Cez leto vela jazdim na cestnom biku a kedze poloha na nom nie je zrovna najprirodzenejsia aj ked koncom leta som mal pocit ze v nej travim viac casu ako v polohe vystretej 
, niekedy zvlast po dlhsich jazdach ma zvykne bolievat chrbat. Tak ci niekto nepozna nejake posilnovacie cviky na chrbat (teraz cez zimu by som na tom popracoval) aby potom na biku v tej zohnutej polohe nezacal tak skoro boliet. Diky moc
, niekedy zvlast po dlhsich jazdach ma zvykne bolievat chrbat. Tak ci niekto nepozna nejake posilnovacie cviky na chrbat (teraz cez zimu by som na tom popracoval) aby potom na biku v tej zohnutej polohe nezacal tak skoro boliet. Diky moc
