Obsah fóra » Súkromné akcie, tréning » Tréning, výživa, zdravie » AKO LADÍTE FORMU NA SEZÓNU 09?

AKO LADÍTE FORMU NA SEZÓNU 09?

Mesto: Longitál
Založený: 21.11.2007
Príspevky: 10 992
Bicykle: Elo | Stamp - rakeťák | Koňa Junit - singlspíííd

Hehe (sorry), to aby niekto šiel za tebou s veľkým zrkadlom a ten "žiletko vymrznutý" sa otočil za seba, nech ten chrbát aj uvidí.

15.02.2009 - 11:31:18

filo18

Mesto:
Založený: 21.03.2006
Príspevky: 202
Bike: Colnago V3RS

Na mna tato zima moc neni :roll:

tak dnes sme boli s patooo a karinka.....trosku ladit formu :lol:

janosf.ic.cz

15.02.2009 - 21:49:41

NOISE

Mesto: Hodruša Hámre
Založený: 24.02.2008
Príspevky: 1 052

ja som dens bol pre zmenu lyžovať - bike ostal v hanbe doma :-(

a za to všetko môže robikka, že neprišiel... Robo buduci týždeň musíš prísť, aj keby čo aké počasie bolo... :twisted:

15.02.2009 - 22:08:15

robikka

Mesto: Levice
Založený: 10.01.2008
Príspevky: 628

buduci vikend to uz isti, dnes bola len turistika (bike bol vyplaseny z toho vetra a snehu) :oops:

15.02.2009 - 22:31:12

jakub023

Mesto: Bratislava
Založený: 22.03.2006
Príspevky: 1 272

no ja som bike vymenil za bezky

20km na bezkach je riadna makacka, ked 50% korculujem...

16.02.2009 - 08:56:46

lagonda

Mesto:
Založený: 16.02.2006
Príspevky: 1 590
Bicykle: Giant Anthem klon X4 - X2 2011 | GT Avalange 1.0 2006 | Giant Granite 1992

jo jo poznam ... a este lepsie si zamakas, ked to nevieees :-)

(moj pripad) v sobotu som si zabehal na Skalke pri Kremnici ... fucalo, snezilo ale stalo to za to ...

16.02.2009 - 15:42:43

colonel

Mesto:
Založený: 06.07.2008
Príspevky: 1 031
Bicykle: GIANT Anthem X3 | RIDLEY Orion

pracujem s kolegom, ktorý aktívne robil cyklistiku ..........on ladil formu na sezónu podla "DENNIKA SPORTOVCA".....no, ale bolo to takmer pred 30-timi rokmi 8) ....r.1981...takze trochu retro...

Prílohy:

DSC07456.JPG 31.27 KiB 0

17.02.2009 - 09:14:36

colonel

Mesto:
Založený: 06.07.2008
Príspevky: 1 031
Bicykle: GIANT Anthem X3 | RIDLEY Orion

ladenie formy r.1981

Naposledy upravil colonel dňa 17.02.2009 - 10:18:43, celkovo upravené 1 krát.

17.02.2009 - 09:25:26

colonel

Mesto:
Založený: 06.07.2008
Príspevky: 1 031
Bicykle: GIANT Anthem X3 | RIDLEY Orion

sorry....nejde poslat viac foto naraz, takze musim sólo....

Prílohy:

DSC07465.JPG 40.08 KiB 0

17.02.2009 - 09:27:40

colonel

Mesto:
Založený: 06.07.2008
Príspevky: 1 031
Bicykle: GIANT Anthem X3 | RIDLEY Orion

tak to je evidencia ako má byť....

Prílohy:

DSC07467.JPG 141.65 KiB 0

17.02.2009 - 09:29:18

colonel

Mesto:
Založený: 06.07.2008
Príspevky: 1 031
Bicykle: GIANT Anthem X3 | RIDLEY Orion

zaradenie prevodov, pocasie, tep..... :shock:

Prílohy:

DSC07470.JPG 153.5 KiB 0

17.02.2009 - 09:31:45

colonel

Mesto:
Založený: 06.07.2008
Príspevky: 1 031
Bicykle: GIANT Anthem X3 | RIDLEY Orion

....

Prílohy:

DSC07472.JPG 146.34 KiB 0

17.02.2009 - 09:32:38

colonel

Mesto:
Založený: 06.07.2008
Príspevky: 1 031
Bicykle: GIANT Anthem X3 | RIDLEY Orion

......

Prílohy:

DSC07475.JPG 151.46 KiB 0

17.02.2009 - 09:36:21

colonel

Mesto:
Založený: 06.07.2008
Príspevky: 1 031
Bicykle: GIANT Anthem X3 | RIDLEY Orion

...a tu sa niekomu nechcelo trénovať.

......sa "ulieval"

Prílohy:

DSC07477.JPG 157.65 KiB 0

17.02.2009 - 09:37:38

jakub023

Mesto: Bratislava
Založený: 22.03.2006
Príspevky: 1 272

Nada mi to, ale pridam dennik sportovca v dobe PC a GPS

Merania su realizovane cez Garmin EDGE 705 meram s tym vsetko (bike, beh, bezky) vsetko bez problemov.

Prílohy:

dennik1.jpg 668.75 KiB 0

dennik2.jpg 758.9 KiB 0

17.02.2009 - 09:53:20

Obľúbené · Aktívne

Obsah fóra » Súkromné akcie, tréning » Tréning, výživa, zdravie » AKO LADÍTE FORMU NA SEZÓNU 09?