ešte k tomu chudnutiu - môžeš si zo storu stiahnuť data field "Fat Burner" a jednak ti hodinka pri aktivite bude zobrazovať spálené tuky ale aj v zázname aktivity budeš mať graf. Pozor depresívne malé hodnoty to budú !!!
Ďalšou možnosťou je vytvoriť si cvičenie pre dodržanie tepovej zóny 2 (myslím si, že to si vieš nastaviť aj v hodinke ale aj v connecte)
Ale samozrejme ak by to bolo tak jednoduché tak sme všetci štíhly
Ďalšou možnosťou je vytvoriť si cvičenie pre dodržanie tepovej zóny 2 (myslím si, že to si vieš nastaviť aj v hodinke ale aj v connecte)
Ale samozrejme ak by to bolo tak jednoduché tak sme všetci štíhly
Prílohy:
Komentár súboru: Fat Burner
Komentár súboru: Cvičenie
Fenix 7s, takto podobne tam je aj joga atď vravím, treba si tie hodiny preklikať a človek potom zistí, že tam je toho viac ako dosť.
Cviky nehodnotím, ja podľa toho necvičím, len píšem, že to tam je. Každý má iné ciele, nikde nie je napísané, že sa musí každý nadrapovať ako Rambo, aj 15x sa dá robiť. Opakujem, je tam toho veľa, treba si vybrať ak sa ti nepáči, vyber si cviky po 8x alebo si uprav plán alebo nahraj iný.
Tip: Vedeli ste, že je tam aj navigácia do najbližšej krčmy
Aktivita Bike-v menu hore, Navigate, Points of interest-Food and drink-Around me-
Fakt sa s tým treba zabávať
Cviky nehodnotím, ja podľa toho necvičím, len píšem, že to tam je. Každý má iné ciele, nikde nie je napísané, že sa musí každý nadrapovať ako Rambo, aj 15x sa dá robiť. Opakujem, je tam toho veľa, treba si vybrať ak sa ti nepáči, vyber si cviky po 8x alebo si uprav plán alebo nahraj iný.
Tip: Vedeli ste, že je tam aj navigácia do najbližšej krčmy
Aktivita Bike-v menu hore, Navigate, Points of interest-Food and drink-Around me- Fakt sa s tým treba zabávať
Aliexpres garmin nylon strap, majú tam viac druhov s rôznym upínaním a zapínaním ale mne vyhovuje tento prevliekací s lepkami na oboch koncoch. Je mierne pružný, takže netlačí, a hlavne si ho viem aj "počas jazdy" jednoducho aj v rukaviciach uvoľniť/dotiahnuť. A na rozdiel od tých silikónových mi paradoxne nesmrdí ten silikónový je nechutný, moje odumreté epitely si tam robia s čiastočkami potu takú party, že napriek tomu aké mám dlhé ruky mi to smrdí neustále 
ten silikónový je nechutný, moje odumreté epitely si tam robia s čiastočkami potu takú party, že napriek tomu aké mám dlhé ruky mi to smrdí neustále Prílohy:
