Tému čítam, ale posledné 2 strany ma zaskočili, s tými 10g masla. Ja si teda kalórie vôbec nesledujem, nepočítam, skôr jem ako hovorí kolega: iba jeden krát za deň - od rána do večera 😀. Ale len tak zo srandy som si teraz odvážil koľko masla si dávam na chleba, no a bolo to 25g, na jeden hrubý krajec. Ku tomu 45g brie, pár kolečiek salámu, pol papriky, s tou som šetril 😀, a musím si dať ešte koláč aby ma zasýtilo.
Radšej vážiť už nebudem 😀.
Enduro rules Radšej vážiť už nebudem 😀.
ale ved to je v pohode, kludne aj cele maslo. on potom da 3h enduro vyjazd za 1500kcal a spali to ale niekto kto tolko nejazdi si to nemoze dovolit tak by som tu nesekal frajera ze ja nepocitam lebo vela jazdim resp mam velky vydaj 
na bezdaka zit nemienim, nebudem si kupovat lacne potraviny len aby som sa vosiel do nejakych 5 eur.
Vyplatu nemam velku cize mozno mi to aj tak vychadza ale nesnazim sa to nejak pocitat ci to tolko stoji.
na bezdaka zit nemienim, nebudem si kupovat lacne potraviny len aby som sa vosiel do nejakych 5 eur.
Vyplatu nemam velku cize mozno mi to aj tak vychadza ale nesnazim sa to nejak pocitat ci to tolko stoji.
