jujo už je... mal som to ako tak popísané len sa mi nechcelo to aktualizovať 
24hod, určite áno, no prípravu som ešte nezačal... koniec roku ponechávam na humpľovanie tela aj duše rôznymi alkoholickými nápojmi (je veľa osláv, a keď už cez rok odmietam viac ako jeden, tak teraz to doháňam). Ako vypadáš ty ? Pochváľ sa čo máš nového, na 24h tento rok pôjdeš? Ja by chcel slušne odjazdiť Valašskú a Žilinskú...
24hod, určite áno, no prípravu som ešte nezačal... koniec roku ponechávam na humpľovanie tela aj duše rôznymi alkoholickými nápojmi (je veľa osláv, a keď už cez rok odmietam viac ako jeden, tak teraz to doháňam). Ako vypadáš ty ? Pochváľ sa čo máš nového, na 24h tento rok pôjdeš? Ja by chcel slušne odjazdiť Valašskú a Žilinskú...
kuwa ten alkohol ťa raz zabije...... 
...ja som tento rok "presedlal" na 29er a chcem skúsiť nejaké ultra behy+24hod....uvidíme-celý november som ladil posed na novom biku, takže len 600km,trošku viac posiloval /kuwa váha ukazuje 93kg-nejak sa to na mna lepí/ a zabehával nové tenisky, ale treningovo je to už na december a dalšie mesiace rozpracované, dokonca sú zaradené aj "bezspánkové" prípravy a podobné "vychytávky". Ako bude s účasťou neviem, záleží ako bude rozpis služieb. Ak sa nezadarí nevadí, už len tento masochistický tréning je pre mna odmenou. Priebežne od decembra budem dávať info, čo,koľko a kde som odjazdil a odbehal príp. nejaké foto....aby si mal trošku motivácie prestať chlastať.....
aj ked aj ja nie som svatý, no aspon som dosť obmedzil to skujwené 
.
...ja som tento rok "presedlal" na 29er a chcem skúsiť nejaké ultra behy+24hod....uvidíme-celý november som ladil posed na novom biku, takže len 600km,trošku viac posiloval /kuwa váha ukazuje 93kg-nejak sa to na mna lepí/ a zabehával nové tenisky, ale treningovo je to už na december a dalšie mesiace rozpracované, dokonca sú zaradené aj "bezspánkové" prípravy a podobné "vychytávky". Ako bude s účasťou neviem, záleží ako bude rozpis služieb. Ak sa nezadarí nevadí, už len tento masochistický tréning je pre mna odmenou. Priebežne od decembra budem dávať info, čo,koľko a kde som odjazdil a odbehal príp. nejaké foto....aby si mal trošku motivácie prestať chlastať.....
aj ked aj ja nie som svatý, no aspon som dosť obmedzil to skujwené .
pod kamenym dielom, tak dalsie fotky nie su...
wow, si si riadne naložil 
ako si šiel dole z toho Veterného?
ako si šiel dole z toho Veterného?po zltej. ten zaciatok na biku, ale od hranice lesa som niesol bike na pleci a az po prvu zvaznicu...
A este toto som videl na hrebeni holi...
Prílohy:
![]:)](https://www.mtbiker.sk/forum/images/smilies/emoticon-0116-evilgrin.gif "Evil")
,tak mu treba naco sa tam trepal 
dnesny "light" vyjazd: martin-veterne-kunerad-zbynov-sedlo patuch-sulov-sedlo patuch-rajecka lesna-sedlo pod uplazom-valca-martin cca 111km...
pekna porcia, vidim ze si labuznik 
, to foto cez koleso nema chybu 
