre ceny natieto veci..
03.06.2023 - 14:16:53
00
ked uz tu bola ta Sa Calobra...

vidno ze tento rok som na GC vynechal Soriu inak by som si to vsimol skor. KOM 14:39 na Sorii som povazoval za absolutne brutalny cas. pokial si to pan Felix (64kg podla googlu) nedal na 140tom km svojho vyjazdu posledny den sustredenia...

https://www.strava.com/activities/8428754765/

mojich 23:16 bol zivotny vykon pri FTP jemne nad 4w/kg...

tych 14:05 vychadza na 6.8w/kg.

Soria je pre mna nadalej stupanie ktore treba ist ak si clovek zacina mysliet ze sa vie bicyklovat. aby sa vratil na zem a uvedomil si ze nevie :)

Prílohy:

Soria_.JPG
Soria_.JPG 48.99 KiB thumb_up0thumb_down

08.06.2023 - 15:45:39
02
Aby ti to netrhalo žily a mal pokojný spánok - Felix Grossschartner, 29 rokov, tento rok jazdec UAE, predchádzajúce roky v Bore a ešte predtým v CCC. Napríklad včera 6. v časovke na Critérium du Dauphiné
08.06.2023 - 19:17:21
01
Toto samozrejme viem :)
08.06.2023 - 19:23:08
00

Výber z produktov

Prejsť do shopu (Výživa a kozmetika)
keyboard_arrow_up